Hvordan forældre motiverer deres preteen-piger
På ydersiden kan det virke, som om din preteen-datter mest er besat med det nyeste tøj og hendes sociale cirkel, men inde i sig selv håndterer hun spørgsmål om identitet, frihed og accept fra andre. Du kan bevittne en "jeg bryder mig ikke"-holdning, der virker umotiveret i bedste fald, men der er måder at hjælpe din preteen-pige med at bryde sig om at forbedre sig emocionelt, akademisk og fysisk.
Find ud af hendes interesser
Selvom din preteen-datter måske ruller med øjnene ved dine forsøg på at opdage, hvem hun er, fortsæt med at prøve. For eksempel, læg mærke til, hvilke melodier hun blyster gennem huset, mens hun udfører sine arbejdsopgaver. Love hende, at du vil se hendes yndlingsshow med hende, når hendes lektier er færdige. Observér stilti hendes interesser og lav en oversigt over hendes kan og kan ikke lide for at bruge som belønninger til at motivere hende i nært fremtid.
Hold hende ansvarlig
Mens din preteen rejser mod voksenalderen, er det vigtigt at holde hende ansvarlig for hendes handlinger. Konsekvenser kan motivere enddet mest halsstarrige barn. Gør dine forventninger klare, når det gælder husholdningsansvar og skolearbejde. Opret et arbejdsopgave-skema, der skitserer både belønninger for at afslutte dem godt og konsekvenser for ikke at fuldføre dem, og giv dit barn chancen for at lykkes. For eksempel, tillad hende at tjene ét point for hver arbejdsopgave, hun afslutter, og specificer en belønning for en månedlig total. Hvis hun ikke opnår den specificerede pointtotal for måneden, skitser konsekvensen, såsom tab af tv-privilegier eller tab af mobiltelefon i nogle dage.
Sæt mål
Selv på så ung en alder tænker preteen-piger på fremtiden. Hjælp din datter med at sætte realistiske mål for at motivere hende til at handle i forskellige livsområder. Sammen lav en liste over mål, hun vil gerne opnå, såsom at købe en bil eller gå på college. Så brainstorm trin, hun skal tage for at nå disse mål. Bryd trinnene ned, så din preteen kan fokusere bedre på at fuldføre hvert enkelt. Hun vil føle sig mindre overvældet og mere motiveret på denne måde.
Sæt deadlines
Uanset om din datter vil indrømme det eller ej, kan preteens lide og have brug for struktur. Lærere sætter deadlines, og du bør gøre det også. Fortæl din preteen, hvornår hun forventes at afslutte arbejdsopgaver hjemme eller færdiggøre sine lektier hver aften. Udpeg fri tid, så hun føler, at hun har noget kontrol og frihed, men sørg for, at du fastlægger en ikke-forhandelbar struktureret tid til at passe på hendes ansvarsområder. Konsistens er nøglen, når man motiverer preteens til at fuldføre opgaver. Hvis du bøjer reglerne for ofte, vil hun snart lære, at deadlines ikke betyder noget – selvom de gør det.
-
Mave-tid er et tricky emne at navigere som forælder. Det lyder som en vigtig del af din lille ens fremgang og udvikling – men de fleste babyer hader det med varmen af tusind brændende sole.Så, har babyer virkelig brug for mave-tid?I tidlige 90ere ble -
At føle vrede er en normal følelse, vi alle oplever, og at leve i pandemi-tider har gjort det især svært at håndtere. Maske-påbud, isolation, tab og usikkerhed har fået mennesker i alle aldre til at udtrykke deres frustration og vrede. Dog er det bør -
Kate Dimpfl, en mor fra Ithaca, New York, husker stadig de fire udmattende måneder, da hendes førstefødte søn, Oscar – der blev diagnosticeret med kolik ved 2 måneders alder – græd natligt fra kl. 16 til 22. En del af stressen stammede fra, hvor hjæ
