• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Den modne modermælksfase

Modermælk gennemgår ændringer fra slutningen af ​​graviditeten gennem de første par uger efter, at dit barn er født. Disse ændringer kaldes ofte stadier eller faser. Colostrum er første fase, overgangsmælk er anden fase, og moden mælk er sidste fase af modermælk.

Mange gange vil ammende forældre tale om, at deres mælk kommer ind. Normalt mener de med dette, at de er begyndt at lave overgangsmælk. Det er dog den modne modermælk, der vil tilpasse sig for at imødekomme dit barns skiftende behov under hele din ammerejse. Her er, hvad du behøver at vide om moden modermælk, herunder hvornår du vil lave den, hvordan den ser ud, og hvor meget du laver.

Hvornår laver du moden mælk?

I starten starter din modermælk som råmælk. Så i de første par dage efter, at din baby er født, vil den begynde at ændre sig eller gå over til moden mælk. Når din modne mælk begynder at komme ind, blandes den med råmælken.

Under denne blandings- eller overgangsmælkfase kan du mærke, at dine bryster bliver større og tungere, når de fyldes op med modermælk. Mange mennesker oplever brystoversvømmelse i løbet af denne tid. Det kan være ubehageligt eller endda smertefuldt, men det bør ikke vare længere end et par dage.

Når du har ammet i 10 til 15 dage, vil din modermælk begynde at blive moden mælk.

Hvordan ser moden modermælk ud?

Moden modermælk er normalt hvid, lysegul eller blåfarvet. Selvom den lejlighedsvis kan se ud som andre farver afhængigt af din kost og farverne på de fødevarer, du spiser. Blod inde fra mælkekanalerne eller fra ømme, revnede brystvorter kan også trænge ind i din modermælk. Hvis det sker, kan din modermælk se lyserød, brun ud eller have røde striber i sig.

Moden mælk kan se tynd ud og ligne skummetmælk, eller den kan se mere cremet ud. Frossen modermælk ser ofte gul ud, og da den adskilles under frysning, kan den også se lagdelt ud.

Hvor meget moden mælk vil du lave?

Når din modermælk er gået over til moden mælk og er kommet helt ind, vil den mængde, du laver, tilpasse sig dine ammevaner og dit barns behov. Jo mere du ammer og pumper din modermælk, jo mere moden mælk vil du lave.

Du vil også producere mere moden mælk, hvis du ammer tvillinger eller tandem. Men hvis du kombinerer amning og modermælkserstatning (og du ikke pumper for at opretholde din mælkeforsyning), vil du lave mindre moden mælk.

Mængden af ​​moden modermælk, du laver, ændres også, efterhånden som din baby vokser. Når din baby er 1 måned gammel, kan de tage 2 til 3 ounces modermælk ved hver fodring. Så du vil lave cirka 24 ounce modermælk hver dag.

Denne mængde vil stige, efterhånden som din baby bliver større og tager mere modermælk ved hver fodring. Hvis du udelukkende ammer, når din baby er 6 måneder gammel, vil du tjene mellem 36 og 48 ounces om dagen for at opfylde deres ernæringsbehov. Dette er selvfølgelig kun et skøn. Nogle mennesker laver mindre modermælk, og nogle mennesker laver meget mere.

Hvad er der i moden modermælk?

Vi ved faktisk ikke alt, hvad der er i modermælken. Forskere har dog indtil videre identificeret over 200 forskellige komponenter, der udgør modermælk. Moden mælk er fuld af næringsstoffer såsom kulhydrater, protein, fedt, vitaminer og mineraler. Den indeholder alt, hvad din baby har brug for for sund vækst og udvikling.

Ud over næringsstoffer indeholder modermælk sundhedsegenskaber, der understøtter dit barns immunsystem og hjælper med at beskytte dem mod sygdom og sygdom.

Bliver moden mælk ved med at ændre sig?

Når først din modermælk når moden mælk, betyder det ikke, at den forbliver konstant fra det tidspunkt. Moden modermælk fortsætter med at ændre sig for din baby.

Ændringer med hver fodring

I begyndelsen af ​​en fodring starter moden modermælk som en tynd, vandig, fedtfattig mælk kendt som formælk. Så, efterhånden som fodringen fortsætter, bliver det mere cremet og mere fedt. Denne mere cremet mælk kaldes bagmælk.

Ændringer i løbet af dagen

Moden modermælk ændres også i løbet af dagen. Koncentrationen af ​​næringsstoffer som protein, fedt og laktose er anderledes om morgenen sammenlignet med om eftermiddagen.

Ændrer sig, efterhånden som din baby vokser

Ikke alene ændres mængden af ​​modermælk, når din baby vokser, men mængden af ​​næringsstoffer og immunfaktorer ændres også. Sammensætningen af ​​din modermælk vil være lidt anderledes, når din baby er 1 måned gammel, sammenlignet med når din baby er 6 måneder gammel eller 1 år gammel.

Disse ændringer betyder ikke, at moden modermælk ikke længere er værdifuld for din baby efter 6 måneder eller 1 år. Selvom det ændrer sig, er det stadig nærende og fortsætter med at give mange sundhedsmæssige fordele til ældre børn.

Hvor længe vil du lave moden mælk?

Du vil fortsætte med at lave moden modermælk, indtil du beslutter dig for at stoppe med at amme, eller du bliver gravid.

Efter fravænning

Når din baby er helt fravænnet, eller når du holder op med at pumpe for dit barn, vil den modne mælk i dine bryster tørre op og forsvinde. Det kan dog tage flere uger eller endda måneder, før der ikke længere er spor af modermælk tilbage.

Under en ny graviditet

Hvis du bliver gravid, mens du stadig ammer et andet barn, vil din modne mælk ændre sig, efterhånden som du kommer længere ind i din nye graviditet. Det vil i sidste ende blive tilbage til råmælk for den nye baby.

Et ord fra Verywell

Når først den modne modermælk kommer ind, bekymrer nogle forældre sig om, at deres mælkeforsyning er nok til deres baby, især fordi moden mælk har en tyndere konsistens. Men den gode nyhed er, at modermælk er skabt baseret på udbud og efterspørgsel. Så jo oftere du fodrer din baby eller pumper din modermælk, jo mere modermælk vil du sandsynligvis lave.

Hvis du er bekymret for din mælkeforsyning eller oplever forsinkelser i din mælk, der kommer ind, skal du sørge for at tale med en sundhedsplejerske eller en amningskonsulent. De kan hjælpe dig med at afgøre, om der er grund til din bekymring eller noget andet, du bør gøre. Indtil da skal du bare nyde den nærhed, der følger med amning, og stole på, at din krop gør, hvad den er designet til at gøre.