• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Dit foranderlige krop: Svar til piger med autisme

Når du bliver ældre, vil din krop ændre sig – på insiden og utsiden. Det er en del af at blive voksen. Det hedder pubertet.

Hvad er pubertet?

Pubertet er, når en persons krop forandrer sig fra barn til voksen. Piger bliver kvinder. Drenge bliver mænd. Forandringerne under pubertet sker langsomt.

Når ting ændrer sig, kan det føles lidt skræmmende. At vide, hvad man kan forvente, kan hjælpe dig til at føle dig bedre. Når du har spørgsmål, spør din mor, far, læge, eller en anden tillidsværdig voksen.

Hvordan vil min krop forandre sig på utsiden?

Lad os starte øverst på din krop og arbejde os nedad.

• Huden i dit ansigt vil blive fedtig, og du måske får pimler.
• Dine bryster vil begynde at vokse. (Ligesom folk kommer i mange former og størrelser, gør bryster det også. Der findes ingen ene rigtige størrelse for bryster.)
• Hår vil vokse på andre kropsdele end dit hoved. Det vil vokse under armene, på dine ben, og i dit private område (omkring din vagina). Når du sveder, vil det lugte stærkt – især under armene.
• Du vil blive højere.

Disse forandringer er normale og sunde.

Hvordan vil min krop forandre sig på insiden?

Det måske ikke virker som det, men der sker meget på insiden også. Den største ting, der sker, er, at du vil få din menstruation (kaldet menstruation).

Det er, når blod kommer ud af din vagina, men du er ikke syg eller skadet. Når du får din menstruation, vil du se blod på dit undertøj, på toiletpapir, eller i toiletskålen. Piger bærer et specielt bind i deres undertøj for at fange blodet. Menstruationer sker normalt en gang om måneden og varer i 3 til 7 dage.

Når du har din menstruation, måske du føler dig sur, træt, eller trist. Nogle piger får mavepine. Hvis din mave gør ondt, eller du ikke mår godt, fortæl altid din mor, far, eller skolesygeplejerske.

Hvordan vil jeg mærke mig?

Pubertet kan give stærke følelser, som at være sur. Du kan have andre følelser også:

• Du måske føler dig glad ét minut og ked af det næste.
• Du måske synes, en anden person er sød, og kan lide dem meget.
• Du måske føler lyst til at røre ved dig selv i dit private område.

Disse følelser er normale og en del af at blive voksen.

Hvad er privat?

Privat betyder, når du er alene. Dit soveværelse og badeværelset er private steder. Du har også private dele af din krop, som dækkes af din bh og undertøj. Nogle af de forandringer, der kommer med pubertet, skal man tage sig af i privat.

Hvad man skal gøre i privat

Rør ved dig selv. Det er okay at røre ved dine private dele, når du er alene i badeværelset eller dit soveværelse med døren lukket. Rør ikke ved dine private dele, når du er offentlig. Offentlige steder er, hvor andre mennesker er omkring, som et klasseværelse, restaurant, eller legeplads.

Din mor eller far eller læge skal måske tjekke dit private område for at holde det rent og sundt. Ingen andre skal røre ved dit private område, og du skal aldrig røre ved en anden persons private område. Hvis nogen (selv en voksen) nogensinde rører ved dit private område på en måde, der får dig til at føle dig dårlig, sig "nej!" og fortæl din mor, far, eller en anden tillidsværdig voksen.

At skifte dit bind. Når du får din menstruation, skal du bære et bind i dit undertøj for at fange blodet. Du skal skifte dit bind, når det lugter, eller er fuldt af blod. At skifte dit bind er også noget, du gør i privat. Din mor, far, eller en anden tillidsværdig voksen kan lære dig, hvordan man bruger bind.