Sådan får børn til at sove i egen seng

Børn generelt finder vej ind i deres forældres seng, fordi forældrene ønsker at have en livsstil , hvor de deler en familie seng , eller de har reageret på deres børns angst eller andre sove problem i midt om natten ved at tillade dem at putte op sammen , ifølge National Sleep Foundation talsmand , Jodi Mindell . Uanset årsagen, skifter børnene til deres egne senge kræver tid , tålmodighed og konsekvens. Forældre kan snart genvinde deres seng som deres egen igen . Salg Instruktioner
1

Beslut , når du skal til at begynde. Hvis en af jer vil væk på en forretningsrejse , forlader du til ferie i næste uge , eller er inde i en husstand renovering , er det klogt at vente, indtil alt er afgjort efter den " Parenting " artikel, " . Sådan får du din Kid til at sove i sin egen seng "
2

Forbered dit barn ved at lade hende vide før tid , hvad den nye regel vil være. Hvis udviklingsmæssigt passende , brainstorm løsninger for at hjælpe hende til at føle sig godt om at falde i søvn og opholder sig i hendes seng hele natten , ifølge Elizabeth Pantley , forfatter til " . No- Cry Sleep Solution " Når du lade hende vide dette , stick med din regel i en fast og konsekvent måde, selv om hun skriger og hulker , rådgiver Parenting .
3

Walk ham tilbage i seng i midten af natten , guffe ham i og forlade. Men hvis dit barn er blevet vant til at falde i søvn og tilbringe hele natten med dig , kan du nødt til at sove på gulvet i sit værelse , foreslår Jennifer Waldburger , LCSW , medskaber af The Sleepeasy Solution, da dette vil lette enhver angst han mener om at sove alene. Undgå at komme i seng med ham , da dette kan skabe et nyt problem .
4

Skift fra gulv til en stol efter tre nætter . Uden at interagere , roligt sidde og se dit barn , indtil hun falder i søvn . Waldburger anbefaler flytte stolen længere fra dit barns seng , indtil du kysse hende godnat og forlader lokalet . Forbliv skid og venligt føre hende tilbage i seng , hvis hun fusses eller får ud af sengen, når du forlader lokalet .
5

Ros dit barn og give belønninger for opholder sig er hans seng . Prøv at lave en annoncering ved morgenbordet hver morgen at ære dit barns realisering. Belønne ham med et certifikat efter en uge for at sove alene. En anden idé er at skabe et klistermærke diagram formet som en seng med et kludetæppe . Formålet er, at dit barn at udfylde en patch hver nat , han forbliver i sengen. Tilbyd ham en lille præmie for hver fem klistermærker han tjener og en større belønning, når dynen er færdig.
6

Tilbyd tålmodighed og opmuntring, når tingene ikke går som planlagt. Fortæl hende, at hun kan prøve igen og holde øve . Være empatisk og lade hende vide, at du genkende hendes indsats . Inden længe vil hun mestrer kunsten at sove i sin seng .

Previous:

Next:

  • 6 kriterier at evaluere, når du ansætter en barnepige
    Da jeg ansatte en barnepige for første gang, vidste jeg, at vi skulle blive enige på priser, koordiner tidsplanens tilgængelighed og sørg for, at personlighederne har en gel. Jeg tænkte ikke på at spørge om de bedste egenskaber ved den barnepige, vi
  • Sikker søvn:AAP vil have mig til at gøre HVAD ?? !!
    AAPen kom ud med retningslinjer for sikker søvn, som er omhyggeligt skabt baseret på statistik og ekspertinput. Det eneste problem er, at babyer ofte har deres egen mening om, hvordan de gerne vil sove, hvilket ofte sætter forældre i den vanskelige s
  • ADHD-behandlinger:Sådan bliver du en klog forbruger
    ADHD-behandlinger:Sådan bliver du en klog forbruger Alternative behandlinger:Pas på køber? Dit barn har ADHD, og ​​du ønsker at opnå den allerbedste behandling for ham. Så i ånden af ​​Hvordan kan det skade at prøve? du kan blive fristet til at k