De 5 typer af ny mor træthed
At dyrke et menneske fra bunden og derefter opdrage det er fantastisk givende, men det er også utrætteligt og udmattende arbejde. Enkelt gang, længe før jeg fik børn, Jeg hørte en far sige, at han havde været træt i otte år, og troede, at han sandsynligvis overdrev. Fem år efter, Jeg forstår, hvad han talte om. Nu håber jeg bare, at der er et lys for enden af tunnelen i de næste tre år eller deromkring. Hvis du er mor, du er sikkert træt. Men afhængigt af hvor du er i forældreskabet, du er træt på forskellige måder.
Her er de fem typer af nybagt mor træthed:
Første trimester træthed
Dette er ikke bare at være træt. Dette er ikke “åh, Jeg blev for sent op med at fastgøre idéer til børnehave i nat. ” Første trimester træthed er en knock out, trække udmattelse ned. Alle forbinder de første par måneder med morgenkvalme, men for mig eksisterede de virkelige problemer i de tidlige uger fra 8 til 20 uden at falde i søvn, mens jeg stod op. Du føler dig ikke slidt. Du føler dig bedøvet. Det er en sjælskærende, drak-jeg-drak-NyQuil- i stedet for-kaffe, Jeg-bør-ikke-være-bag-hjulet type træthed. Anden trimester træthed
Dette er ikke en ting. Dette er den eneste gang i din moderskabsrejse, du vil have energi. Brug det klogt. Tredje trimester træthed
Du føler måske ikke længere, at du er påvirket af tunge beroligende midler, men den energi, du havde for et par uger siden, er væk. Det kræver nu en kolossal indsats at flytte fra siddende til stående. Når du når stående, kan du normalt blive i bevægelse et stykke tid, men til sidst vil indsatsen for at bære en andens hus rundt komme til dig. På dette tidspunkt vil du falde sammen til en ubehagelig bunke, der kræver flere forskellige puder at understøtte. Nyfødt træthed
Hvis du nogensinde vil torturere nogen, vække dem hvert tyvende minut hver nat i en uge i træk. Tror du aldrig, at du ville gøre sådan noget? Gæt hvad, du gjorde det mod en stakkels sjæl, da du er baby, og nu er din tilbagebetaling kommet i otte kilo medfølgende glæde. Hallucination er ikke uhørt på dette tidspunkt. Dette er en kan ikke se lige, kan ikke huske, om du er træt i huden. Seks måneder i træthed
På dette tidspunkt, alle går ud fra, at du er kommet dig efter at have en nyfødt og har det lidt sammen. Men det gør du ikke, fordi din baby vågnede 37 gange i aftes, og bryllupsrejsen til baby er forbi, så nu skal du beskæftige dig med almindelige ting som at arbejde og lave mad. Hvis du fortæller dine barnløse venner, hvordan babyen vågnede 37 gange, de vil begynde at fordoble op på prævention. Hvis du fortæller dine børn-fulde venner den samme historie, de vil spørge, “Har du prøvet at synge en vuggevise og forsigtigt klappe babyens ryg? Det er alt, hvad det nogensinde har krævet for mit. " Du vil kort overveje overfald, men er for træt til at klare det. Så vil du spekulere på, om du ville få mere søvn i fængslet. Baby sover gennem natten træthed
Endelig, det sker. Din baby (eller i mit tilfælde, lille barn) begynder at sove om natten. Og stadigvæk, du er stadig udmattet. Hvorfor? Sandsynligvis fordi du vågnede klokken 4 i aftes og spekulerede på, hvorfor babyen endnu ikke var vågen til sygeplejersken, og om du skulle tjekke hende, og om du bare skulle pumpe, fordi dine bryster dræber dig og låste du dørene, og måske skulle jeg lave min egen babymad og hørte jeg lige babyen, hun skal nok snart op alligevel, vil bare vække hende med rod i søvnuddannelsen, hun skal på college og forlade mig en dag, ikke sandt? Til sidst, du vil også lære at sove hele natten (eller det meste). Men at passe på et barn i løbet af dagen er alligevel udmattende, så du er stadig ret udslettet.
Det er muligt, at jeg aldrig vil føle mig helt udhvilet igen. Men det er rigtigt, at du lærer at fungere på meget mindre søvn. Og baby kærlighed er en ret god erstatning. Buttede baby knæ og klistrede kys får dig måske ikke til at føle dig mere vågen, men de vil helt sikkert holde dig i gang. Vores næste anbefalinger:
Søvnmangel er ikke en konkurrence, men nogen får mig en præmie
Den seneste søvnundersøgelse og hvad den betyder
Et nyt mors digt om hendes sovende mand er temmelig pålideligt 
