• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan gør du, at børn føler sig trygge i deres værelser

Husk, da du var barn? Dage var fyldt med at lege med venner, se fjernsyn og lege med legetøj. Dit liv var godt, medmindre du blev bange. Børn bliver bange, når de føler sig usikre. Det sker normalt ved sengetid. Deres værelse bliver mørkt, de er i deres værelse helt alene, og hvem ved, hvad for slags monstre, der venter under sengen. Sengetid bør være en tid til afslapning og behag. Der er et par ting, du kan gøre for at hjælpe dit barn med at føle sig trygt og trøstet.

Ting, du har brug for

• Natlygte
• Bamsedyr
• Kæledyr
• Beroligende værelsesdekoration

Instruktioner

1. Still en natlygte op om natten. Hvis barnet er i fuld mørke, kan dens fantasi løbe vildt. En natlygte tillader hende at se, hvad der faktisk er i hendes værelse.

2. Giv dit barn et bamsedyr at tage med i seng. En teddybjørn er et almindeligt legetøj, børn tager med i seng. Han kan kramme sig fast ved teddybjørnen for at føle sig bedre.

3. Tillad familiekatten eller hunden at sove med dit barn. Kæledyret er en ven for dit barn. Dit barn vil føle sig bedre ved at vide, at hun ikke er alene om natten.

4. Tjek under sengen og inde i skabene for monstre, før sengetid. På den måde har du allerede tjekket for monstre, og du kan fortælle hende, at du er sikker på, at der ikke er monstre nogen steder.

5. Dekorer værelset for at skabe en beroligende atmosfære. Bløde farver, som pasteller, er gode farvevalg til et sovværelse. Fjern legetøj før sengetid også. Et rod-frit værelse giver barnet en følelse af orden, som kan berolige angst.

6. Lad dit barn vide præcist, hvor du er, i tilfælde af, at han bliver bange. Hvis det bliver for vildt, lad ham vide, at han kan komme og hente dig. Det vil gøre ham opmærksom på, at du er der for at beskytte ham.