• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Natlige uheld efter tøjtræning

At vaske sig i sengen er almindeligt, efter daglig tøjtræning er opnået. Problemet løser sig af sig selv for de fleste børn, når de er 5 år. Hold i mente, at et barn sover, når vådningen sker, så han ikke bevidst kan ændre sin adfærd. At skælde tjener derfor ingen anden formål end at gøre ham dårlig. Lad dit barn vide, at det er helt normalt, der er intet at skamme sig over, og det vil gå over til sidst.

Et almindeligt problem

Sengenæsning er mere almindeligt, end de fleste tror. Ifølge American Academy of Pediatrics, ved alderen 5, en fjerdedel af børnene våder stadig i sengen. Tallet falder til ca. 20 pct. ved alderen 7; ved alderen 10, 5 pct. af børn oplever stadig natlig vådning. AAP rapporterer, at to tredjedele af sengenæssere er drenge, og næsten alle børn vokser ud af det ved puberteten.

Mulige årsager

Ifølge AAP er de præcise årsager til sengenæsning ikke fuldt kendt, men der er ofte en historie af sengenæsning i familien – oftest hos faren. Sengenæsning er normalt ikke forbundet med andre fysiske eller følelsmæssige problemer, men det kan være. For eksempel kan følelsmæssig stress få nogle børn til at vaske sig i sengen, men det er kun, hvis det starter efter en længere periode med tørre nætter. En urinvejsinfektion kan skylden være eller endda forstoppelse, som kan forårsage ekstra tryk på blæren fra endtarmen. Meget sjældent er sengenæsning et tidligt tegn på diabetes mellitus.

Da sengenæsning er manglen på at vågne, når blæren er fuld, kan det relateres til udviklingen af børns nerve- og muskelsystemer til underbevidst at undertrykke sansationen for en fuld blære mens de sover, forklarer AAP. Ligesom at lære at gå, kan natlig blærekontrol kun opstå, når et barn er fysisk parat.

Simpel hygiejne

Prøv ikke at bekymre dig for sengenæsningen; den vil gå over. Plastik madrassensover eller puder kan hjælpe med at minimere rod om natten. AAP foreslår at forbløde våde lægne og tæpper i eddike for at fjerne ammoniak. Eller lad dit barn bære en engangs-træk-op type tøj, indtil han er tør i en længere periode. Investér i et nyt sæt lægne til hans seng til midt-om-natten skift eller i tilfælde af, at du ikke kommer til at vaske tøj.

Hvad du kan gøre

Selvom problemet vil løse sig af sig selv, hvis du er utildådig eller bekymret for dit barns sengenæsning, konsulter en læge for mulige løsninger. Sengenæsningsalarmer er tilgængelige, der låter ved det første hint af fugt, hvorefter barnet kan stå op og afslutte sin forretning på toilettet. Denne blære-konditionerings metode virker for omtrent halvdelen af børnene, der bruger det, hvis det bruges konsekvent og under vejledning af en læge, ifølge AAP. Mundlig medicin er en anden mulighed, der virker for ca. halvdelen af alle brugere med begrænsede bivirkninger, ifølge AAP. Nogle læger anbefaler, at medicin reserveres til specielle lejligheder som overskudsovernatninger eller hotelophold.