Baging med teenageres
Hvis det får dig til at grine, at lade din teenager ind i køkkenet, fordi hun efterlader en spor af mad og affald i sit væke, gør du måske hende en uret. At tillade dine børn at bruge tid i køkkenet sammen med dig giver flere fordele. Baging er en form for madlavning, der virker for kokke af alle færdighedsniveauer, hvilket gør det til et ideelt sted at starte. Lad din teenager hjælpe dig med at bage noget, og I vil begge have en lækker godbid og nyde noget tid sammen.
Kom i gang
Kids Health foreslår at starte med simple opskrifter, når du introducerer din teenager til bagning. Det holder frustrationsniveauer lave for forældre og børn. Lette opskrifter tillader din teenager at blive involveret i hvert trin, fordi du ikke håndterer fremmede ingredienser eller tidskrævende teknikker. Det er også en effektiv måde at lade din teenager skærpe sine færdigheder og bygge selvtillid i køkkenet. Gennemse dine kogebøger og find flere bagværker, du kan starte med, og gå så videre til mere avancerede opskrifter, som hun bliver bedre til at bage.
Opskrifter
Flere bagede opskrifter virker godt til nybegyndere og gør et ideelt udgangspunkt for dit barn. Registreret kostvejleder Delfina Shelomenseff, medforfatter af "Fast Meals and Quick Snacks: A Cookbook for Teens," foreslår bananbrød, muffins, frugtcrisp og cheesecake. Hver af disse opskrifter indeholder minimalt med ingredienser og kræver kun simple teknikker, som røring og måling. Det er ting, teenageres kan håndtere, selvom du træder ud af værelset. Kanelsnegle og frugtpajer er andre lette valg for teenageres, tilføjer Become a Better Baker website.
Fordele
At komme ned og være "dirty" i køkkenet giver flere fordele for teenageres. At bage med din teenager forbedrer jeres forhold, ifølge CT Parenting. Det boostet også kreativitet og kan forbedre spisevaner, tilføjer North Dakota State University. Baging kræver, at din teenager bruger sine matematik- og sprogfærdigheder og øger selvværd. Når din teenager er dygtig i køkkenet, lader det dig springe en aften eller to over med at lave mad og giver dit barn mulighed for at tilberede mad for familien.
Sikkerhed
Du skal sandsynligvis ikke bekymre dig lige så meget om sikkerhed med din teenager som du ville, når du laver mad med en baby eller førskolebarn. Dog er korrekte forebyggelsesforanstaltninger og teknikker livsvigtige for at holde din teenager tryg, også. Lær din teenager at vaske hænderne grundigt før bagning og hver gang hun håndterer rå æg, som kan overføre bakterier, der kunne gøre hende syg. Vis hende, hvordan man sikkert placerer mad i ovnen og bruger en grydeholder til at tage det ud. Hvis du hakker ingredienser, vis din teenager, hvordan man håndterer et kniv, mens man minimerer faren for at skære sig selv i processen.
-
Da Keyona Grant forberedte sig på at vende tilbage til arbejde efter barselsorlov, gjorde hendes baby det, mange ammende mødre frygter: Hun nægtede flasken. Jeg prøvede alt, siger Grant, en certificeret registreret sygeplejerske-anæstetist og ejeren -
Et voksende antal mennesker disse dage undgår at spise kød, og af forskellige årsager, antager de vegetariske eller veganske diæter. Disse måder at spise på kan være sunde, men det er meget vigtigt at sikre, at dit småbarn får nok af de -
Det er vores niende bryllupsdag. Min kone og jeg har ingen vakter til aftenen, så vi beslutter at gøre det bedste ud af det og gå ud at spise med vores døtre, 4 og 2 år. Vi ved, det ikke vil være billedperfekt romantisk, men vi håber på en hyggelig a
