Sådan fodrer en pertentlig Tumling
Småbørn er notorisk betyder, når det kommer til måltiderne. For at gøre tingene værre, de har også ry for at være stædig og egenrådig . Hvis du befinder dig i krig med din lille en på dinnertime , kan det være nødvendigt at genoverveje din tilgang . Realiseringen fødevarer mere interaktiv og være lige så stædig som dit barn kan hjælpe udsætte hende til nye fødevarer - . Og udvide hendes menuvalg
hvad du har brug
Muffin tin
Isterningebakke
Små kopper
Salg Instruktioner
1
Tilbyd dit barn en " nippe bakke , " foreslår Spørg Dr. Sears . I stedet for at insistere dit barn spiser en type af mad , tilbyder et komplet udvalg af snacks , som han kan nibble . Prøv at tilføje en håndfuld korn , blød, bide -store frugter , kogt pasta , kiks og dampet, bide mellemstore grøntsager i brøndene af en isterning bakke eller muffin tin . Din betyder Æderen kan være mere villige til at prøve en ny mad, hvis det er omgivet af ting, han kan lide .
2
Spørg dit barn til at hjælpe dig med at forberede måltidet eller snack. Når du får din lille involveret med at hælde og omrøring , kan hun være mere tilbøjelige til at prøve frugterne af hendes arbejde , foreslår nul til tre . Bare sørg for at holde skarpe redskaber - ligesom knive og ost rivejern - langt ud af hendes rækkevidde
3
Opmuntre dit barn til at interagere med og endda " . Lege " med sin mad. Hvis du tilbyder forskellige saucer til dypning eller tillade dit barn til at spise med hænderne , kan nogle af de fødevarer faktisk gøre sin vej til hans mund, mens han spiller .
4
Skift den måde, som du forberede fødevarer . Dit barn kan ikke lide den konsistens, snarere end smagen , af visse fødevarer. Et barn, der hader kogte ærter kan elske dem rå - bare klippe dem i halvdelen at reducere en kvælningsfare. Eksperimenter med forskellige tilberedningsmetoder at se, hvad dit barn foretrækker og tage tekstur præferencer i betragtning.
5
Prøv nye fødevarer flere gange , selvom din kræsne barn vender næsen op på en ny mad nu , tyder KidsHealth . Småbørn er skabninger af vane , så det kan være manglende kendskab til en ny fødevare , der har din lille en tigger om pandekager i stedet. Prøv at indføre en ny mad med en gammel favorit flere gange, så dit barn bliver mere bekendt med det - du kan opleve, at der efter 10 eller 15 gange , en fødevare han hadede bliver en ny favorit
.
-
Fra de er 4 eller 5, indtil de er 16 eller 18, er der visse grundlæggende regler, der vil gøre dig og dem mere lykkelige gennem deres skolekarriere. (Uddrag fra The Rules of Parenting af Richard Templar) Skolen kommer som en pakke Der er ikke såda -
En af de hårdeste dele af arbejde og amning er den frygtede forretningsrejse. Og inden for denne kategori er den endnu mere frygtede udsigt til * magisk at flyve gennem luften * med en robot-baby brystpumpe og, på vej hjem, en anstændig mængde moderm -
Selvfølgelig kan du smide et saftestativ sammen ved at stille et kortbord med røde Solo-kopper, en plastikkande og en papirhåndklæderulle ud. Men hvis du virkelig vil pifte det stativ op, er himlen grænsen for, hvad du og børnene kan lave sammen. In
