Body Mass Index (BMI)

Hvad er BMI?

BMI (Body Mass Index) er en beregning, der estimerer, hvor meget kropsfedt en person har, baseret på deres vægt og højde. Lægen tjekker BMI ved alle rutineundersøgelser. Fordi BMI ændrer sig med alderen, plotter læger BMI-målinger på standard køns-specifikke vækstkurver. Over flere besøg kan læggen spore dit vækstmønster.

BMI er ikke et direkte mål på kropsfedt. Unge kan have et højt BMI, hvis de har et stort kropsbyggeri eller mange muskler, ikke overflødigt fedt. Og en person med et lille kropsbyggeri kan have et normalt BMI, men stadig have for meget kropsfedt. Desuden er det almindeligt for unge at tage hurtigt på i vægt – og se deres BMI stige – under puberteten. Din læge kan hjælpe dig med at finde ud af, om denne vægtøgning er en normal del af udviklingen, eller om det er noget at være bekymret for.

Kategorierne, der beskriver en persons vægt, er:

  • Undervægtig: BMI er under 5. percentile for alder, køn og højde.
  • Sund vægt: BMI er lig med eller større end 5. percentile og mindre end 85. percentile for alder, køn og højde.
  • Overvægtig: BMI er på eller over 85. percentile, men under 95. percentile for alder, køn og højde.
  • Fedme: BMI er på eller over 95. percentile for alder, køn og højde.

Det er vigtigt at se på BMI som en tendens i stedet for at fokusere på individuelle tal. En enkelt måling, taget uden kontekst, kan give dig det forkerte indtryk af din vækst.

Vores BMI-beregner kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad din BMI er. Når du får dine resultater, er det en god idé at spørge en læge eller sundhedsfaglig om at hjælpe dig med at fortolke resultaterne.

Selvom det ikke er et perfekt mål på kropsfedt, kan BMI hjælpe med at identificere unge, der tager på i vægt for langsomt eller for hurtigt. Hvis du er bekymret for din vægt, tal med din læge.

Previous:

Next:

  • Viral brev til uengagerede fædre spørger: Hvorfor er du her?
    Viral brev til uengagerede fædre spørger: 'Hvorfor er du her?'
    For mange mødre er det sværeste ved at være forælder ikke manglen på søvn, den travle hverdag eller den aldrig endende vask; det er at være den eneste, der er ansvarlig for alt det. På mange måder anses mødre stadig for de standard forældre af samfu
  • Hvordan dit ægteskab påvirker dine børn
    Hvordan dit ægteskab påvirker dine børn
    Fundamentet i dit forhold til din ægtefælle kan have en stor indflydelse på dit barn. Hvis de ser jer to komme godt sammen og støtte hinanden, vil de spejle jeres adfærd og vil sandsynligvis komme godt med venner og familie. Mere: At have et FANTAS
  • Skal jeg tage mit grædende baby op?
    Skal jeg tage mit grædende baby op?
    Selvom det er uudværligt, kan det være hårdt for forældre og plejere at høre et baby græde – især når enhver forsøg på at trøste viser sig tøjle. Grædende babyer kan også virke helt mystiske. Skal man give baby mad hver gang det græder? Skal man lade