• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hold dine børn sikkre: Tips til at undgå de største farer

At være forælder medfører altid en vis mængde bekymring. I dag er nyhederne fulde af grufulde historier om skoleskyderier og børn, der dør af gadedroge og Tide Pods. Når man overvejer de risici, børnene står overfor på en given dag, er det sunt fornuft at være forsigtig og gøre hvad man kan for at beskytte dem. Følgende er nogle retningslinjer til at hjælpe dig med at genkende og håndtere de mest betydningsfulde farer for dine børn.

Sikkerhed i og omkring køretøjer

Trafikulykker er en af de dødeligste risici i dag for mennesker i alle aldre. For teenagerer involverer de fleste ulykker alkohol, ulovlige stoffer og sms-skrivning under kørsel. Selvom dine teenagerer måske bliver trætte af at høre dig gentage de samme budskaber igen og igen, er det umuligt at overvurdere, hvor farlige disse adfærd er.

Sørg for, at børnene snor fast, når de kører i køretøjer. Mindre børn skal være opmærksomme, når de krydser gader og kører cykel eller skateboard. Mind dem om, at førere ikke altid er så opmærksomme, som de bør være. Sørg for, at de medbringer en lommelygte og bærer klartfarvet tøj, når de er ude efter mørke.

Internetsikkerhed

Nogle af de største farer i dag findes online, hvor overgrebere, cyberpuster og hackere bruger børn til at få adgang til din hjemmecomputer. Netpest kan være lige så traumatiserende som fysisk pest, og nogle gange endda mere truende, da det kan ske rundt om uret, selv når børnene er hjemme. Sørg for, at de føler sig trygge ved at tale med dig om sådanne problemer. Vær også opmærksom på ændringer i adfærd, herunder angst eller en ønske om at undgå skole.

Undervis dine børn om internetsikkerhed. Hvis de bruger sociale medier, sørg for, at deres indstillinger er private. Instruér dem i aldrig at åbne links sendt fra fremmede. Du måske også vil bruge forældrekontrol til at begrænse, hvad mindre børn kan tilgå online.

For mere hjælp, tjek denne højt anbefalede bog: Cyber-Safe Kids, Cyber-Savvy Teens: Helping Young People Learn To Use the Internet Safely and Responsibly

Våbensikkerhed

Våben er et kontroversielt emne lige nu. Uanset dine overbevisninger, er det afgørende at erkende, at våben er potentielt farlige, især hvis man ikke følger sunde forebyggelsesforhold. Hvis du har våben i huset, sørg for at låse dem op, når du ikke bruger dem. Børn bør også blive undervist i våbensikkerhed og lære aldrig at behandle dem som legetøj.

Se også Gun Safety: Keeping Children Safe fra American Academy of Pediatrics

Forebyggelse af ulykker i hjemmet

Her er nogle af de mest almindelige farer, børn står overfor i og omkring huset.

• Fald: Åbne vinduer, trapper og høje møbler kan alle udgøre faldrisici for små børn. Den bedste måde at forhindre dette på er gennem opsyn. Vær især omhyggelig med at lukke vinduer på øverste etage, når børn er oppe.
• Forgiftning: Mange husholdningsvarer, herunder rengøringsmidler, er meget giftige. Sørg for, at flaskelåg er sikre, og lad ikke sådanne ting ligge et sted, hvor børn nemt kan finde dem.
• Køkkenapparater: Overvåg børn, når du laver mad, især de mindre. Sørg for, at du lukker ovndøren, når den er varm. Børn kan skære sig på knive og andre skarpe genstande, så luk og lås altid opvaskemaskinen og hold bestik med spidsen nedad.
• Hunde: Mange børn bliver bidt hvert år, nogle gange af naboens hund, en vild hund, eller i mange tilfælde familiens hund. Lad aldrig små børn alene med en hund, selv en, du stoler på. Lær børn aldrig at nærme sig hunde uden først at bekræfte med ejeren, at det er sikkert.

Se også Home Safety Checklist fra American Academy of Pediatrics

Vandsikkerhed

Børn elsker at være i nærheden af vand i det varme vejr. Svømning, sejlads og andre vandbaserede aktiviteter medfører dog specifikke risici. Hold i mente, at mange drukningulykker sker i lavt vand, herunder badekarer og det lave ende af svømmebassiner. Lær børn at svømme så tidligt som muligt, og lad dem kun svømme, når der er voksen overvågning i nærheden. Sørg for, at de bærer redningsveste, når de er i båd.

Se også Water Safety: Tips for Parents of Young Children fra American Academy of Pediatrics

At holde dine børn sunde

Nogle forældre overser risikoen for fedme og sygdomme forbundet med inaktivitet og dårlig kost. Børnefedme samt diabetes hos unge er steget skarpt de seneste år. I sammenligning med børn af tidligere generationer er dagens børn mere gene til at bruge deres tid inde, fangeret af deres skærme.

Kombinationen af utilstrækkelig fysisk aktivitet og en kost tungt i sødere og junkfood er en opskrift på dårlig sundhed. Forældre bør overvåge børnenes spisevaner og opmuntre dem til at motionere, lege ude og blive aktive. Hvis nødvendigt, sæt grænser for den tid, de bruger foran skærme, enten TV, telefon, tablet, computer eller spilkonsole.

For mere information, besøg Healthy Children, et websted kun for forældre fra American Academy of Pediatrics

Skolesikkerhed

Selvom alarmisterende nyheder om skoleskyderier, er disse begivenheder relativt sjældne. Alligevel er det godt at tage sunde forebyggelsesforhold og gøre alt, hvad man kan for at holde sit barn sikkert under skoletiden. Selvfølgelig bør du også træde skridt for at beskytte dit barn mod mere almindelige trusler som puster og lokale overgrebere. Her er nogle retningslinjer at holde i mente.

• Vær aktiv i din barns skole. Deltag i forældre-lærer-aftener og offentlige møbler, og lær din barns lærere at kende. Bliv medlem af forældrerådet og frivillig, når du kan. Det vil hjælpe med at holde dig ajour med skolens sikkerhedsprocedurer samt give dig en chance til at give input.
• Hold øje med din barns sociale liv. Hvis han eller hun har svært ved at finde venner, gør hvad du kan for at hjælpe. En måde at gøre det på er at blive ven (eller i det mindste venlig) med andre forældre i dit lokalsamfund. Børn, der er isolerede, bliver mål for puster og er mere udsatte for problemer, herunder depression.
• Sørg for, at dit barn kan komme i kontakt med dig hurtigt, hvis det er nødvendigt. At give børn mobiltelefoner med forældrenes kontaktoplysninger programmeret ind er en fremragende måde at sikre, at de nemt kan ringe til dig.
• Undervis dine børn om sikkerhedsregler. Det inkluderer at være opmærksom på fremmede samt at fortælle dem, hvem de skal kontakte, hvis de vilde, løber tør for penge, eller føler sig bange af en eller anden grund.

Mere information om sikkerhed i skolen på nettet:

School Safety – Family Resources | National PTA

6 Rules for School Safety | Parents | Scholastic.com

Dette er nogle måder at holde dit barn sikkert i dagens complexe verden. Kommunikation er en af de vigtigste faktorer i alle disse områder. Det er afgørende, at dine børn føler sig trygge ved at fortælle dig om alt, der bekymrer dem. Spørg dem om, hvordan det går i skole, og hvordan de kommer along med venner, og se efter tegn på eventuelle problemer.