Sådan hjælper du en 5-årig med at sove alene
Din 5-årig er forbi alderen for tøjler og natteføde. Denne nye fase burde betyde en god nats søvn for dig. I stedet er sengetid blevet et slagmark, da dit barn nægter at sove i sin egen seng. Som resultat sover familien ikke fredfuldt, og han ender sur om dagen. Tålmodighed, en konsekvent sovnerutine og nogle tricks vil snart have ham sovende uafhængigt og sikre en god nats søvn for dig og familien.
Instruktioner
Forbered husholdningens atmosfære til søvn. Sluk for tv'er, dim lyset og luk computere, videospil og larmligt legetøj. Stille omgivelser er mere gunstige for søvn. Børn føler sig udelukket, når de ser eller hører familiemedlemmer grine, tale og se tv, mens de forbereder sig til seng. Barnet måske vil blive tilbage for at deltage, derfor er det vigtigt, at hele familien sætter farten ned, når hans sengetid nærmer sig.
Skab en sovnerutine. For at få dit barn til at sove alene, skal du få ham til at føle sig tryg. At have en rutine gør det og letter hans overgang til søvn. Inkluder trin som et bad, historietid og at vælge en legetøj at tage med i seng. Hvad rutinen end er, vær konsekvent.
Lad lyset være tændt i hans værelse og døren åben, hvis mørket skræmmer ham. Hvis han stadig nægter at sove alene, forsikrer ham om, at du vil tjekke på ham hvert 10. minut, indtil han er sovende. Hold dit løfte. Pris ham under disse besøg for at forblive rolig og gøre indsats for at sove alene.
Undgå at give efter, bare fordi dit barn ber om at sove i din seng. Når du har sat reglerne, følg dem konsekvent. Hvis du giver efter, endda for én nat, tror han så, at du vil folde, hvis han er vedholdende nok.
Previous:Sådan monterer du en Disney Princess Indendørs/Udendørs Telt
Next:Sådan får du et barn til at slutte med at sove i forældrenes seng
-
Et billede siger mere end tusind ord Bøger, der ikke har nogen ord, kun smukke billeder, inviterer dig og dit barn til at bruge jeres fantasi og opfinde jeres egne historier. Hvad du har brug for: Ordløse billedbøger (Eksempel: Do You Want To Be My -
Som 2-årig var Nathaniel Lampros fra Sandy, Utah, fascineret af legetøjssværd og elskede at duele med Kenayde, hans 4-årige søster. Men uundgåeligt ramte han hende i hovedet, hun opløste i tårer, og Angela, deres mor, kom løbende for at se, hvad der -
Enhver forælder vil vide, at deres barn er klogt. Enten jeres barn er en boblende førsteklasset eller en humørsvngende teenager, vil I det bedste for jeres barn. Når jeres lille bringer et karakterpapir hjem, er det naturligt at håbe, at jeres lille
