• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Skal du prøve en amnings-tracker app?

Amning er bedst for de fleste babyer, men det betyder ikke, at det altid er let. Babyer kræver masser af næring, og hvis du ammer, betyder det, at din lille vil bruge masser af tid på at amme – og at fode din baby er et stort job, der kan være forvirrende og overvældende. For at gøre tingene nemmere, tilbyder mange virksomheder en række virtuelle amningsrelaterede produkter og værktøjer.

Et værktøj, du måske finder nyttigt, er en amnings-tracker app. Designet til at give dig ét sted til at spore al din information, tillader amnings-trackere dig at registrere og overvåge den tid, du bruger på at amme, hvor ofte din baby fodres, hvilket bryst de sidst fodrede på, og mere.

Fordele ved en amnings-tracker

Uanset om du er ny til amning eller på barn nummer fire, kræver at være forælder en hel del tid og organisation. Uanset hvor vel-forberedt du er til at tackle kravene til amning (og udmattelsen af at have babyer), er der masser af tidspunkter, hvor du glemmer, hvilket bryst din baby fodrede på sidst, eller hvornår din baby sidst spiste eller lavede bæsj. At ikke være sikker på disse amningsdetaljer er ikke verdens undergang, men det kan forårsage unødig bekymring og stress.

Snarere end at knuse din hjerne i forsøg på at huske alt, hvad du gjorde i løbet af dagen, eller endda for et par timer siden, hjælper amnings-tracker apps med at fjerne gætværket ved at overvåge din babys føde. Nogle apps kommer endda med ekstra funktioner, såsom bæsje-trackere, timere, grafer og diagrammer, og muligheden for at dele data med familie, læger og plejere.

Amnings-tracker apps giver dig frihed og lethed til nemt at holde øje med alt relateret til amning, pumpe og føde.

Top amnings-tracker apps

Der er mange amnings-apps tilgængelige, hvilket betyder, at du skal kunne finde den perfekte, der passer til dine behov. For at hjælpe dig med at vælge den bedste til dig, er her syv af de bedste amnings-tracker apps tilgængelige til iOS og Android.

Baby Breastfeeding Tracker

Baby Breastfeeding Tracker app til Android og iOS hjælper dig med at holde øje med dine amnings-sessioner og giver dig et sted at logge information om bæsjeskift, lægebesøg, søvn, højde, vægt og mere. Andre funktioner inkluderer en timer, amningsfremskridt, bæsjeskift, vækst, blandt andre.

Hvis du kan lide at overvåge, hvordan din baby fodrer på bestemte steder, kan du også spore, hvor føden sker. Plus giver appen dig ubegrænset mulighed for at tilføje billeder, lyd og video for at optage, hvordan din baby vokser og udvikler sig.

Baby Tracker

Baby Tracker app til Android og iOS blev designet af travle forældre, der forstår præcis, hvad du har brug for for at gøre dit liv nemmere. Appen inkluderer en amningstimer, der sporer pr. bryst og samlet fødeinformation for fulde amnings-sessioner.

Der er også indstillinger til erstatningsmælk-føde, søvnskemaer og bæsjeskift, en log for medicinske historikker såsom medicin og vaccinationer, og et sted at holde milepæle, såsom første tand og smil. Del med plejere og kære via din telefon eller download som et regneark og print ud.

Breastfeeding-Baby Tracker

Den gratis Breastfeeding-Baby Tracker app til Android sporer amningstid, mængde og side af brystet, plus andre måltider. Efter at have samlet nok data, vil appen også vise dine typiske amningstider. Der er flere tilkøbsmuligheder, du kan købe for at gøre denne app multifunktionel.

Appen tillader dig også at optage og analysere pumpe-tid og mængde. Den kommer med en søvn-tracker og måling-tracker, og et sted at notere daglige begivenheder såsom bade og bæsjeskift.

Pump Log

Forældre, der eksklusivt pumper, vil elske denne brystpumpe-tracker app til iOS. Pump Log appen kommer med funktioner unikke til pumpe, herunder en indbygget timer, et sted at spore de ounces, du pumper, og påmindelser om, at det er tid til at pumpe. Det tillader dig også at spore dine daglige gennemsnit og logge din fryser-bevaret mælk, plus estimere "brug før"-datoen for din pumpede mælk.

I informationssektionen kan du finde alle slags tips om, hvordan du øger mælkeproduktion, og hvad du skal se efter, når det er tid til at justere timing eller hyppighed af dine pumpe-sessioner.

Baby Feeding Log

Hvis du har brug for en simpel men effektiv amnings-tracker med en timer, er Baby Feeding Log app til iOS værd at tjekke. Registrer information om amnings-sessioner, flaskeføde-tider og mængder, sovn, bæsjer, og mere.

Baby Feeding Log appen tillader dig at sende et regneark af din fødelog til din læge eller plejer via e-mail, hvilket gør nyfødte-tider så meget nemmere.

Feed Baby

Den utroligt populære Feed Baby app til Android og iOS er perfekt til at spore spisevaner hos babyer og småbørn. Denne app tillader dig at spore en række fødeformer såsom amning, erstatningsmælk, faste fødevarer og pumpet mælk. Blik på dine daglige aktiviteter via "I dag"-skærmen for at se, hvor mange amnings-sessioner du har afsluttet, og hvor mange du har tilbage. Du kan synkronisere data med en anden enhed for at dele data og sporings-evne med en partner eller plejer.

Hvis du vil komme endnu mere i detaljer, kan du bryde det ned efter timen i "Tidslinje"-skærmen. Denne app har også et sted til at logge medicin, bæsjer, søvn og faste fødevarer. Plus, hvis du installerer Feed Baby Pro, har du muligheden for at spore to babyer, hvilket er en bonus, hvis du har tvillinger.

Baby Manager

Baby Manager app til Android og iOS er et omfattende værktøj, der tillader dig at spore alle dine fødedata. Det tilbyder også muligheden for at dele data med en partner eller plejer på lidt over fire sekunder. Denne nyttige funktion lader begge forældre blive involveret i fødeskemaet. Spor amnings-sessioner, søvn-tider, bæsjer, vækst, måltider og humør (både forældrens og babyens).

"Rapporter"-skærmen giver dig adgang til alle dine daglige aktiviteter og hjælper dig med at genkende din babys fødemønstre.

Et ord fra Verywell

Din amningsoplevelse er unik for dig. Hvis at bruge en tracker hjælper dig med at holde skemaet og reducerer stress, så er det værd at gøre. Men hvis løbende at overvåge og indtaste data i en app sender din angst i overdrive, så er det helt fint at springe det over. At følge din instinct og det tydelige tegn på amnings-succes – en stig af beskidte bæsjer – virker normalt bare fint også.