Førskoleforberedelse:14 aktiviteter for at gøre børn klar til Pre-K klasseværelset
Af alle småbørnsmilepæle kan gå i børnehave meget vel være den største. Når børn går i skole for første gang, åbner deres verden sig på måder, som de umuligt kunne derhjemme, hvilket giver plads til et helt nyt sæt færdigheder. Og selvom skolen er et sted at lære og vokse, kan forældre og omsorgspersoner stadig gøre lidt arbejde på forhånd for at hjælpe med at opbygge noget førskoleberedskab.
"At forberede dit barn til førskolealderen kan være starten på en spændende rejse ind i læring," siger Elanna Yalow, akademisk leder, KinderCare Learning Centres. ”Det kan også være en stor overgang for hvert medlem af familien. Selvom det er nemt at fokusere på det fysiske aspekt - en rygsæk, skoletøj og så videre - er det vigtigere at fokusere på følelsesmæssig forberedelse."
Forbereder et barn til førskole? Her er 14 forældre- og ekspertstøttede måder at give børnene et ben, før de går ind i klasseværelset før K.
1. Hav en rutine
Ifølge Tovah Klein, som har sin doktorgrad i klinisk og udviklingspsykologi og er direktør for Barnard College Center for Toddler Development og forfatter til "How Toddlers Thrive", har et godt klasseværelse i den tidlige barndom klare rutiner, og børn lærer over tid, hvad de kan forvente. . Men "de vigtigste aktiviteter, der hjælper et barn, når de kommer ind i børnehaven, er de rutiner, de har derhjemme," siger hun.
"Rutiner hjælper børn med at få selvstændighed, fordi de ved, hvad de skal gøre, og hvad der vil ske næste gang," fortsætter Klein. "For eksempel vil de lære, at bøger skal returneres til hylden efter at have booket tid."
Mens førskolen er en tid til virkelig at lære rutiner, vil udvikling af gode vaner i hjemmet til daglige aktiviteter, såsom at vaske hænder og klæde sig på, hjælpe med overgangen. "Børn i førskolealderen har stadig brug for voksenstøtte, men at blive regimenteret forbereder dem til at gå i skole og vænne sig til de rutiner, de vil møde der," tilføjer Klein.
God til: Opbygning af tillid og uafhængighed
2. Legeskole
De færreste børn kan modstå at spille skole, og heldigvis er dette ældgamle, sminkespil en god førskoleforberedelse. "Hvis barnet vil, kan forældre og omsorgspersoner lade som om de leger i skole, tilføje tøjdyr eller dukker til blandingen og skiftes til som lærer," siger Klein. ”Du kan spille rutiner som at synge sange, få en snack eller bygge med klodser. Det vil også hjælpe et barn at øve sig på at sige farvel ved aflevering og så genforenes sidst på dagen, når forælderen eller omsorgspersonen kommer tilbage."
God til: At vide, hvad man kan forvente, tilpasse sig nye situationer og arbejde gennem følelser gennem imaginær leg
3. Fortæl det
En enkel, men afgørende måde at gøre børn klar til førskole, er at tale med dem. "Det er vigtigt, at forældre og omsorgspersoner taler med børn om, hvordan de har det med deres første skoledag," forklarer Yalow. "Stil spørgsmål og arbejd sammen for at løse potentielle problemer. Vigtigst af alt er at lytte og reagere på barnets behov. Din førskolebørn kan være nervøs og spændt på samme tid, hvilket kan føles forvirrende!”
Selvom det er vigtigt at tale med børn om den "store dag", tilføjer Klein også, at det er klogt ikke at tale om det konstant - eller for langt i forvejen. "Små børn har meget lidt tidsfornemmelse, så at vente til ugen før skolestart er nok tid til at begynde at tale om førskole," siger Klein. At gøre det for langt i forvejen er forvirrende og kan føre til mere bekymring for skolen i stedet for at se frem til det."
God til: Boost social-emotionel udvikling og sikker tilknytning til forældre og omsorgspersoner
4. Arbejd med at mærke følelser
Ud over at have generelle samtaler om førskole og komme til bunds i børns bekymringer, kan det også være nyttigt at hjælpe børn med at navngive deres følelser. "For nogle børn vil førskolen være første gang, de interagerer med andre børn uden for deres nærmeste familie, og der er en følelsesmæssig indlæringskurve," siger Yalow. "De vigtigste færdigheder, en førskolebørn kan have, er social-emotionelle eller det, der ofte kaldes 'bløde færdigheder'. Disse færdigheder omfatter evnen til at navngive deres følelser, såvel som nogle grundlæggende følelsesmæssige reguleringsstrategier og evnen til at lege med andre børn .”
God til: Udvikling af sociale færdigheder og følelsesmæssig regulering
5. Blomster ånder
At navngive følelser er et af de første skridt i følelsesmæssig regulering, men det stopper ikke der. Børn skal også lære at falde til ro, når de føler sig oparbejdede eller ude af slagsen. En måde at hjælpe med dette:Blomsterånding. "For at hjælpe yngre børn med følelsesreguleringsstrategier, lær dem at trække vejret dybt," siger Yalow. "Hold to fingre op og bed dem om at dufte til blomsten, når de inhalerer [den ene finger] og blæs stearinlyset ud, mens de udånder [den anden]."
Yalow tilføjer også, at det at tale med børn om dine egne følelser - og hvordan du håndterer dem korrekt - også hjælper med at udvikle denne færdighed. "Du kan sige:'Jeg er ked af det, men jeg ved, at et kram vil hjælpe mig til at føle mig bedre' eller 'Jeg er sur, og det er ok. Det er ikke i orden at slå, men jeg kan slå en pude eller trampe på mine fødder for at få følelserne ud af min krop,'« forklarer Yalow.
God til: Øvelse af følelsesmæssig selvregulering
6. Spil Simon Says
Har du et barn, der kan lide Simon Says? Du er heldig. "Ud over at støtte børns imaginære leg, kan almindelige spil såsom Simon Says, frysedans og sorterings-/matchningsspil hjælpe børn med at udvikle deres eksekutive funktionsevner, som hjælper dem med at planlægge og lære at kontrollere deres følelser," siger Yalow. "Disse kritiske færdigheder hjælper dem med at lære at tilpasse sig nye situationer og at klare stress."
God til: At lære selvkontrol, håndtere følelser og tilpasse sig nye situationer og mennesker
7. Hjælp med frakker og rygsække
Når børn leger i skole derhjemme, kan deres rygsække være halvåbne, og lad os være ærlige, de kan være i deres undertøj. Men på rigtig skole, det kommer ikke til at flyve. Så nogle forældre og omsorgspersoner vil måske hjælpe de små med at friske op på disse tilsyneladende grundlæggende færdigheder.
"En af mine største bekymringer ved at sende min søn i skole var, at han tog sin egen frakke på og lynede sin rygsæk op," siger mor til en Karen Schmidt fra Brooklyn, New York. "Tidligere gjorde jeg det altid for ham, da det var hurtigere, men inden skolen startede, sørgede jeg for, at han vidste, hvordan han gjorde det på egen hånd."
God til: Forbedring af koordination, motoriske færdigheder og organisatoriske teknikker
8. Indstil spilledatoer
"Det er vigtigt for børn at bruge tid omkring deres jævnaldrende, interagere med supervision, men minimal indgriben fra voksne," siger Yalow. "Før skolegang kan du besøge en legeplads eller arrangere legeaftaler med andre børn på samme alder og derefter tage et skridt tilbage for at lade børnene lege sammen."
"Hvis et barn ikke er klar til at lege med andre, så lad dem blive tæt på dig, indtil de føler sig klar til at slutte sig til de andre børn," forklarer Yalow. Når børnene leger sammen, observer deres interaktioner og tal med dem om, hvordan de havde det. Hvis de havde det sjovt, så spørg, hvad de nød. Hvis uenigheder eller akavede øjeblikke dukkede op, så hjælp dem med at løse problemerne, hvordan de kunne løse disse situationer næste gang."
God til: Styrkelse af sociale færdigheder
9. Brug tid adskilt
Mange børn har været sammen med deres familier og/eller omsorgspersoner mere end normalt i det seneste år, og på grund af dette understreger Klein, at det er vigtigere end nogensinde før at øve sig i at tilbringe tid adskilt. "I betragtning af at børn har været hjemme hos forældrene så meget under pandemien, bør nogle førskoleforberedelser involvere at hjælpe børn gennem adskillelse - også selvom de allerede har deltaget i en personlig skolegang eller tog på daglejr," forklarer hun. "Forberedelse til separation betyder, at forældre og omsorgspersoner skal have lidt tid væk fra barnet, hvor de går og kommer tilbage, uanset om det skal til købmanden, en lang gåtur eller ud til middag."
Klein tilføjer, at det er vigtigt at lade barnet vide, at du går, og hilse på dem, når du kommer tilbage. "At gå ud og vende tilbage er en måde for barnet at se, at mor eller far altid kommer tilbage," siger hun. "Dette grundlag for tryghed er, hvad barnet skal bruge for at føle sig godt tilpas i skolen."
God til: Øget komfortniveau ved at være væk fra forældre eller omsorgspersoner
10. Besøg skolen
Hvis det er muligt, anbefaler Klein børn at møde læreren og se klasseværelset ugen før skolestart. "Dette kan hjælpe med at akklimatisere et barn inden skolestart i en gruppe børn," siger hun. Hvis det ikke er en mulighed at gå ind i skolen, anbefaler Klein at gå eller køre forbi skolen eller lege på legepladsen i stedet for. "Langsomt at introducere selve børnehaven til børn kan hjælpe med at lette dem til, hvor de skal hen," forklarer hun.
God til: At gøre barnet bekendt med skolen og dæmpe frygten for det ukendte
11. Øv dig i at skiftes til
At lære at dele og skiftes til er en færdighed, som alle børnehaveklasseværelser arbejder på at indgyde. Men for nogle forældre giver lidt arbejde på front-end mening. "Før jeg sendte mine tvillinger i skole, gav jeg dem et legetøj og prøvede at vise dem, hvordan de skulle skiftes," siger mor til tre, Jaclyn Santos fra Hazlet, New Jersey. "Deling er bestemt ikke deres stærke side, og jeg kan ikke sige, at de helt fik styr på det før skolen, men jeg var glad for, at vi så ud til at nå lidt frem."
God til: Finpudsning af socialiseringsevner
12. Læs bøger og fortæl historier
Glem førskoleprep synet ord. En af de bedste måder at forberede et barn på til skolen er at læse, læse og så læse noget mere. Få ting er bedre for børn end at læse, så det siger sig selv, at hygge og læse masser af bøger er solid førskoleforberedelse. "Fortælling med dit barn om dagens begivenheder og læsning bygger både hukommelse og sprogfærdigheder," siger Yalow.
God til: Udvidelse af ordforråd og forberedelse til læseudvikling
13. Læg legetøj væk
De små kender måske ikke "Ryd op, ryd op, alle gør op..." sang endnu, men at blive fortrolig med rutinen med at samle op efter sig selv er bestemt smart. "At indarbejde ting som at hænge frakker op, lægge et par legetøj væk og sætte sig ved et bord til et måltid i rutiner vil alle hjælpe med at gøre børn klar til skole," siger Klein.
God til: At lære og følge regler og udvikle uafhængighed
14. Arbejd med sengetid
I sommermånederne lader vi alle sengetiderne glide. De ildfluer kommer jo ikke til at fange sig selv. Når det er sagt, er det vigtigt ikke at vente til allersidste øjeblik, før du prøver at få børnene tilbage i seng på et rimeligt tidspunkt. Ifølge Cleveland Clinic bør forældre og omsorgspersoner begynde at implementere en "skole sengetid" en uge eller to før førskolen starter. Den bedste måde at gøre dette på er ved at få børnene til at gå i seng 15 minutter tidligt hver nat, så den tidligere sengetid er ikke så voldsom. For du kan trods alt lave alt førskoleforberedelse i verden, men det hjælper ikke meget, hvis barnet er udmattet.
God til: Opbygning af fysisk, mental og følelsesmæssig sundhed
-
Den fjerde fase af arbejdet er de første to eller tre timer efter fødslen. I løbet af denne tid kan du opleve rystelser og kuldegysninger, samt ubehag fra eftersmerter, episiotomi eller tårer, og hæmorider. Du kan også føle dig svimmel eller besv -
At føde er aldrig let. Jeg mener, de kalder det ikke arbejde for ingenting. Men at føde midt i en global pandemi? Det er ikke noget, nogen af os kunne have forestillet os. Alligevel er det, hvad hundredtusindvis af kvinder har gjort siden den 11. m -
Når det kommer til at vælge en god dagpleje, er prisen en af de største faktorer for de fleste forældre. I løbet af det seneste årti er udgifterne til børnepasning steget voldsomt. Det overstiger endda den gennemsnitlige pris for universitetsunderv
