• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

At vælge en efterskoleaktivitet til dit barn

Som omsorgsfuld forælder vil du det bedste for dit barn, men at vælge og vælge aktiviteter, der vil være sjove og konstruktive, kan være overvældende. Der er så mange valgmuligheder, lige fra musikundervisning og sport, til hobbyer og klubber, som alle spænder over konkurrenceevne, omkostninger og tidsforpligtelse. Så er der spørgsmålet om at lade dit barn vælge deres egne efterskoleaktiviteter i stedet for at vælge de aktiviteter, du synes er bedst. Så hvor starter du?

Overvej disse generelle spørgsmål:

Er det nok? Eller er det for meget?

Inden du tilmelder dit barn, er der nogle ting, du skal huske på. Hvis dit barn går en hel dag i skole, skal du ikke overbooke deres tidsplan. Sørg for, at de har tid nok til at lave lektier og få nok søvn, hvilket er altafgørende for en sund udvikling. Tilskynd dit barn til at vælge en aktivitet, de synes vil være sjov. Barndommen er den bedste tid til at udforske interesser, støt dette!

Ikke nok aktiviteter:

• Hvis du er ved at blive skør af at være hjemme med et barn, der konstant klager over kedsomhed, ville en organiseret aktivitet måske hjælpe.

For mange aktiviteter:

• Hvis du er træt af at trække dit barn fra sted til sted, er dit barn sandsynligvis også træt!

Hvilken type aktivitet er bedst for dit barn?

• Den bedste aktivitet for dit barn er en, der interesserer dem.
• Hvis dit barn er gammelt nok til at udtrykke interesse for en bestemt aktivitet, så lyt til dem!
• Prøvetimer er en fantastisk måde at finde ud af, hvilke aktiviteter dit barn vil være glad for at deltage i. De er normalt gratis eller med rabat for første gang.
• Hvis forsøg ikke er en mulighed, så giv dit barn flere valgmuligheder og lad dem vælge (forudsat at de er gamle nok til at have en præference).
• Hvis din børnelæge eller dit barns lærer har foreslået deltagelse i en bestemt aktivitet af en bestemt årsag (såsom mere motion), men dit barn ikke har nogen interesse i det, kan det være nødvendigt med mere end lidt opmuntring.
>

Prøv disse taktikker:

• Tilmeld dig en ny aktivitet med en ven
• Brug nogle incitamenter eller belønninger (vær advaret om dette - der er den glidebane at overveje!)
• Giv dit barn mulighed for at vælge deres egen aktivitet som en belønning for at gennemføre en aktivitet efter eget valg.
• Overvej mere end én aktivitet, hvis din tidsplan tillader det.
• Overvej, hvordan du ønsker, at dit barn skal deltage i aktiviteten. Lærer de bare, eller vil de være på et konkurrencedygtigt hold? Fører musikundervisningen til en koncert eller optræden, eller kan du fravælge, hvis dit barn ikke vil på scenen?
• Omkostninger er altid en faktor. Generelt kan klubaktiviteter være billigere end private eller semi-private lektioner og kræver ikke nødvendigvis en forpligtelse til et vist antal lektioner.
• Overvej enhver rejse involveret. Skal du hente dit barn fra skole og køre 45 minutter til en aktivitet? Dette vil have en indflydelse på din dag! Kan du og dit barn med rimelighed tilføje denne pendling til din tidsplan? Der er ikke noget galt med at rejse til en aktivitet, men husk køretiden og de påløbne omkostninger (og snacks i bilen).

Hvad er dit barns styrker og svagheder?

Hvert barn har forskellige styrker og svagheder. Fritidsaktiviteter er en fantastisk måde at løse dit barns færdigheder på og minimere eventuelle svagheder i et venligt, afslappet miljø. Her er en oversigt over typer aktiviteter, og hvordan de kan bidrage til dit barns positive udvikling:

Holdsport (for eksempel:fodbold, basketball, baseball, fodbold ) kan hjælpe med:

• Opmærksomhed/fokus
• Fysisk kondition/udholdenhed
• Grovmotoriske færdigheder (løb, hop, spark, balance, koordination)
• Sociale færdigheder (holdarbejde, sportsånd, kommunikation, lederskab)
• Adfærd (disciplin, vredeshåndtering, selvsikkerhed/generthed, impulskontrol)
• Holdsport behandler de samme problemer som individuelle sportsgrene for børn under 4 år. Dette er muligvis ikke sandt for ældre børn, og sport kan blive mere konkurrencedygtig.

Individuelle sportsgrene (for eksempel:gymnastik, dans, tennis, karate) kan hjælpe med:

• Opmærksomhed/fokus
• Fysisk kondition/udholdenhed
• Grovmotorik
• Sociale færdigheder (især i individuelle konkurrencesportsgrene)
• Adfærd
• Selvværd/bevidsthed (for børn, der har lavt selvværd, er det bedst at begynde med ikke-konkurrencesport)
• For børn, der har brug for rådgivning (følelsesmæssig, adfærdsmæssig og andet) og er atletiske, kan du prøve bevægelsesterapi som et alternativ eller som supplement til traditionel "snakke"-terapi.
• Klubber (for eksempel:spejdere, bog, religiøse ungdomsgrupper)
• Sociale færdigheder
• Adfærdsfærdigheder
• Selvværd/bevidsthed
• Kognitive færdigheder (læring, udvidelse af uddannelse)
• Kurser (madlavning, syning, kunst, musik, drama)
• Opmærksomhed
• Finmotorik (behændighed, evne til at udføre detaljearbejde)
• Kognitive færdigheder (matematik, læring)
• Selvværd/bevidsthed
• Adfærd
• Kunsten er kendt for deres terapeutiske kvaliteter. Hvis du har et barn, der har brug for rådgivning (følelsesmæssigt, adfærdsmæssigt eller andet) og kan lide kunstneriske aktiviteter, så prøv kunst, drama eller musikterapi).

Hvad hvis mit barn hader den aktivitet, vi valgte?

Nå, det sker. Du er ikke alene, hvis du er endt med at betale resten af ​​dyre lektioner efter et konstant tovtrækkeri med dit barn. Ved at bruge "Vi betalte mange penge for disse lektioner" imponerer det ikke børn (det får dem heller ikke til at føle sig skyldige). Hvis dit barn deltager i en klasse eller lektioner, som de virkelig ikke kan lide, er du nødt til at have en samtale om, hvorvidt redningshjælp er en mulighed. Dit barns alder og modenhedsniveau er en stor del af denne chat. Heldigvis, dyrt eller ej, er de fleste lektioner og klasser kun en sæson eller et semester lange. At stikke det ud kan nogle gange være givende, men lidelse er det normalt ikke. Du skal træffe den beslutning, der er bedst for dit barn og din familie. Hvis dit barn er gammelt nok, så tag samtalen sammen. Overvej disse punkter:

• Er de en del af et hold, der regner med deres deltagelse?
• Er der et par lektioner tilbage eller flere?
• Kan du få en refusion? (Nogle gange kan du det, hvis du redder dig tidligt i sessionen)

Og glem ikke at spørge, hvorfor dit barn ikke kan lide aktiviteten. Dette kan virke som et indlysende spørgsmål, men forældre fejlbedømmer dette ofte. Gå ikke ud fra, at dit barn ønsker at holde op, fordi de ikke kan lide aktiviteten. Når dit barn siger, at de ikke kan lide en aktivitet, siger de måske også:

• Læreren går for hurtigt for mig.
• Træneren vil ikke lade mig spille så meget, som jeg vil.
• Nogen i klassen (eller på holdet) generer mig.
• Jeg er bange for at være med i en recital eller forestilling.
• Denne aktivitet er for svær/let for mig.
• Jeg kan ikke lide at øve.

Det er værd at bruge lidt tid på at komme til bunds i problemet. Dit barn er måske ikke klar over, at du kan tale med læreren eller træneren og muligvis løse konflikten.

Alt i alt bør efterskoleaktiviteter engagere dit barn på en positiv måde, uanset om de prøver en sport, musik eller en klasse, der skal hjælpe dem med at udvikle færdigheder. Hvis de kan opdage en passion i processen, så har du ramt guld. Hold dine forventninger realistiske og alderssvarende husk, at du muligvis skal prøve et par forskellige typer aktiviteter, før du finder en, der virkelig virker for dit barn (og for dig).

Shoshana Dayanim, PhD, er en udviklingspsykolog. Hun har skrevet artikler, der guider forældre til lokale alderssvarende aktiviteter og til forskningspsykologiske tidsskrifter.