• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

August "Senior Sense" – Er du din forælders vogter?

For at forstå nyanserne i omsorg og hvordan man navigerer i dette usikre terræn, fik jeg mulighed for at interview Jody Gastfriend, VP of Senior Care hos Care.com om hendes nylige bog, My Parent's Keeper: The Guilt, Grief, Guesswork, and Unexpected Gifts of Caregiving udgivet af Yale University Press. Gastfriend forstår omsorg fra både en professionel og personlig perspektiv. Udover hendes femogtyve års erfaring i socialt arbejde, hjalp Gastfriend med at håndtere plejen af sin far, der led af demens i tolv år. My Parent's Keeper er beskrevet som en "GPS for omsorgsgivere" og "en uvurderlig ressource for familie-omsorgsgivere." Bogen giver handlingsorienteret råd, oplysende vignetter og en medfølende tilgang til at hjælpe familie-omsorgsgivere med at finde tilfredsstillelse i deres omsorgsrolle. Emner omfatter strategier om planlægning og betaling for pleje, navigation i sundhedssystemet, forældre, der har brug for men nægter hjælp, og søskende, der er uenige om handlingsplan.

En almindelig faldgrube, ifølge Gastfriend, er tendensen for familie-omsorgsgivere til at overtage mere, end de kan håndtere. "Omsorgsgivere, der sætter et umuligt højt standard for sig selv (og andre), løber den største risiko for udbrændthed. Almindelige omsorgsgiver-frustrationer skyldes ofte kampen for at være en god datter eller søn, filielle forpligtelser, der tower store, i kontrast med virkeligheden af forældre, der ikke vil have hjælp, søskende, der ikke bidrager, og livskrav, der fortsætter med at komme." For at være bedre forberedt, opfordrer Gastfriend omsorgsgivere til at lære landskabet af langvarig pleje, før en krise udbrudt.

Desuden er flertallet af omsorgsgivere på arbejdsmarkedet, der jonglerer med konkurrerende ansvarsområder. Kapitlet kaldet "Making Work Work" skitserer måder, hvormed omsorgsgivende medarbejdere kan håndtere både arbejde og omsorg ved at udnytte arbejdsgiver-understøttede fordele og fleksibilitetsmuligheder. Gastfriend opfordrer omsorgsgivere "til at tale op, spørge om, hvad du har brug for, og lære at være din egen bedste advokat." Dette råd inkluderer at finde måder at passe på dig selv også. Familiomsorgsgivere har større risiko for depression, kronisk sygdom og misbrug. "Det er nemt at løbe sig selv i grunden, når du er omsorgsgiver. Det sker, når du ikke bevidst beskytter dig mod alle risici." Gastfriend siger, at "at finde et netværk af support er afgørende." Den support kan komme i form af betalte omsorgsgivere, supportgrupper, ekspert-rådgivere eller pausepasning. Det er vigtigt at være realistisk om, hvad du kan overtage, og få den hjælp, du har brug for. Ultimativt siger Gastfriend "hvis vi ignorerer os selv, er vi mindre sandsynlige til effektivt at passe på andre."

Udover at adressere udfordringer skriver Gastfriend om vigtigheden af at realisere fordelene midt iblandt byrderne af omsorg. "Mens vi helt sikkert møder hindringer, må vi også elske belønningerne: et sødt smil af værdsættelse, et varmt omfavnelse, og den uventede gave, at vores indsats som omsorgsgivere vil berige livet af dem, vi elske – og vores eget også."

For at lære mere om at navigere i ældreomsorg for din kære, kontakt en Senior Care Advisor hos Care.com. Vi er master-niveau socialarbejdere specialiseret i voksen- og ældreomsorg. Ring til os i dag på (855) 781-1303 x3 eller send spørgsmål til careplanning@care.com