• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Børnehave-forberedelse: 14 aktiviteter til at gøre børn klar til Pre-K klassen

Af alle småbørns milepæle kan at gå i børnehave med rette være den største. Når børn tager afsted til skole for første gang, åbner deres verdener op på måder, de ikke kunne hjemme, og giver anledning til et helt nyt sæt færdigheder. Og mens skole er et sted at lære og vokse, kan forældre og plejere stadig gøre lidt arbejde på forhånd for at hjælpe med at bygge noget børnehave-parathed.

„At forberede dit barn til børnehave kan være starten på en spændende rejse ind i læring,“ siger Elanna Yalow, chief academic officer, KinderCare Learning Centers. „Det kan også være en stor overgang for hvert medlem af familien. Mens det er nemt at fokusere på det fysiske aspekt – en rygsæk, skoletøj osv. – er det vigtigere at dedikere opmærksomhed til emocionel forberedelse.“

Forbereder du et barn til børnehave? Her er 14 forældre- og ekspert-bekræftede måder at give børn et forspring, før de træder ind i pre-K klassen.

1. Hav en rutine

Ifølge Tovah Klein, der har sin ph.d. i klinisk og udviklingspsykologi og er direktør for Barnard College Center for Toddler Development og forfatter af „How Toddlers Thrive“, har et godt tidligt barndomsklasselokale klare rutiner, og børn lærer over tid, hvad de skal forvente. Dog, „de vigtigste aktiviteter, der hjælper et barn, når de går i børnehave, er de rutiner, de har hjemme,“ siger hun.

„Rutiner hjælper børn med at vinde uafhængighed, fordi de ved, hvad de skal gøre, og hvad der sker herefter,“ fortsætter Klein. „For eksempel vil de lære, at efter bogtid, skal bøger returneres til hyllen.“

Mens børnehave er en tid til virkelig at lære rutiner, vil udvikling af gode vaner hjemme for daglige aktiviteter, som at vaske hænder og tage tøj på, hjælpe med overgangen. „Børnehave-alder børn har stadig brug for voksen støtte, men at være reglementerede forbereder dem til at gå i skole og vænne sig til de rutiner, de vil møde der,“ tilføjer Klein.

Godt til: At bygge selvtillid og uafhængighed

2. Leg skole

Få børn kan modstå at lege skole, og heldigvis er dette aldersdomme, forestillelse-spil god børnehave-forberedelse. „Hvis barnet vil, kan forældre og plejere give forstillelse af at lege skole, tilføje fyldte dyr eller dukker til blandingen og skifte om at være læreren,“ siger Klein. „I kan lege rutiner som at synge sange, have en snack eller bygge med klodser. Desuden vil at øve at sige farvel ved afgivelse og så genforenes til slutningen af dagen, når forælderen eller plejeren kommer tilbage, hjælpe et barn også.“

Godt til: At vide, hvad man skal forvente, tilpasse sig nye situationer og arbejde med følelser gennem forestillelse-leg

3. Tal det ud

En simpel, men afgørende måde at gøre børn klar til børnehave på er at tale med dem. „Det er vigtigt, at forældre og plejere taler med børn om, hvordan de føler sig vedrørende deres første skoledag,“ forklarer Yalow. „Still spørgsmål og arbejd sammen om at løse potentielle problemer. Vigtigst af alt er at lytte og reagere på barnets behov. Dit børnehavebarn kan være nervøst og spændt samtidigt, hvilket kan føles forvirrende!“

Mens at tale med børn om den «store dag» er nøglen, tilføjer Klein også, at det er klogt ikke at tale om det konstant – eller for langt i forvejen. „Små børn har meget lidt sans for tid, så at vente til ugen før skole starter er tid nok til at begynde at tale om børnehave,“ siger Klein. At gøre det for langt i forvejen er forvirrende og kan føre til mere bekymring om skole, snarere end at se frem til det.“

Godt til: At booste social-udvikling og sikker tilknytning til forældre og plejere

4. Arbejd med at benævne følelser

Udover at have generelle samtaler om børnehave og komme til bunds med børns bekymringer, kan det hjælpe børn med at navngive deres følelser. „For nogle børn vil børnehave være første gang, de interagerer med andre børn uden for deres nærmeste familie, og der er en følelsesmæssig læringskurve,“ siger Yalow. „De vigtigste færdigheder, et børnehavebarn kan have, er social-emotionelle, eller hvad der ofte kaldes 'bløde færdigheder'. Disse færdigheder inkluderer evnen til at navngive deres følelser, såvel som nogle grundlæggende følelsesreguleringsstrategier og evnen til at lege med andre børn.“

Godt til: At udvikle sociale færdigheder og følelsesregulation

5. Blomst-åndedræt

At navngive følelser er et af de første skridt i følelsesregulation, men det stopper ikke der. Børn skal også lære at ro sig ned, når de føler sig opstillede eller ude af sig. En måde at hjælpe med dette: Blomst-åndedræt. „For at hjælpe yngre børn med følelsesreguleringsstrategier, lær dem at ånde dybt,“ siger Yalow. „Hold to fingre op og bed dem om at lugte blomsten, mens de indånder [én finger] og blæse lyset ud, mens de udånder [den anden].“

Yalow tilføjer også, at at tale med børn om dine egne følelser – og hvordan du passende håndterer dem – hjælper med at udvikle denne færdighed også. „Du kan sige: 'Jeg er ked af det, men jeg ved, at et kram vil hjælpe mig med at føle mig bedre' eller 'Jeg er sur, og det er okay. Det er ikke okay at slå, men jeg kan sparke en pude eller stampe med fødderne for at få følelserne ud af min krop,'“ forklarer Yalow.

Godt til: At øve emocionel selvregulation

6. Spil Simon Says

Har du et barn, der kan lide Simon Says? Du har held. „Udover at støtte børnenes forestillelse-leg, kan almindelige spil som Simon Says, frys-dans og sortering/matching-spil hjælpe børn med at udvikle deres eksekutive funktioner, som hjælper dem med at planlægge og lære at kontrollere deres følelser,“ siger Yalow. „Disse kritiske færdigheder hjælper dem med at lære at tilpasse sig nye situationer og at håndtere stress.“

Godt til: At lære selvkontrol, håndtere følelser og tilpasse sig nye situationer og mennesker

7. Hjælp med jakker og rygsække

Når børn leger skole hjemme, kan deres rygsække være halvt åbne og, ærligt talt, kan de være i deres undertøj. Men på rigtig skole, flyver det ikke. Så nogle forældre og plejere vil måske hjælpe de små med at børste op på disse synligvis grundlæggende færdigheder.

„En af mine største bekymringer ved at sende min søn i skole var ham at sætte sin egen jakke på og lukke sin rygsæk,“ siger mor til en, Karen Schmidt fra Brooklyn, New York. „Tidligere gjorde jeg det altid for ham, da det var hurtigere, men før skole startede, sørgede jeg for, at han kunne det selv.“

Godt til: At forbedre koordinering, motorik og organisatoriske teknikker

8. Arranger legeaftener

„Det er vigtigt for børn at bruge tid omkring deres jevnaldrende, interagere med overvågning men minimal indgriben fra voksne,“ siger Yalow. „Før skole, besøg en legeplads eller arranger legeaftener med andre børn af lignende aldre og tag så et skridt tilbage for at lade børnene lege sammen.“

„Hvis et barn ikke er klar til at lege med andre, lad dem blive tæt på dig, indtil de føler sig klare til at tilslutte sig de andre børn,“ forklarer Yalow. Når børnene leger sammen, observer deres interaktioner og tal med dem om, hvordan de føler sig. Hvis de havde det sjovt, spørg, hvad de nød. Hvis uenigheder eller genlige øjeblikke opstod, hjælp dem med at problemløse måder, de kunne håndtere de situationer næste gang.“

Godt til: At styrke sociale færdigheder

9. Brug tid adskilt

Mange børn har været med deres familier og/eller plejere mere end sædvanligt det sidste år, og på grund af dette understreger Klein, at det er vigtigere end nogensinde at øve at bruge tid adskilt. „Givet at børn har været hjemme med forældre så meget under pandemien, bør nogle børnehave-forberedelser involvere at hjælpe børn gennem separation – selvom de har besøgt nogle fysiske skoler allerede eller gik til dagcamp,“ forklarer hun. „At forberede til separation betyder, at forældre og plejere skal have noget tid væk fra barnet, hvor de forlader og kommer tilbage, enten det er at gå til supermarkedet, en lang gåtur eller ude at spise.“

Klein tilføjer, at det er vigtigt at lade barnet vide, at du forlader, og hilse dem, når du kommer tilbage. „At gå ud og vende tilbage er en måde for barnet at se, at mor eller far altid kommer tilbage,“ siger hun. «Denne sikkerhedsgrundlag er det, barnet vil have brug for for at føle sig tryg ved at blive i skole.»

Godt til: At øge komfortniveauet med at være væk fra forældre eller plejere

10. Besøg skolen

Hvis muligt, anbefaler Klein, at børn møder læreren og ser klasserummet ugen før skole starter. „Dette kan hjælpe med at akklimatisere et barn før skolestart i en gruppe af børn,“ siger hun. Hvis at gå ind i skolen ikke er en mulighed, rådgiver Klein om at gå eller køre forbi skolen eller lege på legepladsen i stedet. „Langsomt at introducere den faktiske børnehave til børn kan hjælpe med at lette dem ind i, hvor de vil være,“ forklarer hun.

Godt til: At gøre barnet fortroligt med skolen og lindre frygt for det ukendte

11. Øv at tage tur

At lære at dele og tage tur er en færdighed, ethvert børnehave-klasserum arbejder for at indprente. Men for nogle forældre giver lidt arbejde på frontenden mening. „Før jeg sendte mine tvillinger i skole, gav jeg dem en legetøj og prøvede at vise dem, hvordan man tager tur,“ siger mor til tre, Jaclyn Santos fra Hazlet, New Jersey. „At dele er definitivt ikke deres stærke side, og jeg kan ikke sige, de helt fik fat i det før skole, men jeg var glad for, at vi syntes at gøre lidt fremgang.“

Godt til: At skærpe socialiseringsfærdigheder

12. Læs bøger og fortæl historier

Glem børnehave-forberedelse sigtord. En af de bedste måder at forberede et barn til skole på er at læse, læse og så læse lidt mere. Få ting er bedre for børn end at læse, så det går uden at sige, at at hygge sig op og læse masser af bøger er solid børnehave-forberedelse. „Fortælling med dit barn om dagens begivenheder og læsning bygger både hukommelse og sprogfærdigheder,“ siger Yalow.

Godt til: At vokse ordforråd og forberede til læsningudvikling

13. Læg legetøj væk

De små kender måske endnu ikke «Ryd op, ryd op, alle ryder op...» sangen, men at blive fortrolig med rutinen med at rydde op efter sig selv er definitivt klogt. «At inkorporere ting som at hænge jakker op, lægge nogle legetøj væk og sidde ned ved et bord til en måltid i rutiner vil alle hjælpe med at gøre børn klar til skole,» siger Klein.

Godt til: At lære og følge regler og udvikle uafhængighed

14. Arbejd med sengetid

I sommer måneder lader vi alle sengetider gli.畢竟, de lysflugter vil ikke fange sig selv. Det sagt, er det vigtigt at ikke vente til det sidste øjeblik før man prøver at få børnene tilbage i seng på en rimelig time. Ifølge Cleveland Clinic bør forældre og plejere starte med at implementere en «skole-sengetid» en eller to uger før børnehave starter. Den bedste måde at gøre det på er at lade børnene gå i seng 15 minutter tidligere hver nat, så den tidligere sengetid ikke er så rystende. Fordi,畢竟, du kan gøre al børnehave-forberedelse i verden, men det vil ikke gøre meget godt, hvis barnet er udmattet.

Godt til: At bygge fysisk, mental og emocionel sundhed