Medicinske tilstande forbundet med børnefedme
Næsten ét af tre børn i USA er fedme, ifølge Let's Move-webstedet. Blandt minoritetsbørn er tallene endda højere: 40 procent af minoritetsbørn enten overvægtige eller fedme. Bag hvert ét af disse tal er et barn, hvis liv måske kan blive forkortet på grund af sundhedsproblemer relateret til hans vægt.
Hjerte-sygdom
Det er velkendt, at fedme bærer hjerte-risici for voksne. Dog er risikoen for fedme børn endda større. Ifølge American Journal of Roentgenology løber fedme børn en risiko for højt blodtryk tre gange større end deres tyndere kammerater. Udiagnostiseret kan det høje blodtryk forårsage hjerte-klap-skade kaldet venstre ventrikulær hypertrofi. Denne skade kan forårsage langvarig eller permanent skade på hjertet, drastisk forkortende barnets liv.
Søvnapnø
Søvnapnø er ikke længere kun for overvægtige, midtaldrede mænd. Obstruktiv søvnapnø-syndrom er almindeligt blandt fedme børn og voksne. Det er uklart, om ekstra fedt i nakken forårsager obstruktion, eller om der er en fælles underliggende faktor. Én ting er klar dog – søvnapnø er på fremgang for børn. Ifølge National Sleep Foundation-webstedet er behandling for søvnapnø blandt børn fra 6 til 17 år steget mere end 400 procent de sidste 20 år. Børn, der lider af søvnapnø, stopper med at ånde om natten. Denne forstyrrede søvn lader barnet træt om dagen. Trætte børn træner og leger ikke på en måde, der forbrænder kalorier, hvilket fører til mere vægtøgning. Mere vægt forårsager mere søvnforstyrrelser, som forårsager mere træthed, og den onde cirkel fortsætter.
Pubertet
Overvægtige piger starter pubertet et til to år tidligere end deres ikke-overvægtige modstykker. De kemiske ændringer, der er ansvarlige for de fysiske ændringer i pubertet, er komplekse. Dog fandt en 2010-studie af dr. Christine Solorzano og Christopher McCartney, at mange pubertets-relaterede hormoner er ændret hos overvægtige piger, herunder østrogen og insulin. Solorzano og McCartney fandt også, at disse piger også havde en højere risiko for polycystiske æggestokke og insulin-modstand som voksne.
Knogle- og led-problemer
At bære ekstra vægt putter mere pres på knogler og led, især benene. Børneudviklings-eksperter på Kids Health-webstedet peger på, at det er hårdest for benene. Ekstra vægt kan deformere knoglerne i det nedre ben, hvilket får dem til at bue udad. Den ekstra pres skader knæ- og hofteled, resulting i tidlig debut af artritis. I tilfælde, hvor ældre børn og teenagerne, der bærer mere vægt, er i en større risiko for knoglebrud og stress-kraks.
Hvad forældre kan gøre
Det er aldrig for sent at gøre en forskel. I tilfælde af ekstrem fedme, tal med dit barns pediatrician for at få din lille på den rigtige vej. Sæt et godt eksempel ved middagsbordet og hold dig væk fra sedenære aktiviteter, som at se fjernsyn. Vigtigst af alt, kom ud og leg med dit barn. Du kan måske redde dit barns liv.
-
At spise en variation af sund mad vil give dit barn ernæring til vækst, udvikling og læring. At lære om og spise god mad fra en tidlig alder vil hjælpe dit barn med at udvikle sunde vaner for livet. Hvad er sund mad? Sund mad inkluderer et bredt ud -
Som et barn af 90erne og tidlige 2000ere, har jeg levende minder om at sidde ude i gangen under frokostpausen i 5. klasse og hænge i biblioteket med den eneste anden muslimske pige i skolen under frokost hele min mellemskoletid, hver gang Ramadan kom -
Hvordan virker en bog? Børn er fascinerede af, hvordan en bog ser ud og føles. De ser, hvor nemt du arbejder med den, og de vil have den til at virke også. Når din småbarn ser dig håndtere bøger, begynder han/hun at lære, at en bog er til at læse, ik
