Kan Drikke Eddike skade det ufødte barn

?

Da stokken blev blå , du har betvivlet fordelene ved fødevarer i hver krukke , kan, kasse og pakke i dine skabe . Det kan være en smule skræmmende vader gennem et hav af tilsætningsstoffer og konserveringsmidler for at afgøre , hvilke fødevarer vil give dit ufødte barn den sundeste start. Når det kommer til eddike , dig og dit ufødte barn er sikre. Nogle gange kan eddike selv bibringer sundhedsmæssige fordele , der understøtter en sund graviditet .
Fordele ved Eddike

Eddike bærer også potentialet af flere ernæringsmæssige fordele. Rå , ufiltrerede æble cider eddike fungerer som en præbiotisk , et stof, der understøtter sund bakterievækst i fordøjelseskanalen , ifølge University of North Dakota . Når det bruges med måde , kan eddike også bidrage til at forebygge jernmangel uden negative bivirkninger , forklarer Sanford Medical Centers artiklen " Ernæring Support jernmangel . &Quot; Det er også blevet foregav at hjælpe lethed morgenkvalme og halsbrand, selvom ingen afgørende beviser til at støtte disse graviditet påstande. Før du bruger eddike til nogen af ​​disse formål , dog kontakte din fødselslæge .
Eddike Cravings Salg

Eddike kan forbedre smagen af en salat , tilsættes lidt syrlig smag til drikkevand og forvandle en kedelig middag i en retter kulinarisk glæde . Hvis du bruger eddike til at pynte din mad , kan du høste gastronomiske og sundhedsmæssige fordele, det kan give. Men hvis du finde dig selv kræver eddike eller andre ikke- næringsstoffer såsom stivelse, sand , kalk eller ler , kan det være et tegn på en spiseforstyrrelse kaldet pica . Der er en mulig sammenhæng mellem pica og jernmangel , i henhold til " . Journal of Medical Case Reports " Tal med din sundhedspleje praktiserende læge med det samme, hvis du finder dig selv med ikke- nærende cravings fordi disse stoffer kan forstyrre normal optagelse af næringsstoffer , hvilket skaber en potentiel sundhedsrisiko for dig og dit ufødte barn .

Diet Planer Salg

Mens overvejende betragtes som et modefænomen i slankekure taktik , æble cider eddike er blevet en populær metode til at forsøge at fremme vægttab ved at nedsætte hastigheden af ​​kulhydrat absorption. Men uanset om du er kalorie - optælling eller drikke æble cider eddike , slankekure under graviditet er ofte ikke anbefales. Før du bruger nogen form for eddike som en kost støtte , så tal med din sundhedspleje praktiserende læge , som vil være i stand til at give ernæring henstillinger under din graviditet .
Ekstra Bonus

Spise visse fødevarer kan skabe potentielle irritation problemer for mor-til -være . Hormonelle svingninger under graviditet bidrage til acid reflux ved at bremse fordøjelse og forårsager flappen af spiserøret bliver for afslappet. Apple cider eddike kan hjælpe med at dulme den halsbrand , der resulterer , siger Health Foundations Fødsel Center. Når den blandes med en smule vand med , drikker denne form for eddike er helt sikkert for barnet og kan have en alkalizing effekt, hjælper med at lindre den brændende fornemmelse i halsen og brystet . Ring til din fødselslæge , hvis halsbrand bliver alvorlig eller langvarig .

Previous:

Next:

  • 11 advarselstegn, at dit barn bliver mobbet
    De seneste tragiske begivenheder i nyhederne har igen afsløret, hvor alvorlig og ødelæggende mobning kan være. Bortset fra fysisk misbrug kan mobning også omfatte verbale overgreb (hån, drillerier og opråb), følelsesmæssigt misbrug (gør nogen til gen
  • 15 bøger, der hjælper børn med at overvinde deres frygt
    Er dit barn bange for mørket, eller torden, eller monstre, eller at gå til lægen, eller potten, eller skolen eller tandlægen? Æk! Her er en liste over gode børnebøger, der hjælper med at kurere børns fobier. Barndom kan bringe en
  • Undskyld, bedstemor, vi kommer ikke hjem til ferien
    Vi har alle hørt det gamle ordsprog:Der er intet sted som hjemme til ferien. Men lad os se det i øjnene, det er ikke altid sandt. Uanset om det er at undgå familiedrama eller blot at spare penge, har jeg lært, at det at tage vare på mig selv nogle ga