• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Babys første vinter:Sådan beskytter du nyfødte i koldt vejr

For nybagte mødre vil du sandsynligvis blive lidt vild med din lille, især i de kolde måneder. Men det er vigtigt at træde sikkert udenfor, når du kan. "Babyer og nybagte forældre har brug for frisk luft," siger New York børnelæge Erika Landau, M.D., medforfatter af The Essential Guide to Baby's First Year . "Medmindre det er farligt koldt, hjælper det at være udendørs spædbørn med at vænne sig til årstiderne og dag- og natcyklusen, og det beroliger ofte kræsenhed."

Alligevel skal nye forældre følge sikkerhedsforanstaltninger. Når først temperaturen kommer under frysepunktet, bør du ikke tage din baby med ud, bortset fra hurtige ture frem og tilbage til bilen. Selv når det er over frysepunktet, kan vindafkøling gøre det farligt. "Nyfødte og spædbørn har endnu ikke evnen til selv at regulere deres kernetemperatur," siger Janice Montague, M.D., fra Tuxedo Pediatrics i Suffern, NY. Hun anbefaler at begrænse eksponeringen for de kolde elementer til et par minutter ad gangen og gemme leg i sneen, når børnene er større.

"Spædbørn mister varme hurtigere end voksne, og jo yngre de er, jo mindre i stand er de til at klare kulde," tilføjer Kate Puttgen, M.D., en pædiatrisk hudlæge, der praktiserer ved Intermountain Healthcare i Taylorsville, Utah. "Små babyer mangler evnen til at øge varmen ved at ryste og har ikke det kropsfedt, der skal til for at varme op igen, når de bliver kolde."

Her er ekspertmetoder til at holde din baby varm og sikker denne vinter.

Klæd din baby på i lag.

"Hvis du er komfortabel med en jakke ovenpå dit tøj, bør du have din baby i en jakke eller flyverdragt og et tæppe," siger Molly Broder, M.D., en børnelæge ved børnehospitalet ved Montefiore Medical Center i Bronx, New York. York. At klæde dit barn på i lag giver dig mulighed for at tilpasse sig hendes behov. "Det nederste lag kan være tætsiddende, som leggings og en bodysuit. Oveni kan du lægge endnu et lag bukser og en langærmet skjorte. Afslut med en jakke, hue, vanter og varme støvletter for at holde hænder og fødder varm," siger Dr. Broder. Vælg åndbare stoffer som bomuld og musselin, så du kan tage tøj af og på efter behov.

Smid frakken i bilen.

At tage din babys frakke af i bilen kan virke kontraintuitivt. Men problemet med den søde hævede frakke er, at hvis der er for meget materiale mellem babyen og bilsædets stropper, kan materialet komprimeres under en ulykke, hvilket giver plads til, at din baby kan blive usikker. "Frakker er usikre, fordi du skal løsne bilsædeselen for at kunne rumme dem, men i et styrt kan de komprimeres, hvilket efterlader et stort mellemrum mellem selen og barnet, hvilket øger hendes chance for skade," forklarer Rallie McAllister, M.D., fra Lexington, Kentucky, medforfatter til The Mommy M.D. Guide to Your Baby's First Year.

Klik i stedet først din baby ind i autostolen, og lag derefter et lag. "Hvis du bruger et bilsædebetræk, bør du købe et, der ikke kommer mellem babyen og autostolen - det skal være over den nederste del af babyen, som et tæppe," siger Dr. Broder. "Alternativt kan du bruge et tæppe eller frakke (placeret ovenpå), og derefter fjerne det, når bilen er varm, så babyen ikke bliver overophedet." Du kan også forvarme bilen for at holde din baby hyggelig.

Tag dig sammen til en tur udenfor.

Hvis temperaturen eller vindafkølingen falder til under frysepunktet, eller hvis temperaturer uden for frost blandes med vind eller regn, skal du holde din lille inde med undtagelse af korte udflugter, som til og fra bilen. Hvis det ikke er arktisk udendørs, så klæd ham i en vinterjakke, en hue, der dækker hans ører, vanter og et klapvognstæppe eller bunting. "Tjek din baby ofte for tegn på ubehag. Hvis hans ansigt bliver rødt, hans hud er varm, og han er kræsen, er han sandsynligvis overophedet. Hvis han er kræsen og tårer i øjnene, og hans hud er kold at røre ved, er han sandsynligvis ikke bundtet. op nok," siger Dr. McAllister.

Bær din baby for varme.

Bæreseler er en god måde at bruge din kropsvarme til at give baby ekstra hygge i det kolde vejr – men så har han nok ikke brug for den ekstra sweater. Alligevel "hold altid deres hoved og fødder dækket, da det er sådan, de mister varme," siger Dr. Montague. Som altid, når du har din baby på, skal du sørge for, at hans ansigt ikke presses mod dit bryst eller dit tøj (især når du tager en vinterjakke på) for at holde hans luftveje fri. "Og pas på med is og selv at glide og falde," tilføjer Dr. Montague.

Vær forsigtig, når du dækker din babys klapvogn til.

I en overflod af forsigtighed vil du måske kaste et tæppe over din babys klapvogn eller beskytte den med de gammeldags plastikbetræk. Men Dr. Montague advarer om, at dette kan kompromittere luftstrømmen til din baby indeni. "Mange klapvogne har betræk, der er specielt tilpasset det mærke for at tillade passende luftcirkulation," foreslår Dr. Broder. "Ellers, læg din baby i en jakke, hue, vanter og støvletter, og læg hende så under et tæppe til brysthøjde for at holde hende varm og lunt i klapvognen." Hvis du kan, så prøv at gå mod vinden.

Hold den rigtige indendørstemperatur.

Du kan være bekymret for, at barnet har det for koldt, men for meget indendørs varme kan også være et problem. "Indendørs opvarmning har lav luftfugtighed, og det er den mangel på fugt i luften, der kan tørre din babys sarte hud," siger Dr. Puttgen. "For at undgå det skal du holde din indendørstemperatur så kølig, som du kan tåle i løbet af dagen - hvor som helst mellem 68 °F og 72 °F." Når din lille sover, bør du dog indstille termostaten lavere, til mellem 65°F og 68°F, hvilket ikke kun vil gavne hendes hud, men også kan reducere hendes risiko for SIDS, viser forskning. Klæd din baby på i en sove- og sovesæk – et tæppe, der kan bæres – for at holde hende varm nok.

Forebyg tør hud.

"Kolde temperaturer, manglen på fugt og recirkuleret luft kan alle bidrage til tør, kløende, skællende hud," siger Dr. Swanson. Ironisk nok kan vand udtørre huden, og de fleste babyer behøver alligevel ikke at blive vasket dagligt om vinteren. Brug varmt vand (ikke varmt), og lad ikke din baby trække for længe. Hold vandet til omkring 100°F (stik albuen ind for at måle; det skal føles behageligt varmt, ikke varmt) og begræns tiden i karret til 10 minutter, mindre for en nyfødt. "Når du tørrer baby af, påfør en god fugtighedscreme uden en vaskeliste med kemikalier," siger Dr. Montague. "Genpåfør fugtighedscreme så mange gange dagligt, som du vil." Dr. Broder siger, at jo mere klodset jo bedre, så overvej at bruge salver, som holder fugt bedre ind end cremer. Ring til børnelægen, hvis din babys hud bliver rød eller irriteret.

Pas på advarselsskilte.

Hvis din baby begynder at ryste, eller hans ekstremiteter – hænder, fødder og ansigt – er kolde og røde, eller er blevet blege og hårde, så tag ham indenfor med det samme. "Du bør ikke gnide det kolde område for at genopvarme det, da dette yderligere kan skade den kolde hud," siger Dr. Broder. Brug i stedet varme vaskeklude til forsigtigt at genopvarme huden, og tag derefter varmt og tørt tøj på. Ring til din læge, hvis han ikke bliver bedre inden for et par minutter. Andre tegn på, at dit spædbarn er blevet for koldt og har brug for lægehjælp, er sløvhed, manglende reaktionsevne og blå læber eller ansigt.