• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Er vægtede tæpper sikre for børn?

Selvom det ville være dejligt at forestille sig en verden, hvor det er lige så nemt at få dit barn til at sove bedre som at investere i et vægtet tæppe, så er vi ikke helt der endnu.

Vægtede tæpper vejer typisk 15 pund eller mere og er fyldt med et materiale som plastikpiller. Teorien er, at det ekstra pres, der kommer fra et tungere tæppe, kan hjælpe børn med at sove i længere tid, falde i søvn hurtigere eller vågne sjældnere. Men forskning har ikke bevist, at de er effektive hos børn.

Her er hvad du skal vide, før du køber et vægtæppe:

1. Vi ved ikke, om de virkelig virker.

Når børn i alderen 5 til 16 med både autisme og alvorlige søvnproblemer sov under et vægtet tæppe, blev hverken deres søvnkvalitet eller adfærd forbedret, fandt en American Academy of Pediatrics-undersøgelse. Det samme gælder for børn uden autisme:Ingen forskning har vist, at disse tæpper hjælper børn med at sove bedre end med traditionelle tæpper.

2. De kan være farlige at bruge, når et barn sover.

Du tror måske, at et vægtet tæppe kunne give en følelse af komfort til dit barn, hvis det kæmper for at falde eller forblive i søvn - nogle mennesker beskriver det som at føle sig som et kram. De fleste tæpper kommer med en aldersgruppe på 4 år og opefter, men Dr. Landa anbefaler ikke, at nogen børn bruger dem, mens de sover, da de kan være for tunge til, at et barn kan bevæge sig. Hvis dit lille barn ikke kan skubbe sit tæppe af vejen om natten, kan hans luftadgang være begrænset, hvilket kan føre til kvælning. Et tæppe, der er for tungt, kan også nedsætte dit barns cirkulation og påvirke hans puls eller blodgennemstrømning.

3. Det er vigtigt at tale med din læge først.

Hvis du har overvejet at bruge et vægtæppe, fordi dit barn viser tegn på et adfærdsproblem som angst eller hyperaktivitet, skal du kontakte din børnelæge.

"Forældre bør kun bruge et vægtet tæppe på deres barn, hvis en ergoterapeut, som har uddannelse i området, har anbefalet det," siger Dr. Landa. (Dit barns læge vil henvise dig til en O.T.) Derudover bør et tæppe kun købes hos en velrenommeret distributør, bør komme med en liste over forholdsregler og bør have højere sikkerhedsstandarder end andre tæpper på markedet.