20 spørgsmål til dine forældre, bedsteforældre og ældre kære om deres liv

En af fordelene ved aldring er at tilegne sig et væld af visdom og erfaring. Men alt for ofte bliver ældre kæres indsigt og historier udelt, da familie eller professionelle omsorgspersoner såvel som børnebørn er usikre på, hvordan man kan bygge bro over generationskløften.

"Når du er i nærværelse af en aldrende elsket, kan det virke skræmmende at komme i kontakt med dem eller i det mindste finde noget til fælles," siger Amy Fuchs, autoriseret klinisk socialrådgiver og grundlægger af The Elder Expert , i Saddle River, New Jersey. "En måde at modvirke det på er at stille din aldrende elskede åbne spørgsmål om deres liv. På mange måder vil du måske finde deres åbenhed oplysende og indsigtsfuld. Måske vil du endda erkende, at du har mere til fælles, end du er klar over."

At stille spørgsmål, der tilskynder ældre voksne til at tale om deres liv, kan hjælpe med at skabe en ny forbindelse eller styrke et eksisterende bånd. Samtidig kan det hjælpe dem til at føle sig værdsat eller bedre forstået.

Jay Newton-Small, grundlægger af MemoryWell, et Washington D.C.-baseret firma, der skriver seniorers livshistorier, minder om, at det at flytte hendes far til langtidspleje var en af ​​de hårdeste dage i hendes liv. I et forsøg på at hjælpe pårørende til virkelig at lære sin far at kende, skrev Newton-Small sin historie ned og delte den. "Hans omsorgspersoner elskede det, fordi de nu kunne forstå min far så meget bedre og dulme ham i anspændte øjeblikke ved at genkalde ham familienavne eller gribende detaljer om hans liv," forklarede hun.

Hvis du er klar til at lære mere om den ældre voksne i dit liv, er følgende 20 spørgsmål, du kan stille dine bedsteforældre og ældre for at sætte gang i en engagerende samtale, der er gavnlig for alle.

Fortæl mig om din barndom

>1. Hvor voksede du op?

"Dette hjælper med at give børnebørn og omsorgspersoner kontekst for, hvor den ældre kom fra," siger Fuchs. "Det kan også være en begyndelse på en længere samtale om, hvordan senioren endte på deres nuværende placering."

>2. Fortæl mig venligst om dine forældre/søskende?

Dette giver den ældre mulighed for at mindes deres barndom, måske endda byde på nogle glade minder fra deres ungdom, siger Fuchs.

>3. Hvad er dit yndlingsbarndomsminde?

"Dette hjælper med at knytte bånd og opbygge en forbindelse," forklarer Dr. Leela R. Magavi, regional medicinsk direktør for Community Psychiatry, Californiens største ambulante mentale sundhedsorganisation.

4. Havde du nogle gode kæledyr?

"Vi oplever ofte, at folk har rige minder forbundet med yndlingskæledyr - ferier, vandreture eller bare derhjemme," siger Newton-Small.

>5. Hvad var dit yndlingsfag i skolen?

Dette giver et vindue til deres interesser.

>6. Hvilke sommerjob eller huslige pligter havde du som barn?

"Det er en fantastisk måde at komme til barndommens nostalgi på, men ikke på en alt for sentimental eller følelsesmæssig måde," siger Newton-Small. "Det kommer også til familieværdier og arbejdsmoral."

7. Har du dyrket sport? Hvad var din yndlingssport både at spille og se?

Igen giver dette en måde at finde ud af om andre interesser og muligvis fremvise skjulte evner og talenter.

8. Hvad var din yndlings familieferie? Hvordan tilbragte du dine somre?

Dette er endnu en mulighed for at diskutere en lykkeligere tid i deres liv, forklarer Fuchs. Du kan også lære om andre stater eller lande, de har besøgt, og finde ud af, om de kan tale et andet sprog.

Fortæl mig om dit unge voksenliv

>9. Gik du på college eller en handelsskole?

Dette kan kaste lidt lys over, hvordan deres karriere begyndte, og få dem til at dele erfaringer fra deres teenageår.

10. Hvilken type arbejde lavede du?

"Dette hjælper plejepersonalet med at kende deres styrker og tidligere livserfaringer," bemærker Fuchs. "Hvis de for eksempel var en revisor, så er tallene deres styrke osv."

>11. Hvordan mødte du din ægtefælle/partner? Beskriv din første date.

At føre en samtale om kærlighed og romantik kan lysne en ældre voksens dag ved at bringe glade minder frem.

12. Hvor var dit første hjem, og hvordan var det?

Opdag, hvordan de slog rødder i deres første hjem, og hvordan den tid i deres liv var.

>13. Fortæl mig noget, du elsker ved din familie?

Dette hjælper omsorgspersonen til at forstå, at den ældre ikke er en ø og har støtte omkring sig, bemærker Fuchs. Det hjælper også den ældre med at føle sig mere som en person i stedet for en patient.

Fortæl mig om dine mere modne år som voksen

>14. Hvad er din yndlingsfilm og hvorfor?

Dette hjælper folk med at lære, hvilken genre den ældre voksne foretrækker - og så måske endda se filmen sammen, siger Magavi.

15. Hvad er dine hobbyer?

Dette skaber endnu en mulighed for at se senioren som en hel og unik person, bemærker Fuchs.

16. Hvad er du mest stolt af?

Dette hjælper bedsteforældre og ældre voksne til at føle sig mere værdsat, bemærker Magavi.

17. Hvad er en historie, der ville chokere mig?

Vær forberedt på at få samtalen til at tage en ny og uventet retning. Dette giver den ældre voksne chancen for at fortælle en interessant historie og potentielt få en stor reaktion.

18. Hvilke råd kan du give baseret på din livserfaring?

"Dette vil gøre det muligt for senioren at føle en vis følelse af værdighed og handlefrihed ved at erkende, at de har noget at tilbyde, plejerforholdet er ikke ensidigt," forklarer Fuchs.

19. Hvis jeg kunne gøre noget for at gøre dit liv bedre, hvad ville det så være?

Afhængigt af svaret giver dette pårørende og pårørende en mulighed for at gøre deres pårørendes resterende år en smule mere behagelige.

>20. Hvad ser du frem til?

"Dette skaber spænding og forbedrer positiviteten," siger Magavi.

Fuchs er enig og tilføjer:"Min overbevisning er, at nøglen til lykke i et vellevet liv er kvaliteten af ​​dine forhold. Disse forhold spiller en væsentlig rolle i at påvirke ens følelsesmæssige og fysiske velbefindende. Det er vigtigt at bruge tid på at pleje dine relationer, især med en aldrende elsket, da den visdom, der gives, er uvurderlig."


Previous:

Next:

  • Uge 12 i graviditeten
    Hvis du kan tro det, din baby har nu negle. På ingen tid vil disse blive brugt til at ridse dit ansigt med knivskarp præcision klokken 2, mens det stadig er papir tyndt nok til at være for skræmmende at skære. De er et naturens mirakel på så mange ni
  • Sandpapir bogstaver
    Sandpapirbreve Her er en taktil måde at hjælpe dit lille barn med at lære om bogstaver og ord! Hvad du har brug for Blyant Ark sandpapir Saks Indekskort eller kort lavet af kraftigt papir eller let karton Lim Hvad skal du gøre 1. Skriv le
  • Hvor skånsomt forældreskab tillader sorte forældre at omformulere gamle fortællinger
    Den almindelige fortælling om sort forældre er, at sorte forældre har strenge og faste regler og grænser for deres børn, er mindre tolerante over for børn, der taler tilbage og så videre. Tag et kig på hashtagget #blackparentsbelike, og du vil se. Fa