101 spændende ting at lave med børn i alderen 9-12

På trods af at de har et tilsyneladende uendeligt antal aktiviteter til deres rådighed, er det næsten uundgåeligt, at 9- til 12-årige jævnligt vil udtale de to frygtede ord:"Jeg keder mig." Selvom denne slagord er - lad os se det i øjnene - lidt irriterende, er det vigtigt for forældre og omsorgspersoner at huske, at fysisk og mental stimulering er afgørende for tweens, og forholdet mellem de to er symbiotisk.

"At blive stimuleret mentalt og fysisk er meget vigtigt for børn i denne [9-12] aldersgruppe," siger bestyrelsescertificeret børnelæge Dr. Jen Trachtenberg og bemærker, at sidstnævnte spiller en afgørende rolle i førstnævnte. "Tweens bør stræbe efter 30-60 minutters hjertepumpende motion om dagen, hvilket igen vil forbedre det generelle velvære, herunder bedre søvn, mere selvtillid, nedsat angst og depression og bedre fokus." Trachtenberg bemærker, at selvom holdsport kommer med sociale fordele, er ting som "løb, yoga eller endda at tage en rask gåtur sammen" lige så gode til at få deres puls op.

Når det kommer til at finde mentalt stimulerende aktiviteter for tweens, anbefaler Trachtenberg aktiviteter, hvor børn kan "slappe af og være kreative uden at blive dømt." "At læse, lave kunstprojekter sammen og lave mad og bage er alle gode måder at knytte bånd til børn og arbejde på deres mentale kondition," bemærker Trachtenberg.

Næste gang den 10-årige preteen begynder at klage over ikke at have noget at lave, så prøv nogle af disse stimulerende aktiviteter med tweens at gøre:

  1. Opsæt staffeli og mal billeder udendørs.
  2. Besøg dit lokale videnskabsmuseum.
  3. Lær, hvordan du knytter venskabsarmbånd.
  4. Gå på en kaffebar og skriv digte.
  5. Sæt et improviseret spil.
  6. Sæt en skurvogn sammen.
  7. Bag et brød hjemmebagt.
  8. Byg og affyr en modelraket.
  9. Tag på en campingtur på en campingplads.
  10. Vask familiens bil sammen.
  11. Pluk æble.
  12. Tag på en cykeltur sammen.
  13. Spir bønner i en krukke, som du kan plante i haven.
  14. Væv på en væv.
  15. Lær, hvordan du spiller på musikinstrumenter sammen.
  16. Lav papirspindere.
  17. Se på objektglas gennem et mikroskop.
  18. Opret en naturjournal.
  19. Broder stoflommetørklæder til at give som gaver.
  20. Farv bomuldsklud med bær og te.
  21. Gå på rulleskøjteløb.
  22. Lav hjemmelavede stearinlys af bivoks.
  23. Skål s'mores over pejsen, som du kan spise, mens du deler historier.
  24. Få en kamp med vandballon i baghaven.
  25. Se på månen med et teleskop eller en kikkert.
  26. Spil 20 spørgsmål.
  27. Lær dem et korttrick for at overraske deres venner.
  28. Tegn et kort over dit nabolag ved hjælp af millimeterpapir.
  29. Sæt en hjemmelavet drage sammen med avis og pinde.
  30. Strik tørklæder.
  31. Lær dobbelt hollandsk hoppereb.
  32. Besøg en majslabyrint og far vild.
  33. Lav hjemmelavede popcorn.
  34. Byg usædvanlige snemænd og tag billeder.
  35. Tag bowling.
  36. Lav løvflader sammen.
  37. Skær et græskar.
  38. Giv hinanden ansigtsbehandlinger.
  39. Sæt en tidskapsel sammen og begrav den i baghaven.
  40. Riv blade i en bunke og hop ind.
  41. Lav en hjemmelavet papmaché globus med en ballon.
  42. Byg en iglo af sne.
  43. Forvandl en skoæske til et diorama.
  44. Besøg et plejehjem.
  45. Lav et fuglehus af træ.
  46. Lær tween, hvordan man laver aftensmad ud fra en opskrift, foreslår Dr. Trachtenberg.
  47. Lav perler af ler og snor dem i smykker.
  48. Lær at surfe.
  49. Lav hjemmelavet slik sammen.
  50. T-shirts med slipsfarve.
  51. Spring sten ved en lokal dam eller sø.
  52. Mal hinandens portrætter.
  53. Opret en udendørs forhindringsbane.
  54. Lær, hvordan du folder forskellige typer papirfly
  55. Hav en rumrengøringskonkurrence!
  56. Lav et talentshow sammen.
  57. Tag ud og fisk sammen og tilbered derefter fisken til aftensmad.
  58. Lær dem at spille skak (eller lær med dem).
  59. Brug et videokamera til at lave stop-frame-animationer.
  60. Lær at folde origami.
  61. Spil Hangman.
  62. Lær at jonglere sammen.
  63. Prøv at huske yndlingsdigte eller -vers.
  64. Lær nogle få yogabevægelser.
  65. Fyld en ballon med babypudder for at skabe en hjemmelavet stressbold.
  66. Hav et bageudsalg for at rejse penge til velgørenhed.
  67. Lav en saltdejsvulkan.
  68. Lær, hvordan du quilter sammen.
  69. Lav skulpturer af sæbe.
  70. Hver-tay em-thay Ig-pay Atin-lay.
  71. Tag et tog et sted.
  72. Lær at spille tennis.
  73. Lav dine egne buer og pile, og øv bueskydning i baghaven.
  74. Vær vært for en dance-off i stuen.
  75. Lav noget af genbrugsmaterialer.
  76. Lav hjemmelavet brusebad.
  77. Del gamle apparater ad for at se, hvordan de fungerer.
  78. Arbejd på et puslespil sammen.
  79. Lær at tale et andet (rigtigt) sprog.
  80. Tag på geocaching sammen.
  81. Sæt et dominospor på et stort bord.
  82. Lær dem, hvordan man vasker tøj.
  83. Saml tøj og legetøj til velgørenhed.
  84. Lav en pung eller pung med gaffatape.
  85. Gå hen og hent isvafler.
  86. Spil bordtennis.
  87. Lav pom pom blomster.
  88. Afspil lommelygtetag.
  89. Tag på vandretur i en nationalpark.
  90. Lær morsekode sammen.
  91. Find en vandrestav og mal den.
  92. Spil karader.
  93. Gå til zoologisk have.
  94. Lær kopstabling.
  95. Lav marionettedukker, og sæt et dukketeater op..
  96. Rul en kogle i jordnøddesmør og fuglefrø for at skabe en fuglefoder.
  97. Sæt en limonadestand op.
  98. Skyd kurve ved en gymnastiksal.
  99. Dekorer hatte og sko med malerpenne.
  100. Sæt et magisk show for venner og familie.
  101. Forvandl en citron til et batteri.

Når først du og børnene er begyndt på denne liste, vil du sandsynligvis aldrig høre, at de keder sig igen! Eller du vil, og det er også OK.


Previous:

Next: