Sådan Find Plus Size Sygepleje Bras
Når du er en ammende mor med store bryster , kan det undertiden være svært at finde den rigtige sygepleje bh for dig. Du vil have din plus -size sygepleje bras at være komfortabel, passe ordentligt , være let at bruge, når sygepleje i offentligheden og at vare mindst indtil du er klar til at vænne din baby. En anden nøgle til at finde den " perfekt " plus size sygepleje bh er at finde en, der har god støtte , med stropper , der ikke vil skære i dine skuldre fra den ekstra vægt på dine mælkeproducerende bryster , konstaterer La Leche League International.
hvad du har brug
Klud målebånd
Instruktioner
1
vente til sidste par uger af din graviditet eller efter du begynder sygepleje at få en idé om , hvilken størrelse dine bryster vil være , mens du ammer . Dine bryster vil generelt stige i størrelse hele din graviditet , ifølge WomensHealth.gov . Kun købe en amme BH , før du har din baby, fordi dine bryster igen kan ændre sig i størrelse , når du begynder ammer din baby.
2
Besøg en bh butik eller moderskab butik i dit område og bede om at måles korrekt til en plus -size ammebrystholder . Det er vigtigt, at din bh passer til dine store bryster godt , fordi en forkert montering sygepleje bh kan forårsage pres på brysterne , snærende dem og muligvis forårsage sluttet kanaler . Dette kan føre til en infektion i kanalen .
3
Mål dig selv, hvis der ikke er et sted at få professionel hjælp ved målingen i dit område , rådgiver La Leche League International. Sæt på en unpadded almindelig bh , der passer dig godt og måle højt oppe under armene og rundt om toppen af dine bryster til at få dit bryst størrelse . Runde dette nummer op til det næste lige antal , og dette vil være din sygepleje bh band størrelse . Træk målebåndet rundt om i videst del af din buste . Træk dit band størrelse fra denne måling . Brug dette nummer for at få din kop størrelse . For eksempel , med en forskel på 3 1/2 til 4 1/2 inches , plan for en D cup. Hvis der er en forskel på 5 til 6 inches , vil din kop størrelse være DD /E kop, og hvis forskellen er 6 til 7 inches , du er en DDD /F cup . Hvis der er en 7 til 8 inches forskel , det gør dig en G kop, og hvis forskellen er 8 til 9 inches , er du en H cup .
4
Tag din sygepleje bh størrelse og hoved til dit område stormagasiner for at se om de bærer plus -size sygepleje bras . Hvis du finder nogle i din størrelse , prøve dem på at se, hvordan de passer og føler , foreslår ConsumerReports.org . Uanset hvilken størrelse du tror du er , købe den størrelse, der føles mest behagelig.
5
Bestil plus size sygepleje bras online, hvis du ikke kan finde dem i butikkerne i nærheden. Du kan finde et større udvalg og normalt kan få bedre tilbud på plus - size sygepleje bras online. Læs anmeldelser, hvis de er tilgængelige , for at se, hvad andre sygepleje moms tænkt disse sygepleje bras .
6
Tal med din amning konsulent om at købe dit plus - size sygepleje bras . Spørg om hvad man skal kigge efter i en ammende bh og for anbefalinger om, hvor at købe en lokalt. Hvis du ikke har en amning konsulent , kan du normalt finde en ved fødsel center eller hospital, hvor du har din baby.
Previous:Hvordan at spise mens sygepleje
-
At dyrke en sund baby kræver en masse næringsstoffer. Et af de vigtigste næringsstoffer, du har brug for, inden du bliver gravid og i løbet af første trimester, er folinsyre, også kaldet folat, som blandt andet kan være med til at beskytte mod neural
-
Kærlighed og hengivenhed. Hvert barn har brug for dem. Men siden COVID-19-pandemien ramte, bor vi alle seks fod fra hinanden. At kramme eller endda røre er blandt de allersidste ting, forældre ønsker, at deres børn skal gøre med nogen uden for deres
-
En af de vigtigste faktorer for at skabe en glad, tillidsfuldt barn bygger en stærk, sund følelsesmæssig tilknytning. På mange måder, dette vil komme naturligt for forældre. Men der er nogle enkle trin, du kan tage for at sikre en god tæt forbindelse