• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan giver du børn svømmeundervisning

Nogle børn brænder for at hoppe i det dybe Ende af bassinet, mens andre kan være mere zurückholdende ved at få våde fødder. Uanset hvordan dit barn føler sig ved at lære at svømme, er det en vigtig færdighed for hende at mæstere. Dråben er en af de hyppigste årsager til uheldsmæssige skader, der fører til døden i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Ved at give dit barn svømmeundervisning kan du markant reducere risikoen for denne tragedie.

Hvad du skal bruge

• U.S. Coast Guard-godkendt redningsvest

Instruktioner

1. Invester i en U.S. Coast Guard-godkendt redningsvest til dit barn. Brug ikke vingeærmmer, luftfyldt svømmetøj eller påblæsbare flydeværedskaber til at holde dit barn oppe, siger Kourtney Eidam i artiklen "Teach Your Child to Swim" til "Parents" magazin, fordi disse kan gå i stå og få ham til at synke.

2. Tilslut dig et forældre-barn svømmeprogram for at introducere et lyt eller nervøst barn til vandet. Dette program bruger vandleger og sikkerhedslektioner til at styrke dit barns tillid til bassinet. Kom i vandet med dit barn og leg sjove lege med ham, som at kaste en bold til hinanden, blåse bobler i vandet og hjælpe ham med at flyde med din støtte på maven eller ryggen. Gå reglerne for bassinsikkerhed igennem, som at ikke løbe tæt på bassinet og aldrig gå i vandet uden en voksen.

3. Skriv dit barn ind til formel svømmeundervisning omkring 3-4 års alder. Han vil ikke være udviklingsmæssigt i stand til at mæstere de nødvendige færdigheder noget tidligere end dette, siger den præmiebelønne graviditets- og forældre-side Baby Center. Deltag i den første time med hende, hvis det gør dit barn mere trygt og selvsikkert. Hvis hun aldrig har været i vandet uden dig, kan det tage en stund, før hun vanner sig til, at du ikke er lige ved siden af hende. I alderen 4-5 år lærer formel svømmeundervisning typisk børn at flyde uafhængigt, blive under vandet i op til 10 sekunder, glide gennem vandet og koordinere arm- og benbevægelser.

4. Vær tålmodig med dit barn. Hvert barn lærer at svømme i sit eget tempo. Tag dit barn med til bassinet imellem hans formelle lektioner og gå igennem, hvad han har lært fra sin instruktør. Efter et par måneder bør dit barn være i stand til at holde vejret længere under vand, svømme til bund af bassinet for at hente en genstand og måske starte med at lære de forskellige svømmeteknikker, som brystsvømning og rygsvømning.