De 5 typer ny-mor-træthed
At dyrke et menneske fra bunden og så opdræde det er vidunderligt belønende, men det er også uafbrudt og udmattende arbejde. Engang, længe før jeg fik børn, hørte jeg en far sige, han havde været træt i otte år, og troede, han overdrev sikkert. Fem år ind, forstår jeg, hvad han talte om. Nu håber jeg bare, at der er lys i enden af tunnelen om tre år eller så. Hvis du er en mor, er du sandsynligvis træt. Men afhængigt af, hvor du er i forældre-rejsen, er du træt på forskellige måder.
Her er de fem typer ny-mor-træthed:
Første trimester træthed
Dette er ikke bare at være træt. Dette er ikke "øh, jeg blev for sent oppe i går og pinnede babyværelses-ideer." Første trimester træthed er en knockout, drag-down udmattelse. Alle forbinder de første par måneder med morgensygdom, men for mig var det egentlige problem i de tidlige uger at eksistere fra kl. 08:00 til 20:00 uden at falde i søvn mens jeg står. Du føler dig ikke udslidt. Du føler dig drugged. Det er en sjæl-skredende, fik-jeg-drukket-NyQuil-i-stedet-for-kaffe, jeg-bør-ikke-være-bag-rattet type træthed.
Andet trimester træthed
Dette er ikke en ting. Det er den eneste tid i din moderskabs-rejse, du vil have energi. Brug det klokt.
Tredje trimester træthed
Du måske ikke føler, som om du står under indflydelse af tunge beroligende mere, men den energi, du havde for et par uger siden, er væk. Det tager nu en kolossal mængde indsats at bevæge sig fra sidde til stå. En gang du når at stå, kan du normalt holde bevægelsen en stund, men til sidst vil indsatsen med at bære en andens hus rundt om komme til dig. På dette tidspunkt kollapser du i en ubehagelig hop, der kræver flere forskellige puder til at støtte.
Nyfødt træthed
Hvis du nogensinde vil pine nogen, væk dem hvert 20. minut hver nat i en uge i træk. Tror du, du ville aldrig gøre en sådan ting? Gæt hvad, du gjorde det mod nogen fattig sjæl, da du var baby, og nu er din odden kommet i otte pund bundlet glæde. Hallucination er ikke uhyggeligt på dette tidspunkt. Det er en kan-ikke-se-ret, kan-ikke-husk-hvis-du-har-hud-på træthed.
Seks måneder inde træthed
På dette tidspunkt antager alle, du har genoprettet fra at have en nyfødt, og har det nogenlunde samlet. Men du har ikke, fordi din baby vågnede 37 gange i nat, og baby-honeymoonen er ovre, så nu skal du håndtere almindelige menneske-ting som at arbejde og lave mad. Hvis du fortæller dine barnløse venner, hvordan sagde babyen vågnede 37 gange, vil de starte med at dobbelt op på prævention. Hvis du fortæller dine barn-fulde venner samme historie, vil de spørge: "Har du prøvet at synge en vuggevise og blidt klappe babys ryg? Det var alt, det nogensinde tog for min." Du vil kort overveje vold, men er for træt til at gå igennem med det. Så vil du undre dig over, om du ville få mere søvn i fængsel.
Baby-sover-igennem-natten træthed
Endelig sker det. Din baby (eller, i mit tilfælde, småbarn) begynder at sove igennem natten. Og alligevel er du stadig udmattet. Hvorfor? Sandsynligvis fordi du vågnede kl. 04:00 i nat og undrede dig over, hvorfor babyen ikke var vågen endnu til at amme, og om du skulle tjekke på hende, og om du bare skulle pumpe, fordi dine bryster gør ondt, og låste du dørene, og måske jeg skal lave min egen babymad, og hørte jeg bare babyen, hun vil nok være vågen snart i alle fald, vil bare at vække hende ødelegge sovetræning, hun går på college og forlader mig en dag, ikke sandt? Til sidst vil du lære at sove igennem natten (eller det meste af det) også. Men at passe et barn om dagen er udmattende alligevel, så du er stadig ret udslidt.
Det er muligt, at jeg aldrig vil føle mig fuldt udhvilet igen. Men det er sandt, at du lærer at fungere på meget mindre søvn. Og baby-kærlighed er en ret god erstatning. Fed baby-knee og klisterede kysser måske ikke får dig til at føle dig mere vågen, men de vil helt sikkert holde dig i gang.
Vores næste anbefalinger:
Sleep Deprivation Isn't a Contest but Someone Get Me a Prize
The Latest Sleep Study and What it Means
A New Mom's Poem About Her Sleeping Husband is Pretty Relatable
-
Desværre kommer børn ikke med en manual. (Forestil dig, hvor fantastisk det ville være!) Forældre laver fejl hele tiden, og det er okay. En af de hårdeste ting at lære som forælder er, hvordan man taler til børn. Det er nemt at sige noget, der giver -
Når en baby eller småbarn opdager deres egen næse, er der ingen grænse for de tilfældige genstande, de måske prøver at stoppe ind i den. Forældre kan finde sig i kamp med at rydde deres børns næsekanaler for alt fra ærter og rosiner til perler og Pla -
Pædagoger har brugt de sidste to år på at stå overfor trusselen fra COVID-19 og håndtere børns altid skiftende behov i skolen, men resultaterne af en ny undersøgelse viser, at de har håndteret endnu et voksende og alvorligt problem bag kulisserne. Am
