• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan får du en god start til amning

Når det gælder amning, er det så vigtigt at få en god start. En god start fører til en sund mælkeproduktion, færre brystproblemer for dig, og en glad, tilfreds, sund baby. Det kan også betyde større amningssucces og en længere varighed af amning. Her er otte tips til at få en god start.

1. Prøv at have en naturlig, ubehandlet fødsel

Indledning af fødslen, et planlagt kejsersnit, eller brugen af meget medicin under fødsel, kan forstyrre amningen og forårsage en forsinkelse i indsætningen af mælkeproduktionen. Et kejsersnit er en operation, og når det er overstået, kan det tage en stund, før en mor og baby kan amme. Og medicin givet for at indlede fødsel eller lindre smerter under fødsel kan forårsage grepvanskeligheder og søvnighed hos nyfødte. Disse fødsels-situationer kan gøre det sværere at få amningen startet med det samme.

Nu, nogle gange er disse typer fødsel nødvendige. Men hvis det er muligt for dig at have en naturlig, ubehandlet fødsel, bør du overveje det. Ikke alene er heling fra en naturlig fødsel ofte nemmere, men du kan normalt starte med at amme meget kort tid efter.

2. Bed om øjeblikkelig hud-til-hud kontakt

Så længe din baby fødes sund og i tide, bør din læge kunne lægge babyen direkte på din blotte brystkasse med maven vendt ned mod din krop. Dit nyfødte kan tørres og undersøges første gang lige der på din brystkasse.

Nyfødte har en tendens til at være vågne og opmærksomme lige efter, at de er født. Så inden for en time efter fødsel, vil mange nyfødte instinctivt krybe op til brystet, finde brystvorten og begynde at amme helt alene. Nogle gange er der brug for lidt hjælp, men det er en fremragende måde at få amningen startet naturligt på. Hvis du har et kejsersnit, vil dette ikke være en mulighed, men du kan starte med at lægge din baby hud-til-hud, så snart du føler dig komfortabel.

3. Am din baby så snart som muligt efter fødsel

Hvis du kan, am din baby, mens du stadig er i fødselsstuen i løbet af den første time efter fødselen. Hvis dette ikke er muligt, fordi din baby skal til speciel afdeling, eller du skal have et kejsersnit, så læg babyen til brystet så snart det er sikkert. Hvis du skal være væk fra din baby i en stund, bed om en mælkepumpe og hjælp til at pumpe. Jo tidligere du kan starte med at stimulere dine bryster, desto bedre.

4. Sørg for, at din baby griber fast ordentligt fra den første amning

Når du ammer din baby for første gang, få en læge, sygeplejerske, doula eller lactation-fagperson til at tjekke din babys grep. Hvis babyen ikke griber fast korrekt, kan disse sundhedsfaglige vise dig, hvordan du får din baby til at gribe fast på den rigtige måde. Et korrekt grep helt fra starten er en af nøglerne til succesfuld amning.

Et godt grep sikrer, at din baby kan trække mødremælken ud af dit bryst, og det sender et signal til din krop om at producere en sund mængde mødremælk. Et godt grep hjælper også med at forhindre nogle af de smertefulde og almindelige amningsproblemer som sårende brystvorter, brystopblæsning og propperede mælkegange.

5. Am dit nyfødte meget ofte

Am dit nyfødte på kræv, hver gang han eller hun viser tegn på sult. Det betyder, at du bør lægge din baby til brystet mindst hver 2 til 3 time hele dagen og natten. Så længe din baby griber fast til dit bryst korrekt, vil de hyppige amninger fortælle din krop at producere mødremælk. Under de første par dage kan meget hyppig amning også hjælpe med at forhindre nogle af de problemer, nyfødte nogle gange møder, som gulsyge og lav blodsukker (hypoglykæmi). Så for mest succes, er det bedst at amme tidligt og ofte.

6. Hold din baby med dig så meget som muligt

Hvis du føder på et hospital, opfordrer mange fødeafdelinger til rooming-in. Så længe det er sikkert, lader rooming-in dig holde din baby med dig i dit værelse i stedet for at have dem at bruge lang tid i nyfødt-afdelingen. Hvis du har haft et kejsersnit, og du er bekymret for at passe for dit barn alene, bed din partner, et familiemedlem eller en ven om at blive hos dig for at hjælpe dig med babyen. Jo mere tid du og dit barn får til at tilbringe sammen, desto mere kan I amme.

7. Udsæt brugen af en skumle

Det er OK for et ammet barn at bruge en skumle, og der er endda nogle fordele ved skumlebrug. Dog i de første par uger efter din baby er født, når du prøver at få amningen til en god start, er det bedre at lægge babyen til brystet og springe skumlen over. Selvom mange babyer kan gå frem og tilbage mellem skumle og bryst uden problemer, kan nogle babyer udvikle brystvorte-forvirring eller de trætter ud af at suge på skumlen og ammer ikke så godt.

Hyppig amning de første uger er det, der stimulerer din krop til at producere en sund mælkeproduktion, og skumlebrug kan forstyrre den tid, din baby tilbringer ved brystet. Derfor prøv at holde skumlen fra, indtil din baby er ca. fire uger gammel. Ved dette tidspunkt vil din baby amme godt, og din mælkeproduktion bør være etableret. Selvfølgelig vil kun du, din partner og din barns læge vide, hvad der er bedst for jer. Der er nogle børn som præmaturer eller dem, der lider af kolik, der kan have gavn af tidlig skumlebrug, så hvis du beslutter at bruge en, behøver du ikke at føle dig skyldig.

8. Giv ikke din baby tilføjelsesfodring eller formula

Medmindre det er nødvendigt, giv ikke din baby formula mellem amningerne. Hvis dit barn fortsætter med at vise tegn på sult, læg hende tilbage til brystet så ofte, som du skal. De første par dage får dit nyfødte kun en lille mængde kolostrum, men det er virkelig alt, hvad hun har brug for. Hvis du giver din baby formula i tilføjelse til amning, vil hun ikke amme så meget. Og hvis du springer amninger over og lader afdelingens personale give din baby en flaske i stedet, mister du en mulighed for at bygge en stærkere mælkeproduktion til din baby.

Ligesom skumler kan tidlig introduktion af en flaske forårsage brystvorte-forvirring, og nogle gange vil et barn foretrække flasken frem for brystet. Du kan forhindre disse problemer ved at undgå flasken de første par uger. Selvfølgelig er det nogle gange medicinsk nødvendigt at give dit barn et formula-tilskud, og du kan ikke gøre noget ved det. Men så længe din baby er sund og trives, fortsæt med at amme, amme, amme.