• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Alt om nyfødt fodring

Skal jeg prøve at amme?

Amning er en naturlig proces, så du føler måske, at det skal komme nemt. Sandheden er, at det kræver øvelse for både mor og baby. "Det er virkelig noget, som både mor og baby skal lære. Det bliver enkelt, men det er en ny oplevelse," siger Alan Greene, M.D., børnelæge og forfatter til Feeding Baby Green . Men arbejdet er det værd. Amning sikrer ikke kun et stærkt bånd mellem forældre og barn, modermælk har den perfekte kombination af næringsstoffer, din baby har brug for for at vokse for at være stærk og sund - såsom antioxidanter til at opbygge immunsystemet - og modermælk er nemmere for baby at fordøje. Det gavner også moderen ved at forbrænde kalorier, krympe livmoderen og reducere risikoen for ovarie- og brystkræft, ifølge American Academy of Pediatrics (AAP).

• Få 10 flere tips om amning.

Er der en rigtig måde at amme på?

Som mange andre aspekter af graviditet, fødsel og børneopdragelse er alle forskellige. Det første skridt er at blive komfortabel - jo mere afslappet du er, jo bedre. La Leche League International anbefaler også at placere Baby, så hans mund og næse vender mod brystvorten, og at du støtter dit bryst for at undgå at presse det ind i Babys hage. Når baby har fået succes, er der flere fælles holdninger for sygepleje, som du kan eksperimentere med for at se, hvad der passer bedst til dig.

Hvordan ved jeg, at jeg har en god lås?

Nøglen til vellykket amning er låsen, hvilket betyder at få babys mund placeret over brystvorten. Husk, at du ikke er den eneste, der er ny i dette. Det er også første gang, din baby skal låse sig for at få mad. Det kræver øvelse og kræfter fra jer begge at få det ned glat.

• Babyer er født med en roderefleks, hvilket betyder, at de instinktivt ved, hvordan de skal sutte. Når du er klar til at amme, skal du røre ved din brystvorte eller finger langs Babys check, og læg mærke til, hvordan din baby automatisk vender ansigtet mod fornemmelsen og åbner munden. Barnets næse og hage skal røre brystet let.
• Når babys mund er åben, skal du trække ham til dit bryst. (Bring din baby til brystet, ikke brystet til baby.)
• Du bør se lidt eller ingen areola, som er den pigmenterede hud omkring brystvorten.
• Det er normalt, at brysterne er ømme, men med korrekt låsning bør du ikke opleve skydesmerter eller klemme. Hvis det gør ondt, bør du søge råd hos en amningskonsultation.

Position på tværs af vugge

Cross-cradle positionen er fantastisk til nyfødte, der har brug for mest støtte.

Sådan gør du det: Sæt dig i en behagelig stol og hold sikkert din baby på kryds og tværs med armen modsat det bryst, du ammer med. Hvis du ammer fra dit højre bryst, så hold din baby med din venstre arm. Din underarm vil støtte hans krop, og din hånd vil støtte og styre hans hoved. Med din højre hånd kan du støtte dit bryst ved at placere din tommelfinger over dit bryst og dine andre fingre nedenunder.

Fodboldkobling

Clutch-grebet er særligt nyttigt for kvinder, der har fået kejsersnit, da barnets pres ikke vil ligge på maven. Kvinder med store bryster eller flade brystvorter foretrækker også dette hold.

Sådan gør du det: Som navnet antyder, vil du holde din baby ved din side. Placer et par puder ved siden af ​​dig og hold din baby under armen på den side, du skal amme fra. Han vil vende mod dig med benene pegende bag dig, og puderne hjælper med at bringe hans mund til brystvortens niveau. Støt dit barns hoved med håndfladen.

Har jeg brug for en amningskonsulent?

Bertie Bregman, M.D., der har specialiseret sig i familiepraksis i New York City, siger:"At låse på er en erhvervet færdighed. Amningskonsulenter er virkelig store ressourcer." Dr. Bergman anbefaler, at mødre arbejder med amningskonsulenter tidligt. De fleste hospitaler har amningskonsulenter i personalet eller kan henvise en ekstern konsulent til at hjælpe med at besvare spørgsmål efter barnets fødsel og hjælpe med ammeteknikker. Med viden om det grundlæggende i at sikre en ordentlig lås, bliver sygeplejen lettere.

• Få råd fra en amningskonsulent.

Hvordan ved jeg, om jeg har tilstrækkelig mælkeforsyning?

Nybagte mødre tror ofte, at deres mælkeforsyning er lav og spekulerer på, om de giver baby nok mælk. Så længe du overvåger antallet af våde og snavsede bleer, som din børnelæge anbefaler, og din baby tager ordentligt på i vægt, giver du sandsynligvis tilstrækkelige mængder modermælk. Det er også vigtigt at være vedholdende og konsekvent for at lade barnets sutter give et signal til brystet om at lave mælk. "Det meste af tiden er det vigtigste tålmodighed. De fleste forventer, at barnet skal føle sig tilfreds eller mæt i de første tre til fire dage. Det er normalt, at de er sultne. Det er, hvordan de regulerer, hvor meget mælk du er. God hvile og masser af væske kan hjælpe, men tålmodighed er det vigtigste," siger Dr. Greene.

• Få mere at vide om babyvægtøgning.

Øv! Hvordan lindrer jeg brystsmerter?

Engorgement er hævelsen af ​​brysterne forårsaget af ekspansionsvenerne og mælkens tryk. De fleste mødre oplever dette almindelige ubehag tre til seks dage efter fødslen. Dr. Greene anbefaler varme eller kølige kompresser og brusere. Brug af en brystpumpe lidt efter fodring kan også tage kanten af. Dr. Greene foreslår også at nedkøle kålblade, brække rygsøjlen og derefter placere dem på brysterne. Bladene har antibiotiske og anti-irriterende egenskaber, der hjælper med at reducere hævelse. Ømme brystvorter skyldes, at barnet strækker brystvæv. Det opstår ofte på grund af en dårlig lås, så det allerbedste er at gå til en amningskonsulent tidligt. For at få øjeblikkelig lindring anbefaler certificeret amningskonsulent Gina Ciagne at påføre lanolin eller gelpuder på brystvorterne.

Hvad hvis jeg formelfeeder?

Trods mange anstrengelser er der nogle mødre, der ikke kan amme, skal supplere amningen med modermælkserstatning eller blot vælge at give modermælkserstatning. "Hvis modermælken ikke skal bruges, bør der generelt bruges en jernberiget modermælkserstatning baseret på komælk," siger Dr. Greene. Jodi Greebel, registreret diætist og medstifter af DinDins økologiske småbørnsmad, siger:"Alle de store mærker af formel og endda de generiske mærker er fremragende og holder en meget høj standard." Tal med din børnelæge om at vælge den bedste formel til din baby.

• Få flere oplysninger om modermælkserstatning.

Hvad er BPA-fri, og skal jeg bruge det?

Hvis du skal bruge en flaske til modermælk eller modermælkserstatning, skal du sørge for, at det er en flaske fri for Bisphenol A (eller BPA). BPA er et kemikalie, der efterligner østrogen. Forskere har fundet ud af, at selv små mængder er skadelige for dyr og mennesker, især babyer. Det har vist sig at forårsage kræft, diabetes og endda tidlig pubertet. Dr. Greene foreslår at bruge BPA-fri pumper, sutter og flasker.

Copyright 2010 Meredith Corporation.

• Tjek vores foretrukne BPA-fri flasker og sippy-kopper.