• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

6 bedste metoder til at flytte din baby ud af en svøb

Svøbe er en metode til at pakke en baby ind fra halsen og ned i en blød, let og åndbar klud. De fleste babyer føler sig rolige, varme og sikre, mens de er svøbt. Derfor kan det være en udfordring at komme ud af et svøb, da de kan græde eller udtrykke nød i de første dage.

Men efterhånden som babyen vokser, er det nødvendigt at skifte fra svøb for deres sikkerhed og komfort. Gradvise overgange hjælper med at undgå søvnforstyrrelser på grund af pludselige ændringer.

Læs videre for at lære mere om at skifte ud af en svøb, og hvad du skal overveje, mens du gør det.

Hvornår skal man stoppe med at svøbe en baby?

Ifølge American Academy of Pediatrics bør forældre stoppe med at svøbe, når deres baby begynder at vælte. En baby, der kan rulle, kan rulle over til deres mave i svøbt stilling. De omviklede hænder og indsvøbte krop kan gøre det svært for den lille at justere deres position og dermed øge risikoen for kvælning.

Babyer begynder ofte at rulle fra de er fire måneder gamle, selvom nogle babyer måske gør det tidligere eller senere. Hvis du ser din baby forsøge at vælte, skal du stoppe med at svøbe dem. Du kan begynde at flytte barnet ud af en svøb fra en alder af to eller tre måneder. Det vil hjælpe dem med at vænne sig til at sove uden svøb, når de lærer at vælte.

Tegn på, at en baby er vokset fra en svøb

Hvis babyen viser følgende tegn, betyder det normalt, at det er tid til at skifte ud af svøbet.

1. Øget aktivitet med mange håndbevægelser
2. Fjerner den svøbte klud på grund af øget mobilitet
3. Føles ubehageligt i en svøbt stilling på grund af fastspændte ben og hænder
4. Forstyrret søvn og vågner af søvn på trods af at den er svøbt
5. Viller fra ryg til mave og omvendt

Hvordan skifter man ud af en svøb?

Forældre kan prøve en af ​​følgende metoder til at flytte deres baby ud af svøbet.

1. Kold tyrker: I denne teknik holder du helt op med at svøbe babyen. Da det er en pludselig ændring, kan babyer reagere anderledes. Observer barnet et par nætter, da det kan tage tid at tilpasse sig. Denne teknik fungerer godt for babyer, der kan berolige sig selv. Forældre bør være klar til barnets forstyrrede søvn og gråd i starten. Denne metode er bedst til babyer, der er begyndt at vælte.

2. Delvis natsvøb: Læg barnet til at sove uden at svøbe. Hvis barnet vågner om natten på grund af ubehag, kan forældrene så svøbe dem. I denne metode læres barnet at sove uden at svøbe i den længste periode af natten. Ideelt set skal barnet sove en halv eller en tredjedel af natten uden at svøbe. Du kan justere den tid, der bruges i svøbning, baseret på barnets ubehag og antallet af gange, de vågner om natten.

3. Syd med en arm ind og en arm ud: Denne teknik er gradvis og er velegnet til babyer, der er på nippet til at lære at vælte. Det involverer at vikle den ene arm inde i svøbet og lade den anden være fri. Denne position giver barnet komfort i svøbet og tillader også bevægelse af et lem. Du kan skifte hænder i et par nætter og til sidst fjerne svøbet.

4. Smid armene fri: Du svøber barnet med begge deres arme ude. Det giver barnet komforten af ​​en svøb, mens den holder begge hænder fri. Forældre kan bruge en almindelig svøbeklud eller vælge en, der er designet til at tillade bevægelse af arme.

5. Bærbart tæppe eller sovedragt: Et bærbart tæppe eller sovedragt kan give babyen følelsen af ​​at svøbe, mens de holder hænder og ben fri. Nogle bærbare tæpper er quiltede for ekstra komfort og varme. Du kan vælge mellem et tæppe og et jakkesæt baseret på din babys komfort. Denne overgangsmetode er bedst egnet til yngre babyer.

Hvor skal babyen sove, når du holder op med at svøbe?

Babyen skal altid sove i en vugge eller en vugge til lur og nattesøvn, uanset om de bliver svøbt eller ej. Ifølge CDC bør forældre overholde følgende forholdsregler for barnets sikre søvn.

• Placer altid barnet på ryggen til lur og nattesøvn. At sove på ryggen reducerer risikoen for pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS).

• Søvnoverfladen i vuggen eller vuggen skal være fast. Vælg en fast madras, der er dækket med et lagnet. Madrassen skal passe tæt ind i en tremmeseng uden mellemrum mellem madrassen og vuggens værn.

• Placer aldrig løse tæpper, blødt legetøj og andre genstande i babyens soveområde for at forhindre risikoen for kvælning.

• Placer aldrig barnet til at sove i en lænestol eller sofa. Efterlad ikke babyen uledsaget, hvis den falder i søvn i en klapvogn eller autostol. Hvis det er muligt, så flyt dem til en tremmeseng eller en vugge med det samme.

• Forældre bør foretrække at dele værelse med deres baby op til en alder af 12 måneder. Placer babyens tremmeseng tæt på din seng. Del aldrig seng med barnet, da det kan øge risikoen for skader hos babyer.

Tips til at skifte ud af svøb

Disse tips kan gøre det lettere for forældre at undervise i overgangen fra svøb til deres babyer.

1. Du kan stoppe med at svøbe til nattelur og fortsætte med at svøbe til daglur. Det kunne give babyen tid til at vænne sig til at sove uden svøb.

2. Placer babyen i vuggen, lige når den begynder at føle sig døsig. Det kunne få babyen til at falde hurtigere i søvn uden behov for svøbning.

3. Etabler en beroligende sengetidsrutine, så barnet er afslappet nok til at sove uden svøb. For eksempel kan du give baby et varmt bad og spille afslappende musik før sengetid.

4. Placer babyen til lur og nattesøvn på samme tid hver dag. Det hjælper med at sætte en søvnrutine.

5. Du kan klæde barnet i en onesie, som kunne give en følelse af varme og komfort som svøb.

6. Hold babys soveområde stille. Oprethold en behagelig temperatur på babyens værelse.

7. Deling af værelse kan gøre det nemmere at dulme babyen uden svøb. Du kan også placere en natlampe på babyens værelse for at hjælpe dem med at falde i søvn igen. Du kan også tilbyde barnet en sut for at berolige sig selv.

Vil din baby sove dårligere uden svøb?

Babyen ville sove behageligt, når de vænner sig til at sove uden svøb. Forældre kan observere kræsenhed i overgangsfasen. Men vedholdende indsats vil gradvist gøre barnet vant til fraværet af en svøb.

Svøbning er en effektiv sovestrategi for nyfødte, men bør udfases, når barnet er to til tre måneder gammelt. Mange babyer har en tendens til at modstå svøb, når de udvikler aktive bevægelser af lemmer og evnen til at vælte. På trods af forældrenes bekymringer forårsager manglen på svøb ikke noget ubehag, og babyen vil lære at sove roligt uden at blive svøbt.

Ifølge American Academy of Pediatrics kan forældre holde op med at svøbe deres babyer, efter at de har lært at vælte. Men at stoppe svøbet er måske ikke en nem overgang for dem. Som et resultat kan du bruge disse metoder til at hjælpe dit barn med at gå fra at svøbe til at sove selvstændigt. Det er bedst at være tålmodig og konsekvent med processen, fordi babyen til sidst vil vokse ud af svøbet. Uden at det er nødvendigt at svøbe, vil spædbarnet i sidste ende lære at sove på egen hånd.