Sådan fodrer du teenage drenge på et budget

Hvis du troede, det ville være nemt at fodre dine teenage drenge, fordi de spiser alt, så tænk igen – for de spiser alt! At prøve at holde nok mad i huset til dine teenageres kan være en konstant pligt, især hvis de er drenge, og du er på et budget.

Instruktioner

  1. Køb i bulk, men skjul det. Det er en god forretning, hvis du kan købe en kasse cheese doodles for $9,99, men hvis det spises op på to dage, har du virkelig ikke sparet meget, har du? Hvis de ikke ser cheese doodles, vil de se efter anden mad.

  2. Tænk store kulhydrater. Komplekse kulhydrater holder længere og kan fylde en ulv sulten teenager billigt. Havregryn, flerkornsbrod og ris (helst brun) gør alle store fyldere. Hav store kasser med cereal, brød af flerkorn og masser af pastaretter på lager.

  3. Indkøb tidligt om morgenen. Mange supermarkeder lægger deres dag gamle brød ud til en rabat første ting om morgenen. Udsalgskød vil være på hyllen så også. Gå forbi delikatessen; i går's pizzaer vil være halv pris.

  4. Server et komplekst kulhydrat med hvert måltid. Selvom der kun er en smule kød, hvis de kan svede ned nogle flerkorns bagels eller nogle kartofler, vil det fylde hullen i deres mave.

  5. Find den lokale bageri-fabrik og enhver anden fødevarefabrik. Ofte vil de have en butik på deres grund, der har rabatterede fødevarer.

  6. Lav masser. Supper, gryderetter og brunet hakket oksekød kan alle fryses i brugbare portioner. Hvis du laver chili, lav nogle ekstra skåle og smid dem i fryseren til snacks. Budgetmæssigt vil det koste næsten intet sammenlignet med frosne færdigretter fra supermarkedet.

Previous:

Next:

  • Hjemmetest for stoffer: Information til forældre
    Hjemmetest for stoffer: Information til forældre
    Hvis din teenager pludselig bliver humørsvængende, bruger tid med en anden vennegruppe, eller begynder at mislykkes i skolen, kan du undre dig over, om stoffer er skyld. Selvom et stofprøve på din teenager hjemme for stofbrug kan virke som en ligetil
  • Vil du opdrætte en kreativ tænker? At lade dem lege er nøglen
    Vil du opdrætte en kreativ tænker? At lade dem lege er nøglen
    Kreativitet er en slags voksen version af leg, så det er måske ikke overraskende, at barndomsleg og voksen kreativitet er intimt forbundet. Endog for ingeniører, arkitekter og videnskabsmænd er tidlige erfaringer med ustruktureret fri leg – især frem
  • Introduktion til sjove indendørs motioner for børn
    Introduktion til sjove indendørs motioner for børn
    Vi ved alle, hvor vigtig udendørs motion er for børn. Med så mange underholdningsmuligheder i dag, er det forståeligt, at vores børn hellere ville se TV og spille computerspil end at løbe rundt ude. Men efter for meget Mickey Mouse og ikke nok bevæg