Er din læge bevisbaseret? Spørgsmål, du skal stille, når du vælger en plejeleverandør
At vælge en behandler er en af de første beslutninger, du tager, efter at du har fået din positive test. En enkel måde at hjælpe med at indsnævre din søgning er at forberede dig på nogle spørgsmål på forhånd, der går langt ud over, "Er de i mit netværk?" og "hvor tæt er de på en anstændig burrito joint?"
Hvorfor er det ligegyldigt, hvem der leverer min baby?
Selvom hver person teoretisk set burde have et lignende færdighedssæt, der er store forskelle mellem plejeleverandører - selv inden for samme praksis. Den plejeperson, du vælger, kan påvirke den slags fødsel, du har, de indgreb, du støder på, de stillinger, du fødes i, det sted, du leverer, og endda den form for pleje, du modtager, efter at dit bundt er ankommet. Et godt sted at starte er at afgøre, om din plejepersonale praktiserer evidensbaseret føtal og modermedicin.
Hvad vil det sige at være evidensbaseret?
Bevisbaseret pleje betyder, at praksis er baseret på nuværende medicin.
Medicin ændrer sig altid, og ting, der engang var almindelige, som episiotomier, for eksempel, ikke længere er normen. Desværre, det betyder ikke, at enhver praktiserende læge har taget ændringen til sig. Ved, hvor din plejepersonale står på visse ting, ligesom VBAC'er, episiotomier, og forsinket snorespænding, kan hjælpe med at sikre, at du bliver behandlet af en, der kender til det, der i øjeblikket betragtes som bedste praksis.
Hvorfor er det vigtigt at være familie-centreret?
Udover at være evidensbaseret, at parre dig selv med et familiecentreret leveringssted er en måde at sikre, at du får præsenteret alle mulighederne.
Familiecentrerede leveringssteder er mindre tilbøjelige til automatisk at skubbe til ting som Pitocin, rutinemæssige livmoderhalskontroller, og IV -væsker, og vil typisk være mere imødekommende for forskellige fødestillinger. De støtter generelt mere forskellige fødselsplaner, og har adgang til ting som barer, bade, og bolde, for at hjælpe dig med at nå dine fødselsmål.
Selvfølgelig, der er ingen skam ved at gøre det, men i helvede beslutter du dig for at gøre det, eller alligevel fanden ender det med at falde (HELLO overrask nødsituation C-sektion med ALLE Narkotika!). Dette er blot en mild påmindelse om, at i gennemsnit lavrisiko graviditet, der er masser af muligheder at udforske, når du laver din ideelle fødselsplan, og at nogle steder vil være mere imødekommende end andre.
Hvad skal jeg bede min behandler om at finde ud af, om de passer til mig?
Her er en hurtig liste over forskellige spørgsmål, som du kan bede din læge om at hjælpe med at afgøre, om de er evidensbaserede og familiecentrerede:
- Hvad sker der, når jeg går på arbejde? Gå mig igennem det, der typisk sker i din praksis.
- Er der en mulighed for, at du ikke er den, der skal føde min baby?
- Hvad er din C-sektionsrate? De ved det måske eller måske ikke (eller er villige til at dele dette, som er et rødt flag), så spørg rundt til lokale doulas, jordemødre, eller endda venner, der har leveret inden for samme praksis, kan hjælpe dig med at få en fornemmelse af nummeret. Den nationale C-sektionsrate er omkring 32%, bare for at give dig en generel fornemmelse.
- Understøtter du ikke-medicinske og medicinske leverancer?
- Har jeg adgang til teknikker til behandling af smerter (som fødselsbolde, kar, barer, massageværktøjer) andre end medicin?
- Hvad sker der, hvis jeg ombestemmer mig om at prøve en ikke-medicinsk fødsel?
- Kan jeg spise efter at være blevet indlagt, eller bliver jeg nødt til at faste indtil efter levering?
- Hvad er din politik vedrørende episiotomier/IV'er/IV -væsker/Pitocin (eller enhver anden intervention, du er nysgerrig efter)? Hvis de svarer, "Når det er medicinsk nødvendigt", fortsæt med at stikke. Hvad er medicinsk nødvendigt? Selvom det føles ubehageligt, Husk, at du har lov til at stille spørgsmål, indtil du er tilfreds med svaret.
- Hvor ofte udfører du livmoderhalskontrol?
- Kan jeg prøve at få en VBAC? (Hvis du tidligere har haft et C-afsnit)
- Hvad sker der, hvis jeg ender med at få brug for en C-sektion, eller andre akutte indgreb (vigtige for fødesteder)?
- Kan jeg føde i en anden position end at ligge på ryggen?
- Får jeg plads til at bevæge mig rundt under arbejdet?
- Understøtter du forsinket ledningsspænding?
- Hvordan træffes beslutninger under arbejdet? Hvad hvis lort går ned, og jeg ikke kan svare? Selvom der ikke er noget galt i at gå ind og stole på din plejepersonale til at træffe de bedste beslutninger for dig, det er også helt rimeligt at ville deltage i de beslutninger, der tages. Det er svært at få en fornemmelse af, hvor komfortabel din plejeperson er med at kommunikere og dele beslutningstagning, men noget værd at tale om før din store dag.
Nogle gange matcher planen ikke resultatet
Selvfølgelig, at stille disse spørgsmål på ingen måde garanterer, at du vil kontrollere den slags fødsel, du ender med. Det er vigtigt at erkende, at selv de bedste, de fleste Elle Woods-eque fødselsplaner kan gå af stablen når som helst. Men at få dig selv uddannet om dine muligheder kan hjælpe med at sikre, at du føler dig bemyndiget, involveret, og klar når tiden kommer.
Plan eller ingen plan, du fortjener at blive respekteret
Måske har du allerede en fødselsplan, eller måske er du ligesom mig, og din fødselsplan består udelukkende af FÅ DETTE BABY HELVET AF MIG. På den ene eller anden måde, alle fortjener at føle sig trygge, respekteret, og inkluderet, når det kommer til fødslen af deres baby.
VORES NÆSTE GENNEMFØRELSE:GLÆDELIG EFTER FØDELSE - 10 ting, de ikke fortæller dig
Vil du lære mere om dine muligheder?
Hvis du leder efter en informativ, inklusive, og styrke online fødselskursus, klassen "Kend dine muligheder fødselskursus" fra fødselstiden er absolut værd at tjekke.
-
Unge mennesker har masser af krav til deres tid, så det kan nogle gange være en udfordring at finde tid til at være aktiv. Men fysisk aktivitet holder teenagekroppe og sind raske og sunde - og i ungdomsårene, dit barn har brug for mindst 60 minutters -
Kærlighed. Du vidste, at du elskede dit barn i det øjeblik, du holdt dem i dine arme. Du har vugget, dulmet, tysset og puttet dit hjerte ud. Du har haft deres brækket, tårer og afføring på dit fineste tøj og knap slået et øje. Ja, dit barn er blevet -
Det er ikke ualmindeligt, at babyer har flade pletter på hovedet. Og der er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe. Babyers kranier er meget bløde, og knoglerne kan blive påvirket af pres. Babyer har også svage nakkemuskler. På grund af dette, de h
