Seksuel chikane og seksuel mobning: Hvad er det, konsekvenser og hvad du kan gøre

Hvad er chikane og mobning?

Chikane og mobning er misbrugsfulde måder at behandle andre på.

Folk, der chikanere eller mobber, bruger grausomme kommentarer, gestus, trusler, eller handlinger. De prøver at forargelse, fornærme, udelukke, skamme, eller gøre ondt på andre.

Nogle gange gør folk, der chikanere og mobber, det med seksuelle kommentarer eller handlinger. Det kaldes seksuel chikane eller seksuel mobning.

Seksuel chikane og mobning omfatter ting som disse:

  • at lave seksuelle jokes, kommentarer, eller gestus
  • at sprede seksuelle rygter (personligt, ved sms, eller sociale medier)
  • at poste seksuelle kommentarer, billeder, eller videoer
  • at tage eller sende seksuelle billeder eller videoer
  • at bede nogen om nakne billeder af sig selv ("nudes")
  • at bede om sex eller tilbyde at have sex
  • at røre eller gribe nogen på en seksuel måde

Seksuel chikane og mobning kan ske personligt eller online. Men uanset hvor de sker, er seksuel chikane og mobning ikke okay. Der er ingen undskyldning for adfærd som disse. Og det er ikke skylden for den person, der bliver chikaneret eller mobbet.

Hvis du eller nogen du kender går igennem dette, fortæl det til en tillidsværdig voksen. Når du siger noget – og får de rigtige voksne involveret – kan det hjælpe med at stoppe chikane og mobning. Hvis den første voksen, du fortæller det til, ikke stopper chikane og mobning, så fortsæt med at fortælle andre voksne, indtil det stopper.

Hvordan påvirker seksuel chikane folk?

At være målet for disse adfærd er smertefuldt. Hvor meget de påvirker en person, kan variere. De fleste kan håndtere en engangsfremkomsten rude kommentar. Det betyder ikke, at det er okay. Det betyder bare, at det måske forårsager mindre stress. Men disse adfærd kan være hårdere at håndtere, hvis:

  • De sker mere end én gang.
  • Det føles som om, mobberen har mere magt (de er ældre eller stærkere, for eksempel).
  • Den person, der bliver mobbet eller chikaneret, har andet stress i deres liv.

Hvis det er tilfældet, kan en person, der bliver chikaneret, føle sig usikker eller angrebet. De kan undgå at gå steder, hvor det sker, som skolen eller deres job. De kan føle sig triste, bange, eller sinde – eller alle disse. Stresset ved at blive chikaneret kan føre til dårlig søvn, bekymring, depression, eller lavere karakterer.

Seksuel chikane og seksuel mobning kan også forårsage problemer for mobberen. Nogle af disse adfærd er mod loven. En seksuel mobber måske ikke indser, hvordan disse adfærd kan påvirke deres liv.

Hvad hvis seksuel mobning bliver fysisk?

Hvis ting bliver fysiske, går det ud over seksuel chikane og mobning.

At tvinge en anden person til at gøre seksuelle ting er seksuelt overgreb eller voldtag. Det er et alvorligt forbrydelse. Dette inkluderer uønsket kys, berøring, oralsex, eller samleje.

Det er også et forbrydelse, hvis en voksen (eller meget ældre teenager) beder nogen under 18 om at pose for seksuelle billeder, eller at deltage i seksuelle handlinger via webcam eller smartphone. Det kaldes online seksuelt misbrug af børn.

Hvis nogen tvinger, bedrager, eller beder dig om at gøre ting som dette, fortæl det til en tillidsværdig voksen med det samme. Eller anmeld det til politiet. Vær ikke alene med personen.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg bliver chikaneret eller mobbet?

Der findes ingen enkelt rigtig måde at reagere på. Hver situation er forskellig. Derfor er det bedst at tale med en voksen, du stoler på. De kan hjælpe dig med at vide, hvad du skal gøre.

Her er nogle ting, der kan hjælpe i de fleste situationer:

  • Kend sandheden. Mind dig selv om, at det ikke er din skyld. Uanset hvad chikanøren kan sige, findes der ikke noget som "at bede om det." Du har ret til at føle dig tryg.
  • Sig til personen at stoppe. Når det sker første gang, lad dem vide, at adfærden ikke er okay for dig. Vær kort, rolig, og klar. Gå så væk. I nogle tilfælde vil det være nok, men ikke altid. De måske stopper ikke. De kan endda le af din anmodning, trække dig, eller gener dig endnu mere.
  • Fortæl det til en voksen. Det er ikke noget, du bør prøve at håndtere alene. Tal med en forælder, en vens forælder, pårørende, træner, lærer, skolerådgiver, eller læge. Det kan føles generende at starte med at bringe det op. Men lad det ikke stoppe dig. Hvis den voksen, du taler til, ikke lytter og hjælper, find nogen anden, der vil.
  • Anmeld det. Hvis dette sker i skolen eller på dit job, anmeld det til en voksen ansvarlig. De fleste skoler og arbejdspladser har en politik for seksuel chikane eller mobning for at beskytte dig. De skal vide det for at kunne hjælpe dig. Og for at stoppe det fra at ske for andre også.
  • Få støtte. Hvis det har dig stresset, føler dig depressiv, angstfuld, eller mister søvn, tal med en terapeut eller rådgiver. De kan hjælpe dig med at finde måder at håndtere og genoprette fra stresset.

Hvordan kan jeg hjælpe nogen, der bliver chikaneret?

Overstående kan spille en stor rolle i at stoppe chikane og mobning. Når folk intet gør, trækker skuldrene op, eller kigger væk, sender det en besked om, at det ikke er en stor sag at chikanere. Hvis folk siger noget, sender det en social besked om, at det ikke er okay.

Hvis du ser nogen anden blive chikaneret, kan du hjælpe ved at gøre disse ting:

  • Sig noget for at hjælpe. Hvis det føles trygt og naturligt at sige noget, sig: "Kom på, lad os gå herfra" til den person, du ser blive mobbet eller generet. Du burde sandsynligvis ikke prøve at ændre mobberens adfærd alene. Men det er okay at lade mobberen vide, at folk ser, og vil blive involveret.
  • Anmeld det. Lad en tillidsværdig voksen vide, hvad du har vidnet. Det er ikke pet. Det er at stå op for det rigtige. Ingen fortjener at blive chikaneret. Voksne skal vide det, så de kan hjælpe.
  • Tilby støtte. Tjek, hvordan det går med den person, der blev chikaneret. Spørg, hvordan de har det. Sig, at du synes, det, der skete, ikke er okay. Lyt og vis, at du bryder dig. Opmuntr dem til at anmelde det, der skete, til en tillidsværdig voksen. Mind dem om, at chikane ikke er deres skyld.

Previous:

Next: