• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan får du små børn til at gå i søvn efter en skræmmende film

Børn er generelt nysgerrige, og det tager ikke lang tid, før de begynder at bede deres forældre om at se skræmmende film. Ifølge Common Sense Media kan børn mellem 2 og 7 år ikke fortælle forskel på fantasi og virkelighed. Desuden, jo yngre et barn er, når hun ser skræmmende billeder på tv, jo længere vil hun lide af effekterne af disse billeder. Hvis dit barn så en skræmmende film hos en ven, eller satte en på, da du ikke så, kan du have svært ved at få hende til at sove derefter.

Du har brug for

lysende i mørke genstande
• Lommelygte
• Natlys
• Bog

Instruktioner

1. Tal om den skræmmende film. Dit barn forstår måske ikke, at visse karakterer, som spøgelser og monster, ikke er virkelige. Berolig dit barn om, at det, der skete på tv, bare er en historie, nogen har opfundet, og at hun ikke er i nogen fare.

2. Trøst dit barn med et varmt kram. Det er bare en liten påmindelse til dit barn om, at du er tæt på, og at du ikke vil lade noget ske til hende.

3. Leg i mørket. Det meste af tiden er det ikke at gå i seng, der bringer frygten frem hos børn, det er det faktum, at det er så mørkt ude og i deres sovværelser. At lege i mørket gør mørket mindre skræmmende og mere sjovt. National Sleep Foundation foreslår at jage lysende i mørke genstande eller spille et spil lommelygte-tag.

4. Installer et natlys. Natlys giver nok lys til, at et barn kan se rundt i sovværelset, men ikke så meget lys, at det holder ham vågen.

5. Læs dit barn en fredfuld godnathistorie. Godnathistorien vil få dit barns tanke fra den skræmmende film, hun lige så, og over på historien, der foregår i bogen.