Body Mass Index (BMI)

Hvad er BMI?

BMI (body mass index) er en beregning, der estimerer, hvor meget kropsfedt en person har baseret på deres vægt og højde. Lægen kontrollerer BMI ved alle rutinekontroller. Fordi BMI ændrer sig med alderen, læger plotter BMI-målinger på standard kønsspecifikke vækstdiagrammer. Over flere besøg, lægen er i stand til at spore dit vækstmønster.

BMI er ikke et direkte mål for kropsfedt. Teenagere kan have et højt BMI, hvis de har en stor ramme eller meget muskler, ikke overskydende fedt. Og en person med en lille ramme kan have et normalt BMI, men kan stadig have for meget kropsfedt. Også, det er almindeligt, at teenagere hurtigt går op i vægt - og ser deres BMI stige - i puberteten. Din læge kan hjælpe dig med at finde ud af, om denne vægtøgning er en normal del af udviklingen, eller om det er noget at være bekymret for.

De kategorier, der beskriver en persons vægt, er:

  • Undervægt: BMI er under 5. percentilalderen, køn, og højde.
  • Sund vægt: BMI er lig med eller større end den 5. percentil og mindre end den 85. percentil for alder, køn, og højde.
  • Overvægtig: BMI er på eller over den 85. percentil, men mindre end den 95. percentil for alder, køn, og højde.
  • Overvægtige: BMI er på eller over den 95. percentil for alder, køn, og højde.

Det er vigtigt at se på BMI som en trend i stedet for at fokusere på individuelle tal. Enhver måling, taget ud af kontekst, kan give dig det forkerte indtryk af din vækst.

Vores BMI -lommeregner kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad dit BMI er. Når du får dine resultater, det er en god idé at bede en læge eller sundhedspersonale om at hjælpe dig med at fortolke resultaterne.

Selvom det ikke er et perfekt mål for kropsfedt, BMI kan hjælpe med at identificere teenagere, der tager på i vægt for langsomt eller for hurtigt. Hvis du er bekymret for din vægt, tal med din læge.

Previous:

Next: