Teenage atleter og uregelmæssig menstruation
Teenage piger er involveret i sport i stigende tal. Varsity.com-webstedet rapporterer, at 65 procent af high school-piger deltar i en sport som løb, fodbold, tennis, basketball, volleyball, softball, cross country, svømning, cheerleading eller dance team. Selvom sport tilbyder fordele som fællesskab, støtte og motion, kan teenagerer, der bliver besatte af en sport til skade for deres sundhed, udvikle problemer som skader eller uregelmæssig menstruation.
Menstruationscyklusser
Alle piger udvikler sig forskelligt, men de fleste piger starter med at have menstruation mellem 9 og 15 års alder, ifølge Boston Children's Hospital. En piges bryster udvikler sig normalt to til tre år før menstruationen starter. Genetik kan påvirke starten af menstruation i nogle familier – det er almindeligt for piger at starte tidligere eller senere end gennemsnittet. En typisk menstruationscyklus er 28 dage lang, eller ca. én gang om måneden, men kan variere fra 21 til 45 dage. De fleste perioder varer tre til syv dage.
Uregelmæssige perioder
Teenagere kan have uregelmæssige perioder i det første år eller to efter menstruationen starter, selvom nogle piger tager længere tid til at udvikle regelmæssige perioder, ifølge Boston Children's Hospital. Mængden af menstruationsblødning og varigheden af perioden kan også variere de første par år. Det er usædvanligt for en teenager at starte med at have perioder og så have ingen perioder – en tilstand kaldet amenoré – i en længere periode. Hvis amenoré opstår, efter at en teenager har begyndt at menstruere, kan det være et tegn på et medicinsk problem.
Motion og menstruation
Teenagere, der træner intensivt, prøver nogle gange også at tabe vægt, da de tror, det vil forbedre deres idrætspræstation, ifølge Kids Health-webstedet. En teenager, der træner for meget og ikke spiser ordentligt, kan have utilstrækkeligt œstrogen, som er et af de hormoner, der regulerer menstruationsperioder. Som følge af disse lavere œstrogen-niveauer kan en teenager have uregelmæssige perioder eller endda udvikle amenoré. Teenage piger, der starter intensiv træning før menstruationen starter, måske aldrig får perioder.
Andre problemer
Udover overdreven idrætsaktivitet kan teenagerer have menstruationsuregelmæssigheder som følge af skjoldbrusk- eller hormonelle problemer, lavt kropsfedt eller andre sundhedsmæssige problemer. Teenagere bør lære at spore deres menstruationscyklusser for at genkende mulige problemer med menstruation, ifølge American Academy of Pediatrics. Hvis din datter ikke har startet sin periode inden for tre år efter hendes bryster begynder at udvikle sig, er 15 og endnu ikke har startet sine perioder, eller har meget uregelmæssige perioder, konsulter din familie læge eller pediat.
-
Smerte er en naturlig del af barsel og fødsel, men hver kvindes oplevelse er forskellig. Ligeså er der mange forskellige tilgange til at håndtere smerte. Mange kvinder håndterer smerte med hjælp fra: en støttende person afslapnings- og åndedragste -
Du vil væk i weekenden. Eller måske skal du. Men der er en lille dilemma: Dine børn. Selv for familier, der har hjælp i form af slægtninge tæt på, er det at finde ud af et tidsplan for weekend-vikaring et spil af menneskelig tetris, hvor hver brik sk -
Forældreskab i coronatiden tilføjer et ekstra lag af læring til alt, hvad vi troede, vi vidste om at finde og ansætte kvalificeret barnepasning. Selvfølgelig er der stadig de sædvanlige interviewspørgsmål, man bør stille ved screening af en værter, m
