• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Din aftale med en læge efter fødslen

Din krop gennemgår mange forandringer under graviditet og fødsel. Så efter din baby er født, har din krop brug for tid til at hele. Når du kommer dig, er det vigtigt at bestille tid for at se din OB-GYN for postpartum pleje. Her er, hvad du behøver at vide om besøget efter fødslen, herunder hvornår du skal se din læge, og hvad du kan forvente.

Efterfødselsperioden

Tiden i dit liv efter du har fået en baby kaldes postpartum eller postnatal periode. Det er opdelt i tre faser.

• Fase et er den første restitution i løbet af de første seks til tolv timer efter fødslen.
• Den anden fase varer to til seks uger, mens din krop helbreder fysisk, og du tilpasser dig livet med din nyfødte.
• Den tredje del er den gradvise tilbagevenden af ​​din krop til den måde, den var før din graviditet. Selvfølgelig kan nogle ting ikke helt gå tilbage til den måde, de var. Denne helingsperiode kan tage op til seks måneder.

Hvornår skal man se lægen

Tidligere var en efterfødselskontrol et engangsbesøg, der var planlagt mellem fire og seks uger efter fødslen. Men tankerne om fødselshjælp har ændret sig i de senere år. Sundhedseksperter betragter nu efterfødselspleje som en løbende proces baseret på den enkeltes behov.

Verdenssundhedsorganisationens (WHO) retningslinjer offentliggjort i 2013 anbefaler mindst fire postnatale interaktioner efter fødslen:i de første 24 timer, på den tredje dag, mellem 7-14 dage og efter seks uger.

I 2018 opdaterede American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) sine retningslinjer for at afspejle en igangværende proces.

Efter den første pleje ved fødslen bør den første postpartum kontakt eller besøg være inden for tre uger. Du bør holde kontakten med din sundhedsplejerske i de første tre måneder, og en komplet og grundig postpartum-undersøgelse bør finde sted senest tolv uger.

Hvorfor du skal afsted

Efter du har fået en baby, oplever du fysiske og følelsesmæssige ændringer. Et besøg hos din læge i løbet af denne tid kan hjælpe med at forhindre komplikationer. Hvis noget ikke er rigtigt, kan lægen fange det og behandle det tidligt, før det bliver et problem.

Denne aftale er også afsat tid til at tale med din læge om følsomme problemer og få svar på spørgsmål, du måtte have om blødning, din sexlyst, prævention, babyblus, fødselsdepression og meget mere.

Alle gravide kvinder bør modtage pleje efter fødslen, selvom graviditeten ender med et ødelæggende tab. Fysisk og følelsesmæssig pleje og støtte er endnu mere kritisk i en meget svær tid.

Hvad kan du forvente

Du bør se din læge eller tale med din læge i telefonen inden for tre uger efter fødslen. Hvis du har et kejsersnit, komplikationer eller andre helbredsproblemer såsom svangerskabsdiabetes eller forhøjet blodtryk, kan du se din læge tidligere og holde kontakten med lægen oftere, efterhånden som du heler.

Ved din første kontakt vil du bruge lidt tid på at tale med din læge. Lægen kan også tjekke dit blodtryk eller følge op med andre bekymringer. Mens din pleje fortsætter, kan sundhedspersonalet holde kontakten med dig på en række forskellige måder. Du kan gå på kontoret, se en sundhedsplejerske derhjemme eller tale med lægen i telefon eller via sms.

Da fødselsplejen nærmer sig sin afslutning, bør du have en grundig helbreds- og velværeundersøgelse, før du går over til velpleje. Din omfattende eksamen kan finde sted allerede fire uger efter fødslen, men senest 12 uger, afhængig af din situation. Dette besøg er et komplet tjek af dit fysiske, sociale og psykiske helbred.

Under denne aftale vil du have en fuld fysisk undersøgelse. Lægen kan:

• Tjek din vægt
• Tag dit blodtryk
• Tjek din perineum for at se, hvordan du heler
• Tjek et episiotomi-, tåre- eller kejsersnitssår, hvis du har et
• Tjek for at se, om din livmoder krymper som forventet
• Tjek dine bryster og tal om amning
• Diskuter eventuelle helbredsproblemer, du har
• Tal med dig om postpartum blues og depression
• Besvar spørgsmål om din arbejdskraft og levering, hvis du har dem

Du kan også få din generelle gynækologiske screening, hvis du skal til det. Det kan omfatte en celleprøve, blodprøver for at kontrollere for anæmi eller højt blodsukker og en urinprøve, hvis du har urinvejsproblemer eller symptomer på en urinvejsinfektion.

Lægen vil også tale med dig om:

• Hvordan din krop kommer sig efter fødslen
• Dine følelser og hvordan du har det med moderskab
• Dit humør
• Enhver angst eller depression, som du måske føler
• Dit sociale støttesystem
• Sådan sover du
• Ernæring og dine spisevaner
• Sådan går det med omsorgen for din baby
• Hvordan går det med at give flaske eller amme
• Hvis du overvejer at få flere børn
• Enhver bekymring vedrørende sex
• Pvangskontrol
• Håndtering af eventuelle helbredsproblemer såsom forhøjet blodtryk, diabetes eller andre tilstande
• Opfølgning med andre læger for eventuelle problemer, du måtte have
• Fortsæt med at passe på dit helbred gennem rutinemæssig pleje

Kom med dine spørgsmål 

Du har sikkert spørgsmål, især hvis du lige har fået din første baby. Men da graviditet og fødsel kan være meget forskellige for hvert barn, kan erfarne mødre også have spørgsmål.

Når der dukker spørgsmål op, så skriv dem ned, så du kan tage dem med til din aftale. Hvis du ikke skriver dem ned, husker du måske ikke alt, hvad du vil spørge om, når du først sidder på kontoret. Og husk, der er ingen dumme spørgsmål. Du bør ikke føle dig utilpas eller flov over at spørge din læge om noget. Det er en af ​​grundene til, at de er der, og de vil gerne hjælpe. Nogle af de ting, du måske vil spørge om, er:

• Din levering
• Helingsprocessen
• Forebyggelse af problemer nu og i fremtiden
• Pvangskontrol
• Sex
• Tamponer
• Motion
• Amning
• Brystproblemer såsom smerter eller klumper
• Pleje af din nyfødte
• Vender tilbage til arbejdet

Symptomer at bringe op

Disse irriterende graviditetssymptomer kan endelig være væk, men postpartumperioden har sit eget sæt af gener. Det meste af tiden er postpartum symptomer almindelige og forventede. Men nogle gange kan de være et tegn på en komplikation. Så du bør diskutere alle dine symptomer med din læge. Lægen kan forsikre dig om, hvad der er normalt og hjælpe dig med at finde lindring, men også undersøge eventuelle symptomer. Du bør tale med din læge om:

• Mængden og farven af ​​enhver blødning, du oplever
• Hovedpine
• Smerte
• Hæmorider
• Forstoppelse
• Unlækager
• Sveden
• Træthed
• Sådan har du det
• Hvis du er trist eller under meget stress

Hvornår skal man ringe til lægen

Du behøver ikke vente på din planlagte tid efter fødslen for at tale med eller se lægen, hvis du har akutte bekymringer. Du bør ringe til lægen eller tage på hospitalet, hvis du har:

• Feber over 100,4 F
• Blødning, der bliver kraftigere
• Svær smerte
• Hævelse i din krop, især dine hænder eller ansigt
• Kvalme og opkastning
• En hovedpine, der ikke forsvinder eller bliver værre
• Ildestindende vaginal blødning eller udflåd
• Svært ved at passe på dig selv og din baby
• Følelser af depression
• Smertefuld, brændende vandladning eller hyppig vandladning

Springer det over 

Ikke alle kvinder får pleje efter fødslen. Op til 40 % af kvinderne følger ikke op med en læge efter fødslen. Der er mange grunde til dette, såsom:

• Kender ikke til det
• Ved ikke, hvem jeg skal ringe til
• Har for travlt
• Har for mange andre ting at lave
• Tror det ikke er nødvendigt
• Føles godt
• Ikke at have nogen til at se babyen
• Har været igennem det før mange gange
• Bekymringer om omkostningerne
• Forsikringen dækker det ikke

Selvom der er ting, der kan gøre det svært eller ubelejligt at komme dertil, bør du gøre alt for at se lægen. Hvis du skal have din baby med, kan du. Hvis du er bekymret over omkostningerne eller din forsikring, så tal med hospitalets personale eller din sundhedsplejerske for nyttige ressourcer.

At springe ud af pleje efter fødslen kan have nogle utilsigtede konsekvenser. 

• Du er måske ikke klar over, at du har en infektion eller en postpartum-komplikation.
• Du heler muligvis ikke godt.
• Du kan hurtigt blive gravid igen.
• Du kan have udiagnosticeret fødselsdepression.

Et ord fra Verywell

Under graviditeten er der rigeligt med prænatale besøg. Men opmærksomheden på en kommende mors sundhed og velvære ser ud til at forsvinde, når barnet er født. Pleje i postpartum-perioden kan overses på et tidspunkt, hvor mange kvinder har mest brug for det.

Kroppen ændrer sig så meget under graviditeten, fødslen og efter fødslen. Det er utroligt, hvad kroppen går igennem på mindre end et år. Og det er rigtigt, at nogle kvinder har det vidunderligt efter fødslen. Men for andre kan de fysiske og følelsesmæssige udfordringer i fjerde trimester være en kamp.

Fortsættelse af pleje efter graviditet er så vigtig. Ligesom du har brug for løbende pleje under graviditet, veer og fødslen, har du brug for det, mens du heler dagene, ugerne og månederne efter din baby er født. Efterfødselspleje bør være en del af din samlede graviditetspleje. Du og lægen bør arbejde sammen for at sikre, at dit helbred overvåges og styres gennem hele processen. Så tal om det med din læge, mens du er gravid, sørg for at lave dine aftaler, og spring ikke over dem, selvom du har det godt.