• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan afhjælper du tilstoppede mælkekanaler

En lille, øm klump i dit bryst sender normalt et rødt flag op. Men hvis du ammer, er der en god chance for, at du har at gøre med en tilstoppet eller tilstoppet mælkekanal.

Selv om de kan være ubehagelige, er tilstoppede kanaler ikke årsag til panik. Men du bliver nødt til at handle for at få tingene til at flyde igen - og kende de mulige tegn på, at din tilstopning bliver værre.

Hvad er tilstoppede mælkekanaler?

Når du ammer, flyder mælk gennem dine bryster i et rørlignende system af kanaler. Hvis en kanal bliver blokeret, eller mælk har problemer med at strømme igennem, kan der dannes en tilstopning, som er kendt som en tilstoppet eller tilstoppet kanal. Resultatet er en lille klump i dit bryst, der kan se lidt rødt ud og kan føles ømt eller ømt, når du rører ved det.

Hvad forårsager en tilstoppet mælkekanal?

Tilstoppede kanaler er ikke ualmindeligt, og de dannes i sidste ende, når mælken ikke tømmes fra dit bryst, som det burde være. Det kan ske, hvis:

• Din baby har problemer med at låse eller sutte. Begge dele kan få hende til at indtage mindre mælk.
• Du går glip af eller springer fodring eller pumpesessioner over. Nogle gange er det bare resultatet af, at du glemmer eller får din baby til at sove gennem sin normale fødetid. Men tilstopninger kan også opstå på grund af pludselige ændringer i fodringsplaner, som at gå tilbage på arbejde eller fravænning for hurtigt.
• Din baby er på NICU. At være adskilt fra din baby betyder, at du måske ikke er i stand til at amme så ofte.
• Iført en for stram bh eller tøj. Begge dele kan begrænse strømmen af ​​mælk.

Hvad er symptomerne på tilstoppede mælkekanaler?

Hvis du har en tilstoppet mælkekanal, er det første, du måske bemærker, en lille hård klump i dit bryst, som du kan føle tæt på din hud. Klumpen kan føles øm eller smertefuld, når du rører ved den, og området omkring klumpen kan være varmt eller rødt. Ubehaget bliver måske lidt bedre lige efter du har ammet.

Kan du se en tilstoppet kanal fra ydersiden af ​​dit bryst? Sommetider. I nogle tilfælde kan tilstopninger forårsage en lille hvid prik ved åbningen af ​​kanalen på din brystvorte. Du kan også bemærke, at din mælk ser tykkere, kornet eller trævlet ud.

Hvordan frigør man en mælkekanal?

Tilsluttede kanaler kan være irriterende og lidt bekymrende. Den gode nyhed er, at de har tendens til at være nemme at behandle og normalt kan håndteres derhjemme.

Nøglen handler hurtigt. Uden behandling kan en tilstoppet kanal føre til en brystinfektion eller værre, så tag disse trin for at få mælken til at flyde igen:

• Sygeplejerske, sygeplejerske, sygeplejerske. Ikke alene er amning sikkert med en tilstoppet kanal, det er den bedste måde at slippe af med en tilstopning. Tilbyd din baby det berørte bryst først (selvom det er for smertefuldt, kan du starte med det andet), og sørg for, at hun dræner brystet grundigt ved hver amning (læs:træk hende ikke af for hurtigt).
• Find den rigtige position. Eksperimenter med stillinger, der bruger tyngdekraften til at hjælpe med at dræne mere mælk fra brystet, som at amme på alle fire med din baby placeret under dig. En anden mulighed:Prøv at låse din baby, så hendes hage og næse peger mod tilstopningen, så hendes sug er rettet direkte mod den berørte kanal, og hagen kan også hjælpe med at massere området.
• Skift til. Skift ammeposition (fra vugge til fodbold til crossover), så alle mælkekanaler stimuleres lige meget.
• Pump når du har brug for det. Hvis din baby ikke tømmer dit bryst helt, skal du afslutte opgaven med at pumpe, indtil mælken kommer ud i langsomme dryp i stedet for en jævn strøm. Dette bør kun tage et par minutter.
• Løsn den lidt op. Nogle gange forværres tilstoppede kanaler af eksternt tryk (f.eks. fra en for stram skjorte eller bh). Sørg for, at din bh er tætsiddende, men ikke bindende, og overvej at undgå bøjler indtil videre.
• Anvend varme. At placere varme kompresser (dyppe en vaskeklud i varmt vand) på det berørte bryst før hver fodring kan hjælpe med at få mælken til at flyde. En anden taktik:Stil dig under en varm brusestrøm, og lad vandet ramme plet.
• Massér det væk. Et forsigtigt tryk på den tilstoppede kanal både før og under en fodring kan hjælpe med at løsne tilstopningen. Prøv en cirkulær bevægelse på ydersiden af ​​brystet og bevæg dig ind mod klumpen. Modstå dog trangen til at overdrive det, da det kan føre til blå mærker.
• Bestil tid til din læge. Tal med din læge, hvis klumpen bliver større, varer i mere end et par dage, eller hvis du udvikler feber eller betydeligt ubehag.

Tilstoppet mælkegang vs. mastitis:Hvordan kan du kende forskel?

Tilstoppede kanaler, der ikke behandles, kan blive til mastitis, en smertefuld infektion. Mastitis har brug for medicinsk behandling, så det er vigtigt at vide, hvilket problem du måske har at gøre med. Heldigvis er det normalt ret nemt at kende forskel.

Du har sandsynligvis en tilstoppet kanal, hvis:

• Du har ikke smerter, eller smerten er kun begrænset til området omkring klumpen.
• Området omkring klumpen kan være rødt, men hele dit bryst er ikke rødt.
• Bortset fra klumpen vil du generelt have det godt.

Du har sandsynligvis mastitis, hvis:

• Hele dit bryst er ømt, smertefuldt, hævet eller rødt.
• Mastitis forårsager også influenzalignende symptomer, herunder feber over 101 grader Fahrenheit, ømhed og træthed.

Ring til din læge med det samme, hvis du har mistanke om, at du har mastitis, da infektionen normalt skal behandles med antibiotika.

Kan du fortsætte med at amme, hvis du har en tilstoppet mælkekanal?

Ikke kun kan du blive ved med at amme, det bør du absolut. Amning er ofte den bedste måde at fjerne tilstopning af kanalen og få mælken til at flyde igen, så hold dig ikke tilbage.

Faktisk kan det at undgå eller begrænse fodring af det berørte bryst faktisk gøre tingene værre, hvilket får mere mælk til at bakke op og forværre tilstopningen.

Hvordan kan du forhindre tilstoppede mælkekanaler?

Nogle kvinder ser ud til at være mere tilbøjelige til tilstoppede kanaler end andre, og der er ingen sikker måde at undgå dem helt på. Men der er masser af trin, du kan tage for at mindske din risiko så meget som muligt.

• Amme ofte. Amning med jævne mellemrum - hver anden til tredje time eller deromkring - forhindrer dine bryster i at blive overfyldte, hvilket holder potentielle tilstopninger i skak. Hvis du er væk fra din baby i længere tid, eller hvis hun sover gennem et foder, skal du pumpe regelmæssigt for at forhindre en backup.
• Læs mere om tidsplanændringer. Hvis du fravænner dig (eller delvist fravænner), skal du fokusere på at droppe ét foder og vente et par dage, før du går videre til det næste.
• Hold det lavt tryk. Styr uden om stramme bh'er eller toppe, og undgå at sove på maven, hvilket kan lægge pres på dine bryster og sætte scenen for træsko.
• Skift din plejestilling. Hvis du skifter den regelmæssigt, hjælper det med at dræne alle dine kanaler lige meget.
• Vask dine brystvorter. Hvis det ser ud til, at tørret mælk blokerer åbningerne på dine brystvorter efter en fodring, skal du tørre dem af med en varm klud.
• Spørg din læge om at tage lecithintilskud. Det fede stof, der stammer fra sojabønner eller æggeblommer, menes muligvis at gøre mælk tyndere og mindre "klæbrig", så det er mindre tilbøjeligt til at tilstoppe. Selvom der ikke er meget forskning til at understøtte dette, siger mange ammende mødre, der er tilbøjelige til tilstopninger, at det hjælper, og lecithin anses for sikkert at tage, mens de ammer. Selvfølgelig skal du altid få grønt lys fra din læge, før du tager et nyt kosttilskud.
• Se en amningskonsulent. Hyppige tilstopninger kan være et tegn på, at din baby ikke låser sig eller sutter så godt, som hun burde være.

Tilstoppede eller tilstoppede mælkekanaler kan være en del af amning. Men de er nemme at behandle derhjemme - og den bedste måde at slippe af med dem er at blive ved med at amme. Mens du arbejder på at dræne træskoen, skal du bare holde øje med situationen for at sikre dig, at den ikke bliver værre. Hvis du bemærker øget rødme, smerte, hævelse eller begynder at mærke influenzalignende symptomer, bør du ringe til din læge med det samme.