Sidste måned af graviditet tjekliste
Sidste måned af graviditet tjekliste ting, du måske ikke har tænkt på. Her er de top 20 ting at gøre i din sidste trimester.
Jeg tror, jeg kan, jeg tror, jeg kan, jeg tror, jeg kan… det endelige (husten!) duk er igang, indtil din baby ankommer og ændrer din verden for evigt. Mens dine hormoner sandsynligvis allerede har bragt masser af redeinstinkt, kan din graviditetshjerne lade dig føle, som om der er noget, du har glemt. (Og der er uundgåeligt noget.) Her er min liste over 20 must-dos for den sidste måned af graviditeten.
Sidste måned af graviditet tjekliste:
1. Giv dig selv en mani/pedi.
Ikke alene fortjener du lidt velbehandling, men dine hænder vil spille en stor rolle i en milliard billeder af din nye lille glædepakke. Plus, du vil sandsynligvis gå meget i flip-flops efter fødselen.
2. Pak en "hjemrejse" outfit til baby.
Du vil sandsynligvis holde din nyfødt indvikklet i (fantastiske) hospitalstæpper, indtil I kører hjem, så intet behov for at medbringe sarte outfits til at bære på hospitalet, men glem ikke at pakke den Instagram-værdige outfit og hat. #Hjemrejse!
3. Gå på date… eller 6.
Det er svært at forudsige, hvornår I næste gang går ud alene med jeres betydningsfulde andre. Udnytt de sidste uger ved at gøre ting som et par, før jeres familie vokser med en (eller æh! flere).
4. Opgrader din telefonlager.
Du er ved at blive den næste Anne Geddes, i din verden, tager så mange billeder og videoer af din baby, at du hurtigt rammer din lagermaks. Lad ikke den video af din babys første gluck blive afbrudt, fordi du føler dig for skyldig til at slette de 75 billeder, du tog af den første vognstur. (Online dagbogsapps som Tinybeans kan være en frelser.)
5. Taler vi om fotos, undersøg en nyfødtfotograf.
Få nogle anbefalinger fra venner, så få information om priser (der kan være stor forskel på prisen for at få dem taget og faktisk få dem udviklet). Fotografer synes om at gøre disse i de første to uger af livet, så gør arbejdet nu, så du ikke scrabbler for at leje en i en søvnmangel, zombie-lignende tilstand.
6. Bed om en fodmassage.
Vådben eller ej, at lægge fødderne op og få dem masseret vil føles a-h-m-a-z-i-n-g. Din betydningsfulde andre eller enhver inden for armrækkevidde af din trone på sofaen vil du. (Du har fortjent det – og det er ret svært at sige nej til en kvinde, der ikke kan nå sine egne fødder.)
7. Tilmeld dig Amazon Prime.
Hvis du ikke allerede har gjort det, gør det nu, for at bestille babyting fra din telefon og modtage dem inden for to dage er en af de største bekvemmeligheder i den moderne verden.
8. Invester i et fint, nyt komfortabelt outfit.
Køb et outfit, der er bekvemt og gør dig god (lad ikke være for ambitiøs med størrelse), og du kan bære det, når du forlader hospitalet, og når besøgende swinger forbi. Tag et hårbånd og noget tør shampoo også (her er en favorit), da at vaske og tørre håret vil blive en luksus.
9. Lav nye playlister.
Du vil aldrig være så taknemmelig over for Steve Jobs for at putte 1.000 sange i din lomme som når du er ny forælder. Lav en playlist til hospitalet, en til bilruter eller lange gåture med baby, og en med nogle beroligende, milde toner, der holder dig og baby afslappet. Din Spotify vil være sat på Raffi-station i de næste 6 år, så nyd dine favoritter nu.
10. Fyld din Netflix-kø og download nogle side-vendere til din Kindle.
Nyfødte ammer eller flaskefødes 10 til 12 gange om dagen, i 20 til 30 minutter ad gangen (og det er, når I begge har fat i det… i de allerførste dage kan det være en time eller mere). Det er lang tid fanget i en sove-stol eller på dit sofa, og vi overlevede det ved at læse Hunger Games og gense 30 Rock og Arrested Development i deres helhed.
11. Forbered dig på postbudet.
Et andet punkt til din sidste måned af graviditet tjekliste er at købe takkort – eller tilmeld dig en tjeneste som Paperless Post – for der er ofte en storm af gave efter baby er født.
12. Sæt din fødselskunngørelse op.
Enten det er et Instagram-indlæg eller fysiske kunngørelser, find ud af, hvad du vil skrive, når denne lille ankommer. Minted laver smukke baby-kunngørelser (med eller uden billeder). De tilbyder også gratis tilpassede kuverter & modtageradressering, så du kan have alt låst og loadet før go-time. Hvis du bruger koden PC15, får du 15% rabat på din ordre.
13. Basse.
Alt det udstyr, du har købt eller modtaget, sidder stadig i sine kasser? Sæt det op og leg med knapper, strammer og håndtag. Du vil ikke blive stående med en grædende nyfødt, mens du prøver at folde en vogn ud for første gang med en hånd.
14. Bevorrat dig med grundvarer.
Gå til supermarkedet og tag en masse holdbare varer som granola-barer, pasta, morgenmad… endda noget af den mælk i en karton. (Bonus point for alt, der kan spises enhændet.) Der vil være tider i de tidlige dage, hvor du ikke kan komme ud af huset og har brug for en hurtig mad. Glem ikke kaffen og vinen, selvfølgelig.
15. Vask nogle af babys nye tøj.
Lad mærkaterne sidde på resten, for der er ingen måde at vide, hvad der passer (og i hvor lang tid). Sørg for at bruge mildt vaskemiddel, men intet behov for at blive fancy; almindelig All Free and Clear er en favorit.
16. Få nogle støj.
Enten det er lyden af en blæser, havet, eller endda en hårtdørrer, der er en app til det, og baby vil elske det. Endnu bedre, invester i en kvalitets lydmaskine. Lyden looper ikke som en app gør, og lyden er rigere – min favorit er LectroFan – så print nogle af vores gratis "ikke forstyrr" skilte til din dør.
17. Undersøg Mor og Mig klasser.
De måske ikke virker som din kop te nu, men om et par måneder vil at være i et lokale med andre mødre i dine overtrætte sko føles som en frelser.
18. Jeg har brug for nogen, ikke bare enhver… Hjælp!
Lav en liste over omsorgsgivere, du er bekvøm med, og lad dem vide, at de står på listen, i tilfælde af, at du har brug for nødhjælp i de første uger.
19. Forbered nogle måltider.
Fyld dit fryser med sunde måltider, så du ikke har den ekstra besvær med at finde ud af, hvad der skal laves til aftensmad. Skinnytaste har en god fryser- og slow cooker-sektion, så du bare kan dumpe og gå, når du er træt af at spise pizza.
20. Sov. Sov dagsovn, gå i seng kl. 20, sov indtil kl. 12… bare fordi du kan.
Eller i det mindste dvale så længe som muligt, indtil din blære tvinger dig ud af sengen.
Hvad andet ville du tilføje til en sidste måned af graviditet tjekliste?
Lad mig vide i kommentarerne nedenfor!
Vores næste anbefalinger: Hospitalstaske – Hvad skal pakkes
-
Uanset om du er ny til babysitting eller bare genovervejer den timeløn, du har opkrævet, er det vigtigt at blive fortrolig med de gennemsnitlige babysitter-rater og de forskellige faktorer, som sittere og familier tager hensyn til, når de lander på -
Mor, ikke gå!!!! Tårene, klyngen til vore ben, bønnen – vi kender alle, hvordan separationsangst virker. Det giver os angst bare at tænke på det. Vi talte med Jean Mercer, udviklingspsykolog og forfatter af bloggen Child Myths, for at finde de bedste -
Som de fleste nye mødre jeg kender, lagde jeg op med håndsprit og antibakterielle sæber, efter min baby var født. Til mig og min mand, ja, men også til de mange besøgende, der strømmede gennem vores lejlighed i håb om at kramme og kysse vores helt ny
