Min ven har hiv. Hvordan kan jeg hjælpe?
Der er mange mennesker, der lever med hiv. Selvom der ikke findes nogen kur mod hiv, mennesker med hiv, der får god lægehjælp, kan leve et langt og sundt liv. Hvis du har en ven med hiv, bare bliv ved med at være en ven! Det er det, din ven har mest brug for.
Hvordan kan jeg lære om hiv?
Du vil være mere tryg ved at tale med din ven om hiv og aids, hvis du kender fakta.
HIV (human immundefektvirus) er et der angriber immunsystemet. Immunsystemet bliver svagere, gør det sværere for kroppen at bekæmpe infektioner og nogle former for kræft.
AIDS (erhvervet immundefekt syndrom) sker efter, at nogen har haft hiv i mange år. I AIDS, immunsystemet er stærkt svækket. Alvorlige infektioner og sundhedsproblemer sker.
HIV spredes, når inficeret blod eller kropsvæsker (såsom sæd eller vaginale væsker) kommer ind i kroppen. Dette kan ske:
- under sex (især analsex og vaginal sex)
- gennem deling af nåle til injektion af stoffer eller tatovering
- ved at sidde fast med en nål med en inficeret persons blod på
HIV kan også overgå fra mor til barn under graviditeten, fødsel, eller amning.
Hvordan kan jeg hjælpe?
Her er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe din ven:
- Fortæl ikke nogen om din vens hiv. En sundhedstilstand som hiv er personlig, private sundhedsoplysninger. Fortæl din ven, at du ikke vil bryde hans eller hendes tillid ved at fortælle andre.
- Vær der for at tale om din vens hiv, hvis han eller hun vil. Det er OK at stille spørgsmål om at leve med hiv. Men hvis din ven ikke vil tale om det, gå videre til et andet emne.
- Gør ting sammen, der kan reducere stress. For eksempel, gå en tur, hænge ud med venner, eller bare gør noget sammen, som I begge nyder.
- Vær en god indflydelse på din ven. Undgå aktiviteter, der kan have dårlige helbredseffekter som rygning (herunder e-cigaretter), alkohol, og stoffer.
- Hvis din ven skal gå glip af skolen på grund af en aftale eller sygdom, tilbyde at bringe lektier til ham eller hende.
- Hvis folk siger dårlige ting om din vens hiv, Prøv at hjælpe dem med at forstå fakta om hiv. De handler muligvis på denne måde, fordi de ikke ved, hvad der sker med en person med hiv, eller hvordan det spredes. Hvis tingene bliver for slemme, bede en lærer eller en anden voksen om hjælp.
Hvis din ven virker meget trist eller overvældet, spørg om det kan være nyttigt at tale med en terapeut. Hvis din ven virker interesseret, du kan tale med din vens forældre sammen (hvis din ven har det godt med det), eller du kan gå med din ven til en lokal sundhedsklinik og bede om ressourcer til at hjælpe nogen med hiv/aids.
Spørg, om din ven ville være interesseret i online ressourcer, såsom:
- Kroppen:Den komplette hiv/aids -ressource
- The Well Project (for piger)
- Et positivt liv
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
- HIV.gov
Skal jeg bekymre mig om at få hiv fra min ven?
Du kan ikke få hiv fra den form for afslappet kontakt, du ville have med en ven, som at dele et glas, kysser på kinden, krammer, eller giver hånd.
Du kan få hiv ved at have sex (vaginal, mundtlig, eller anal), ved at dele nåle med nogen.
Kommer min ven til at blive syg?
Det ser måske ikke ud til, at din ven med hiv overhovedet er syg. Mennesker med hiv kan date, have sex, blive gift, og har familier. At have hiv betyder ikke, at din ven vil være syg eller handicappet af virussen. Med den rigtige medicin, mennesker med hiv kan forblive sunde i lang tid.
Hvad skal jeg ellers vide?
De to vigtigste ting, du kan gøre for din ven, er at være der for støtte på en hvilken som helst måde, der føles naturlig, og at holde din vens hiv -diagnose privat. Bare det at være der for at hænge ud eller spise frokost sammen kan hjælpe med at holde tingene i perspektiv for alle.
Livet er til at leve. Hvis venner ved, at du holder af dem for dem - for de kreative, smart, sjove mennesker de er - det kan være det bedste, du kan gøre for en person, der lever med enhver form for medicinsk tilstand.
-
Efterhånden som udgifterne til børnepasning stiger, føler mange forældre, at de er ved at løbe tør for muligheder for at finde pleje af høj kvalitet til deres børn til en overkommelig pris. En barnepigeandel - hvor en barnepige ser to eller flere bør -
Nytårs fortsæt. De kan være hårde slæde. Og når du har børn, føles de endnu sværere at beholde. Uanset om det er fordi du er lidt mere træt, lidt mere stresset, lidt mere presset på tid - eller alt det ovenstående - er oddsene aldrig til din fordel, -
Spørg enhver forælder eller omsorgsperson, og de vil fortælle dig:At sidde er en meget ventet babymilepæl. Ikke alene er det - lad os se det i øjnene - yndigt, men det er også normalt et tegn på, at tingene er på vej med din lilles fysiske udvikling.
