Er det OK at drikke Rice Water Når Gravid
? Lande som Pakistan , Indien , Ghana og andre anbefaler at drikke ris vand under graviditet. Ikke alene er det billigt og velsmagende , kan det hjælpe med kvalme , diarré og rehydrering efter sygdom .
Gravide kvinder drikker ris vand i mange lande.
Hydration
Holde hydreret hele graviditeten er vigtig.
Ris vand er en sikker måde for en gravid kvinde for at sikre hun får nok væske . Tilføjelse salt eller sukker er almindeligt gjort, men ris vand egner sig til flere kreative hånd , også.
Kvalme
Coriander blandet med ris vand og sukker kan hjælpe kvalme .
Morgen sygdom og kvalme påvirke mange gravide kvinder. For at reducere det , Dr. Vandana Sharma bemærker, at en " pasta af dhanyaka ( Koriander ) , blandet med ris vand og sukker bør gives; " (2009) .
Forberedelse
Rice vand er billig og rigelig.
Ris vand er simpelthen vandet efterladt efter madlavning ris . Det kræver ingen særlig forberedelse eller omkostninger , og det kan nydes ved alle temperaturer .
Sygdom
Rice vand kan hjælpe med at genopbygge væsker tabt under sygdom .
Ris vand med salt , kan anvendes at tilføre væske til behandling af syge gravide kvinder. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler det under restitution fra sådanne sygdomme som kolera , dysenteri , tyfus og andre.
Morgenmad
Rice vand går godt med brød til morgenmad.
Graviditet lægger stor ernæringsmæssig kræver på kroppen. Ms Zvenah E. Elahsuv , ernæringsmæssige specialist , foreslår at kombinere ris vand med havre , grød , brød, ristede jordnødder , frugt og andre elementer til at øge ernæring ( Agyei , 2007) .
-
Amning er naturligt, men det betyder ikke, at det altid er let. Som med andre aspekter af din babys fremtidige pleje, det er bedst, hvis du kan planlægge på forhånd. Mange mødre og deres partnere fokuserer på arbejdet og fødslen, til det punkt, hv -
Siden den dag, han eller hun ankom, har dit førstefødte barn været centrum i din verden. Det giver derfor mening, at tilføjelse af en ny baby til blandingen ikke vil være den nemmeste overgang. Da min mand og jeg tog beslutningen om at begynde at prø -
Den kolde sæson er hård for forældre. Børn kan være som små kimfabrikker, der bytter forkølelse i klasseværelset, i dagplejen og til fødselsdagsfester i weekenden. Vi håber alle, at når et barn er synligt sygt, vil deres forældre holde dem hjemme for
