• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad hvis du ikke bliver forelsket i din nyfødte med det samme?

Fra det øjeblik, jeg begyndte at dele nyheden om, at jeg var gravid med mit første barn i 2010, forsikrede andre mødre mig om én ting:den kærlighed, jeg ville føle til min baby, ville være som intet andet, jeg nogensinde havde oplevet. Jeg ville føde, kigge ned i mit barns øjne og bare sådan – puff! – øjeblikkelig kærlighed.

Flere måneder senere fødte jeg min lille dreng...og det gjorde jeg bestemt føle et sus af følelser. Det eneste problem var, at ingen af ​​dem virkelig virkede som kærlighed. Faktisk, senere på aftenen på mit hospitalsværelse, så jeg ned på min søn – mens jeg bøvlede i hans bassin i, hvad der føltes som hundrede gang – og græd.

Hvad havde jeg gjort?! Mit gamle liv var bogstaveligt talt forsvundet på et øjeblik, og mit ægteskab, min identitet, min fremtid ændrede sig uigenkaldeligt. Jeg vidste inderst inde, at det hele var til det bedre, men i det øjeblik kunne jeg kun mærke tab og frygt og ærligt talt en lille smule forræderi. Hvorfor har ingen fortalt mig, at jeg måske har det sådan efter fødslen? Var der noget galt med mig?

Jeg havde været forælder i kun tolv timer, men jeg var overbevist om:Jeg var en dårlig mor.

Kærlighed ved første blik:Myte vs. virkelighed

Ideen om, at enhver mor forelsker sig i sin nyfødte baby i det øjeblik, de først låser øjnene i fødslen, er blevet mindes i film og tv-reklamer, i forældremagasiner og marketingkampagner for alt fra bleer til flasker til babysæbe.

Men får alle mødre den der "kærlighed ved første blik", når de føder? Måske...men måske ikke. Under fødslen frigiver din krop endorfiner for at hjælpe dig gennem den fysiske smerte ved fødsel og fødsel. Ofte kan disse endorfiner bidrage til en euforisk høj, hvilket forbedrer mor-baby-båndet lige efter fødslen.

Lige så mange kvinder føler sig dog ikke euforiske – eller oplever, at så snart endorfinerne falder, sidder de tilbage med en enorm følelse af tristhed.

Følelser af tristhed, humørsvingninger og negative følelser udløst af faldet af endorfiner er almindelige:omkring 70 til 80 % af nybagte mødre oplever "the baby blues."

Baby blues bliver normalt bedre inden for en uge eller to efter fødslen. For en lille procentdel af mødre kan disse følelser dog bidrage til udviklingen af ​​fødselsdepression i ugerne efter fødslen.

Hvorfor du måske ikke bliver forelsket med det samme

Mange kvinder forelsker sig i det nanosekund, de først får øje på deres nye baby. De øjne, den rynkede hud, den friske babylugt!

Men lad os være ærlige:Fødsel er en begivenhed . Uanset hvordan det sker, er det et fysisk og følelsesmæssigt maraton, der ofte er smertefuldt, forvirrende og skræmmende. Oven i købet er det bogstaveligt talt livsændrende. Hvis du bruger ni måneder på at træne for at løbe et egentligt maraton, og så kommer den store dag, kan du ved målstregen fejre din præstation som i det væsentlige den samme person (omend en træt og øm udgave af dig selv).

Men at føde? Du kommer i mål, og du er en helt anden person. Du kæmper mod fysisk udmattelse og smerte sideløbende med den følelsesmæssige omvæltning ved at bringe et nyt liv til verden, som du er 100 % ansvarlig for.

Nogle kvinder har svære fødsler, fødselsplaner, der går skævt, eller frustrerende ammeoplevelser. Efter fødslen kæmper mange kvinder med angst og depression. Det er meget at håndtere, og det hele kan påvirke dit forhold til din baby.

Ikke at blive forelsket i din baby med det samme betyder ikke, at du er en dårlig mor – det betyder, at du er et menneske, der har brug for lidt tid til at tilpasse sig de store forandringer, der lige er sket for dig.

Hvorfor det er svært at klare sig

Uanset hvor vi henvender os, bliver nybagte mødre konfronteret med et stormløb af beskeder om, hvordan vi "skal" have det, efter vores babyer er født.

Du går gennem købmanden med din nye baby, og en fremmed smiler til dig, kurrer over din lille og siger "Er det ikke fantastisk? Du bliver bare forelsket med det samme!”

Din svigermor kigger forbi til et besøg efter fødslen og beundrer dig med adskillige historier om, hvor meget hun elskede din mand helt tilbage, da han blev først født. "Jeg kunne ikke lade være med at se på ham!" proklamerer hun.

Du gør det endda mod dig selv:hver gang du skifter eller bader eller fodrer din baby, er der en løbende monolog i dit hoved, der fortæller dig, at du burde være forelsket, at du burde føle noget ekstraordinært kraftfuldt, når du ser på dit barn.

Men sandheden er, at selvom du sandsynligvis vil have en primal, "slip min baby eller jeg slår dig ihjel" slags kærlighed til dit barn, den slags kærlighed, alle taler om mellem en mor og baby - kendetegn- stil, googly-eyed, regnbuer og sommerfugle, "I'm so over the moon" kærlighed – kan tage tid at vokse og udvikle sig. Det er faktisk helt normalt, selvom de fleste mennesker ikke indrømmer det.

Sådan handler du

Vi lover:på et tidspunkt i de første par uger eller måneder af din babys liv, vil du blive vildt forelsket i dem. Den faktiske tidslinje er forskellig for hver mor og baby, så der er ingen formel her til at finde ud af hvornår. Men det vil ske.

I mellemtiden er der måder, hvorpå du kan styrke båndet mellem dig og din baby, mens du venter på, at hoved-over-hæl-følelsen slår ind:

1. Foretag masser af hud-mod-hud-kontakt . Dette kaldes også "kængurupleje", og det har klare, beviste sundhedsmæssige fordele for både mor og baby, herunder lavere stresshormoner og øget binding. Klæd din baby af ned til bleen og lad den ligge på din bare mave eller bryst (lige efter amning er det et godt tidspunkt at gøre dette på!). Nærheden vil hjælpe jer til at føle jer mere synkroniserede med hinanden, og det kan fremme stærke følelser af hengivenhed og hengivenhed.
2. Lav øjenkontakt. En babys syn bliver ikke rigtig skarpere, før de er tættere på tre måneders alderen, men de fleste babyer elsker at se mennesker tæt på selv i de første uger af livet. Mens du holder din baby i dine arme, så kig ind i barnets ansigt og se, om du kan holde et par sekunders øjenkontakt. Nogle forskere mener, at dette kan synkronisere dine hjernebølger med din babys og forbedre kommunikations- og indlæringsevner senere.
3. Udvikl en særlig rutine . At have en vane, der er unik for dit forhold til din baby – som at synge en bestemt sang under bleskift eller at sidde i den samme stol mens du ammer – betyder, at der altid vil være noget, der deles mellem jer to.

Det kan også hjælpe at have et par mantraer eller sætninger i baghovedet at trække på, når velmenende venner og familie spørger om dit forhold til din nye baby, eller når du begynder at tvivle på dig selv.

Når nogen spørger:"Er du ikke bare så forelsket?" prøv at svare med en afslappet, "Vi lærer hinanden at kende!" Hvis du ser en anden nybagt mor, der elsker sin baby, så modstå fristelsen til at sammenligne dig med hende. Hvis du begynder at dømme dig selv for ikke at føle et stærkt bånd til din nyfødte med det samme, så mind dig selv om, at alle forhold tager tid - mor og baby forholdet er ikke anderledes.

Endelig, hvis du kan, find en betroet person, som du ved ikke vil skamme dig over den normale, forståelige måde, du føler. Du kan sige:"Jeg elsker min baby, men jeg har virkelig problemer med at forbindelse ." Flere mødre, end du tror, ​​har selv været der og vil ikke tøve med at forsikre dig om, at det kun er en forbigående fase.

Et ord fra Verywell

Ikke at binde eller "forelske sig ved første blik" med din nyfødte er en fælles oplevelse for mange mødre. Prøv ikke at dømme dig selv; i stedet skal du vide, at det er helt naturligt at have brug for tid til at tilpasse sig de mange ændringer, der sker i dit liv. Arbejd på at knytte bånd til din baby så meget som muligt og finde en ven, der kan fungere som en fortrolig, mens dit spirende forhold vokser.