Sådan stoppes natlig hoste, så dit barn kan sove
Almindelige forkølelsesvirus fører ofte til elendige hoster, der forværres om natten og hæmmer dit barns evne til at sove bekvemt. Mens hoste er en nødvendig reflex, der hjælper med at holde lungerne frie for bakterier og andre irriterende stoffer, er det også vigtigt for dit barn at være veludhvilet og stærk nok til at bekæmpe infektionen. Der er flere trin, du kan tage for at lette dit barns nattehoste og hjælpe ham med at få den hvile, han har brug for.
Ting, du har brug for
- Vand eller juice
- Klar bouillon
- Fugtighedsregulator
- Ekstra puder
- Hostedæmpende eller afhostende medicin
- Te
- Honning
- Citronsaft
Instruktioner
Giv dit barn masser af væsker, som vand og juice, hele dagen og ved sengetid. Væsken smører halsen og forhindrer tørhed og irritation, der kan udløse et hosteanfald, samt skylle infektionen ud og holde dit barn hydreret.
Tilbud dit barn klar bouillon, sammen med de anbefalede væsker, for at hjælpe med at løsne op slem fra en vådt-lydende hoste. Stil en skraldespand tæt på dit barns seng, så han kan spyde ekstra slem ud.
Kør en fugtighedsregulator i barnets værelse ved sengetid. Placer fugtighedsregulatoren flere meter fra sengen for at forhindre mætning af barnets tøj eller sengedyn. Tjek vandstanden periodisk gennem natten, og sørg for at erstatte gammelt vand med frisk.
Løft hovedenden af sengen op, og støt dit barn lidt op med ekstra puder for at mindske drænagen af slem i halsen, der aktiverer hosterefleksen.
Giv hostemedicin før sengetid, hvis dit barn er mindst 4 år gammelt. Brug et hostedæmpende middel til en tør, irriterende hoste, og et afhostende middel til en våd, produktiv hoste. Følg instruktionerne på pakken nøje, og kontakt din pediatriker ved doseringsspørgsmål.
Bland nogle dråber citronsaft og honning i en varm kop te. Lad teen afkole lidt, og lad dit barn drikke den før sengetid. Citronsaften bryder slimmen op, og honningen lindrer en irriteret hals.
Ring til dit barns pediatriker, hvis hosten fortsætter i mere end en uge, eller hvis barnet får feber for at udelukke alvorligere årsager til natlig hoste.
Previous:Sådan gør du, at børn føler sig trygge i deres værelser
Next:Sådan hjælper du et barn med at overvinde frygt for mørket
-
At finde den specielle at elske kan være vanskeligt. At finde den specielle familie at arbejde for langsigtet kan være lige så hårdt. Men det behøver ikke at være sådan, siger Austin-områdets plejer Cristy D. Fra hendes første gig som au pair for 12 -
Længere dage, solen står ude til sen på aftenen, og du har mere at bekymre dig for. Ja, det er sommer. Og før børnene løber ud af døren, gør du alt, du kan for at beskytte dem mod sol, insekter, hovedskader osv. Der er noget ved denne sæson, der får -
Så nu hvor vi har gjort vores tur til Florida over jul, da Maya var 3 måneder, og vores nylige tur til Puerto Rico til min venindes bryllup, da Maya var 6 måneder (vi havde held med varme ferier denne vinter!), føler jeg, at jeg kan videregive nogle
