Sådan får du et undervægtigt barn til at tage i vægt
En af fornøjelserne ved forældreskab er at se sit barn vokse og udvikle sig. Forældre kan opleve bekymring, når barnet er undervægtigt eller ikke synes at vokse passende. Selvom de fleste børn, der virker undervægtige, er helt normale og sunde, bør nogle børn tage i vægt for bedre sundhed. Hvis dit barn skal tage i vægt, indeholder en sund måltidsplan kalorie- og næringsfyldte varer, dit barn vil elske.
Du har brug for
- Høj-kaloriske madvarer og drikkevarer
Instruktioner
- Kontakt børnelægen for at afklare, hvorfor barnet er undervægtigt. Lægen kan udelukke underliggende medicinske årsager til manglende vægtøgning eller vægttab. Spørg lægen, hvilket vægtinterval barnet bør ligge i.
- Tilby sunde, næringsfyldte madvarer. Tilføs fuldfedt mælk, ost, smør, olivenolie til kosten. Øg højt-protein varer: pølægschokolade, nødder, æg, bønner. Server børnevenlige kulhydrater: pasta, fransk toast, kartofler, morgenmadskorn. Giv højt-kaloriske, forstærkede nærlærende drikkevarer i stedet for mælk i opskrifter for at tilføje kalorier, siger børnelæge Jennifer Shu, M.D. (CNN Health).
- Giv tre måltider og tre snacks dagligt. Øg portionstørrelser eller tilbyd anden hjælpning til et lille barn, der er intimideret af store mængder mad på talleren.
- Gør måltider afslappede og behagelige. Reducer forstyrrelser som TV eller legetøj. Inviter barnet til at deltage i madlavning, så det føler sig investeret i maden og vil spise mere.
-
Hvad handler det om? Logisk-matematik gave-udviklende aktiviteter Hvor mange forældre har sagt, Jeg er bare ikke god til matematik? Hvor mange piger får stadig at vide, at matematik er uden for deres liga? Matematik og logisk tænkning er hjørnestene -
Så snart et barn når pre-teen-alderen – måske endda før – begynder de at tælle dagene til, de er gamle nok til at lære at køre. De længes efter den uafhængighed, som kørsel symboliserer. Forældre vil sikre, at deres teenager forbliver sikker. Del dis -
Graco, en velkendt bæredetailhandler, tilkender næsten 36.000 af sine Table2Table 6-i-1 høje stole efter, at fem børn blev skadet af produktet, ifølge Consumer Product Safety Commission. Det nordcarolinabaserede selskab sagde, at stolpene på stolen k
