Hvad er sandwich-generationen?
Har I nogensinde følt jer som bacon? Hvis I har ældre forældre og voksende børn, ved I sandsynligvis, hvad jeg mener. Bacon: alle vil have et stykke af jer og ofte samtidigt. Om morgenen, når I gør jer klar til dagen, om eftermiddagen, når der er en følelsesmæssig krise, ved aftensmaden. Når I er et stykke bacon, er I i høj efterspørgsel. Løber I vand i munden endnu?
Vel, hold tungen, for baconen, vi taler om, sidder fast i Sandwich-generationen. Men, hvis vi var ærlige, ville vi kalde dem Paninis, fordi de er presset mellem to generationer, der har brug for pleje. Det er voksne, der er fanget mellem at opdrætte børn og pleje forældre.
Vi taler meget om Millennials, der gør deres mærke i verden, men Sandwich-generationen er lige så indflydelsesrig og helt sikkert fortjener vores opmærksomhed.
Med det i tankerne, her er et par ting, I bør vide om Sandwich-generationen.
Der er mange af dem
Groft 10 til 16 millioner amerikanere er knust i denne demografiske gruppe. Den typiske medlem af Sandwich-generationen er en 48-årig kvinde med et fast job, der bruger ca. 20 timer om ugen på at pleje sine forældre. Generelt er næsten halvdelen af voksne i deres 40'ere og 50'ere i denne gruppe. Og det tal vil kun vokse. Den sølvfarvene tsunami nærmer sig – og hurtigere, end vi tror. Med en stigende ældre befolkning, hvoraf de fleste udelukkende er afhængige af familie og venner til at yde bistand, vil behovet for pleje også stige.
De er på TV
For ikke så længe siden gav NBC's Superstore os et smag på, hvordan det er at være ansat uden adgang til betalt barselsorlov. Og mere og mere viser mainstream TV karakterer, der balancerer arbejde og familie, selvom "familie" typisk betyder kun børn. Men nogle serier som Empire giver det ekstra lag – en ældre eller afhængig forælder – til en karakter. Realiteten om plejebehov for denne generation er også levende i dokumentarer; som denne. "Så Sandwich-generationen, vi ser jer (bokstaveligt talt) og anerkender, at det arbejde, I udfører, er en delikat balanceakt. Uden dramaet fra primetime-TV.
De er presset og stressede
At skulle pleje et andet menneske er svært. Men at skulle pleje dem, mens I er fanget mellem behovene fra flere generationer, er bare vildt. Og, jo ældre den ældre befolkning bliver, jo øges deres langsigtede behov. Selvfølgelig kommer støtte til forældre og børn i mange former og størrelser; for eksempel følelsesmæssig, fysisk og økonomisk.
Faktisk siger mere end en tredjedel af alle voksne med en levende forælder på 65 år eller derover, at deres forælder eller forældre ofte er afhængige af dem til følelsesmæssig støtte. Og ca. en af syv midtaldrede voksne giver økonomisk støtte til både en ældre forælder og et barn. Med så dyre børnepasning er der ingen tvivl om, at dette presser generationen endnu mere. Og ifølge Care.coms 2016 Senior Care Survey giver næsten en af fem personer 10.000 dollar eller mere om året i økonomisk støtte til den ældre i deres liv! Taler vi om, at I er en kvinde i denne gruppe, så taber I endnu mere penge. Med døtre, der overtager mere af plejeopgaverne, sker der en stor økonomisk effekt her. Vi taler op mod 300.000 dollar i tab... for kun én kvinde. Det er, hvor meget hun vil miste i løn og social sikkerhedsydelser på grund af at forlade arbejdsmarkedet eller skære ned på timer på grund af hendes plejeansvar.
Og penge er ikke det eneste, de taber. Voksne i sandwich-generationen er nogle grad mere benægtet til at sige, at de ofte er presset for tid. Næsten en tredjedel af Panini-forældre siger, de altid føler sig stresset, selv for at gøre de ting, de skal gøre. Plus at være mor, datter og individ alle samtidig kan blive ret udmattende. Men der er selvpleje- og andre tips ude for at hjælpe med at håndtere stressen af alle de hatte, medlemmer af Sandwich-generationen bærer.
De har brug for hjælp
Pleje er det arbejde, der gør verden til at køre glat; det gør alt andet muligt. Plejebehovene stiger kun, og sådan gør de, presser de i Sandwich-generationen endnu mere ind i paninier.
En nylig Care.com-undersøgelse på emnet ældrepleje fandt ud af, at to tredjedele af mennesker (66%) bekymrer sig over, hvilke ældreplejemuligheder der vil være tilgængelige i fremtiden for dem og deres ægtefælle. Med andre ord, folk er bekymrede.
Men der er flere politikker, der kan hjælpe med at lindre stressen ved at gøre pleje mere tilgængelig og billigere for de ældre og de små.
Overvej Hawaiis Long Term Care-forslag, som fordrer udviklingen af en fond for at sikre, at alle har adgang til grundlæggende ressourcer til at yde pleje i hjemmet for ældre eller handicappede mennesker. Det er et eksempel, der ikke kun genkender Sandwich-generationens behov – men foreslår en løsning på kort sigt.
På den anden ende af alderspektret kan Child and Dependent Care Tax Credits, som lader jer postere plejerelaterede udgifter for at afdække en families skatteforpligtelse, også hjælpe. Kun de er lidt forældede. Heldigvis findes der forslag til at hjælpe med at bringe politikker op til snor med nuværende behov. Opdateringer og forslag inkluderer den demokratiske præsidentkandidat Hillary Clintons forslag til at begrænse børnepasningsudgifter til 10 procent, ville hjælpe med at lette omkostningsbyrden på de allerede stressede Sandwiches. Og lad os ikke glemme Flexible Spending Accounts, eller FSAs, som også kan hjælpe med børnepasningsrelaterede udgifter.
Virksomheder begynder at fange op. Det er måske ikke så overraskende, givet at amerikanske virksomheder mister ti milliarder årligt i tabt produktivitet på grund af fravær, nærvær og andre familiepleje-relaterede problemer. Selvom I ikke hører om det så meget som barsels- og faderskabsorlov, introducerer mere og flere forretningsledere ansattefordele som Care@Work for at adressere work-life-udfordringerne for Sandwich-generationens ansatte. Faktisk ifølge Families and Work Institutes 2014 National Study of Employers giver 43 procent af arbejdsgivere adgang til information om nødvendige tjenester for ældre familiemedlemmer, op fra 31 procent i 2008.
Jo flere mennesker lever længere, jo mere vil Sandwich-generationen vokse – og så vil dens indflydelse hjemme, på arbejde og i samfundet. Det er en demografisk gruppe med komplekse behov, der kræver innovative løsninger ... på alle tre niveauer.
Fortæl os nu: Hvad er jeres ideer til at bide et stykke af Sandwich-generationens stress?
-
Under puberteten er det almindeligt for unge at tænke meget om, hvordan deres kroppe ser ud. Et positivt kropsbillede er en vigtig del af sund selvværd, og du kan hjælpe dit barn med at tænke og føle positivt om sin krop. Hvad er kropsbilled -
Flere IntelligenserLæringsstil: MusikalskMusikalsk intelligens er den tidligste af alle talenter at dukke op – selv babyer kan synge og matche rytmiske strukturer. Eksponering for musik kan hjælpe børn med at øge deres koordinere, forstå deres kultur -
Det er ikke løgnen, der er problemet hos de fleste børn med ADHD. De skal lære specifikke færdigheder. Spørgsmål: Jeg har en 11-årig søn med ADD, der altid lyver til mig. Hvordan får jeg ham til at stoppe? Det kommer til at være et punkt, hvor jeg ik
