• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Min ven har diabetes. Hvordan kan jeg hjælpe?

Hvad går min ven igennem?

Diabetes. Jo da, du har hørt om det. Men hvor meget ved du egentlig om, hvordan det er at leve med det?

Teenagere med diabetes siger ofte, at de føler sig isolerede og alene. Trods alt, det er hårdt nok at være teenager med alle kroppens ændringer og hormonstigninger-at håndtere et sundhedsproblem som diabetes dag for dag kan kun gøre tingene sværere. At skulle teste dit blodsukker flere gange om dagen, hold øje med hvad du spiser, og giv dig selv insulinskud eller anden medicin er nok til at få nogen til at føle sig selvbevidste og anderledes.

Som resultat, nogle mennesker vil måske foregive, at deres diabetes ikke findes. Det er ikke en god plan, fordi det normalt fører til dårligt kontrolleret diabetes. Og det kan være farligt for din vens helbred.

Som en ven, din forståelse og accept er meget vigtig. Jo mere du ved om diabetes, jo mindre selvbevidst og alene din ven sandsynligvis vil føle. Og det er godt for alles sundhed!

Hvad er diabetes?

Diabetes er en sygdom, der påvirker, hvordan kroppen bruger glukose. Når du spiser, glukose fra maden kommer ind i blodbanen. Derefter, bugspytkirtlen danner et hormon kaldet insulin, der hjælper glukosen i blodet med at komme ind i kroppens celler, hvor det bruges som brændstof.

Når mennesker får diabetes, glukosen i deres blod kommer ikke så godt ind i cellerne som den burde, så det bliver i blodet i stedet. Dette får blodsukkeret til at blive for højt og kan føre til symptomer som at blive meget tørstig eller tisse meget.

Korrekt behandling af diabetes hjælper med at kontrollere disse symptomer. Det kan også hjælpe med at forhindre langsigtede virkninger-som nyre, øje, nerve, eller hjerteproblemer - det kan ske hos mennesker, der har højt blodsukker i mange år.

De to hovedtyper af diabetes, der kan forekomme i barndommen eller i voksenalderen, er:

1. Type 1 diabetes, hvilket er når bugspytkirtlen ikke kan lave insulin. Personer med type 1 -diabetes skal overvåge deres blodsukker og tage insulin hver dag (normalt flere gange om dagen) ved hjælp af en kanyle eller en insulinpumpe.
2. Type 2 diabetes, hvilket er når bugspytkirtlen producerer insulin, men det er enten for lidt, eller også kan kroppen ikke reagere ordentligt på det (dette kaldes insulin resistens ). De fleste mennesker, der udvikler type 2 -diabetes, er overvægtige, da ekstra kropsfedt får en person til at have insulinresistens. Dette er den mest almindelige type diabetes hos voksne, men det bliver mere almindeligt hos børn og teenagere, især når de er overvægtige. Nogle mennesker med type 2 -diabetes skal injicere insulin og/eller tage anden medicin som en pille (insulin kan ikke gives som en pille).

Der er ingen kur mod diabetes. Men den gode nyhed er, at den rigtige behandling og pleje kan holde diabetes under kontrol, så det ikke forstyrrer skolen, sociale liv, sport, eller planer for fremtiden. Det er her du, god ven, kom ind!

Side 1

Hvad skal en ven gøre?

Bliv informeret. Få fakta og kom ud over myter og misinformation ved at tale med din ven, din læge, eller pårørende du kender, der har diabetes og ved at finde troværdige informationskilder online.

Erkend, at diabetes ikke er "underlig" eller verdens ende. Diabetes er en alvorlig tilstand, men millioner af mennesker har det og fører stadig fuldt ud, aktive liv. Hvis din ven har problemer med at acceptere sin diabetes, prøv at være støttende og forstående. Du kan også hjælpe din ven med at finde ud af, om der er lokale støttegrupper, lejre, eller efterskoler for teenagere med diabetes. American Diabetes Association har et online opslagstavle til teenagere med diabetes.

Fremme sunde vaner. Din ven får lettere ved at kontrollere blodsukkeret ved at være aktiv og begrænse indtagelse af mad, der har meget ekstra sukker, som sukkerholdige læskedrikke. Hvorfor ikke gøre sundt liv til en teamindsats? Lav mad og spis sunde måltider sammen, gå eller træne sammen, og generelt opmuntre hinanden til at træffe sunde valg. Mange mennesker med type 2 -diabetes skal passe på deres vægt, så det kan virkelig hjælpe at have en ven, der støtter deres bestræbelser på at tabe ekstra kilo!

Hjælp, men prøv ikke at nage. Vær forsigtig med ikke at holde foredrag eller spille en forældrerolle, når det kommer til din vens spisning eller pasning af diabetes. Ingen kan lide at blive fortalt, hvad de skal gøre, og nogle gange kan det lyde meget som skyld.

Ved, hvordan du reagerer. Hvis din vens blodsukker er lavt, nogle gange er du måske den første til at lægge mærke til det, fordi lave blodsukkerniveauer kan tygge tankegangen. Hvis din ven virker meget træt, svag, eller fortumlet, der kan være et problem. Tal med din ven - sig det, du har bemærket, og spørg, om han eller hun skal foretage et blodsukkertjek eller spise noget for at få blodsukkeret tilbage. Hvis din ven virker virkelig ude af det, vær rolig og underret en voksen, som din lærer eller skoleplejerske, hvis du er i skole. Prøv at gøre dette uden at kalde din ven for meget opmærksomhed, dog - det kan være pinligt.

Det er en god idé at lave en plan med din ven om, hvad de skal gøre, før der sker noget. Et fald i blodsukkeret kan gøre det sværere for din ven at behandle oplysninger og tage sig af situationen.

Mest af alt, bare vær dig. Din ven er stadig en normal teenager; diabetes ændrer ikke, hvem han eller hun er. Prøv ikke at lade tilstanden blive centrum for dit liv eller dit venskab. Da diabetes er en del af, hvem din ven er, du vil sikkert finde dig begge tale om det - ligesom du taler om en vens guitarfærdigheder eller kærlighed til videnskab. Det er vigtigt at være der for at tale med din ven om diabetes, når han eller hun vil have dig til at men det er lige så vigtigt at være sig selv og dele andre oplevelser sammen.