• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Kan børn gå og tale i søvne

Barndommen er en tid til fysiske, følelsesmæssige og intellektuelle udvikling , og børn skaber søvnmønstre , der varer hele livet . Børn tilbringer mere tid i søvn end de fleste voksne . Mayo Clinic hjemmeside anbefaler et gennemsnit på ni til 11 timers søvn for børn, og en ekstra 2-3 nap timer til spædbørn og småbørn. Dit barns krop bruger denne tid til at opbygge hjernen , muskler og andre kropslige systemer , og også til at hvile . Sovende børn ofte gå og tale i løbet af natten og længere nap gange, men disse handlinger normalt forsvinder uden professionel hjælp , da dit barn aldre.
Sleep Cycles

Dit barns krop går gennem fem faser af søvn , og hver cyklus tager 90 til 100 minutter. Voksne Gennemløb 04:56 komplette etaper over en gennemsnitlig nat af sove , men længere arbejdstid i søvn betyder kids komplette flere cykler . Børn har også cykler i løbet nap gange . Sleep ture typisk ske i løbet af tredje og fjerde søvn fase , hvor kroppen falder i dyb bevidstløshed , og inden for en time eller to efter den tid, dit barn falder i søvn . Talks involverer lange samtaler ske under let søvn i de to første faser af søvn cyklus . Sveller i tredje og fjerde søvnstadier , men nogle gange sige enkelte ord eller jamre .
Gåture mens sove

Eksperter med American Academy of Børne- og Ungdomspsykiatrisk finder , at søvne begynder generelt alderen 6 og 12 , og somnabulisme , som det er kendt , har tendens til at køre i familier . Børn normalt ikke huske natten ture , og de kan gøre andre ting ud over at spadsere . Mange børn gør korte ture inde i huset , men nogle også åbne døre og tage ture i nabolaget gader. Tilføjelse af en alarm holder børn inde i huset om natten ved at underrette dig, når døren åbnes, og bed skinner hjælpe børn blive i sengen i løbet af natten .
Sleep Chats

Sleep snak, en type parasomni formelt kaldet somniloquy , sker uden bevidst hukommelse for de fleste børn , ifølge eksperter børns udvikling på Kids Sundhedsstyrelsens hjemmeside . Børn kan tale et ord eller to eller sidde op og føre en lang søvn samtale med andre med vidt åbne øjne . Den amerikanske Academy of Sleep Medicine hjemmeside rapporterer, at halvdelen af ​​børnene sover chat på et tidspunkt. Nogle barn samtaler synes som noget vrøvl , mens andre chat fokuserer på kombinerede begivenheder fra barnets liv beskæftiger sig med følelsesmæssige eller stressende situationer . Mest natlig snak ikke kræver lægehjælp , men National Sleep Foundation hjemmeside anbefaler at tale med dit barns børnelæge , da han har natlige samtaler , der forstyrrer andre familiemedlemmer sveller eller forstyrre dit barn få lyd , natlig søvn .

Reduktion Sleep Afbrydelser

Kids Sundhed websted bemærker, at børn ofte vokser både søvn taler og gå af teenage årene , men nogle børn fortsætter den adfærd som følge af igangværende faktorer. Børn med uregelmæssige sengetider eller perioder med vågne i løbet af natten på grund af husholdningernes rutiner har større chancer for søvn aktivitet . Ekstrem feber eller træthed øger også chancerne for natten taler og walking. Nogle medikamenter gives til børn med til at sove handlinger , og taler til dit barns børnelæge om søvn risiko ved medicinen hjælper dig med at forberede potentielle søvn begivenheder. Sleep specialister tilbyder også hjælp til forældre og børn, når afbrydelser fortsætter ind i puberteten , eller når børn har natlige episoder , der skaber problemer.