• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

20 spørgsmål til at lære din teenager at kende

I folkeskolen ser børn op til deres forældre. Men under puberteten? Ikke så meget.

"Teenagere rebellere, fordi de vil være forskellige fra deres forældre, simpelt hen," siger Sean Grover, licenseret psykoterapeut og forfatter af "When Kids Call the Shots: How to Seize Control from Your Darling Bully and Enjoy Being a Parent Again." "Mens tenagers kæmper for at etablere deres egen unikke identitet, afviser de ofte deres forældre i processen. Det er sundt og nødvendigt for dem for at udvikle et stærk selvværd."

Tenårerne behøver ikke at være alt øjenruller og portrækning, dog. Når forældre tilgår puberteten fra et sundt sted og lytter med et åbent sind, er det muligt at opretholde et positivt og stærkt forhold til din teenager.

Her er nogle tips til at lette det:

Tip #1: Vent ikke, indtil det er for sent

Start åbne kommunikationslinjer tidligt. Hvis du venter, indtil dit barn har indgået i fuld opstandelses-tilstand, vil det være meget sværere at få tingene under kontrol.

"At etablere en familiekultur af gensidig respekt og holde kommunikationen åben fra en tidlig alder vil hjælpe med tenårene," siger Grover. "Læn dig ikke tungt på straffe, da en top-down forældremodel vil backfire i puberteten stort."

Grover foreslår at modellere mindfulness og inkludere dit barn i beslutninger, der involverer hele familien, fra da de er små.

Tip #2: Øv det, du prædiker

At modellere den adfærd, du håber at se i dit barn, taler højere end enhver forelæsning nogensinde kunne.

"Forældre, der optræder som gode rollemodeller for deres børn, lærer dem heimligt at være en god ven," siger New York-baseret psykoterapeut Liz Morrison. "Dette kan i sin tur hjælpe tenagere med at vælge sunde, positive venskaber, hvor de får en gensidig relation med deres jevnaldrende. Desuden, når forældre opfordrer til åben kommunikation, kan det give et sikkert rum at tale om jevnaldrende-påvirkning."

Tip #3: Giv din teenager noget kontrol

Vil du skabe forbindelse med din teenager? Skift roller.

"En god måde at facilitere forbindelse med dit barn er genom teen-ledet familietid, hvor din teenager vælger aktiviteten, og forældrene følger med, hvilket er en forandring i oplevelse for alle," siger Lindsey Golomb, en familierådgiver ved Arbit Counseling i Washington, D.C. "Tenagere vil have uafhængighed, og forældre bør fremme dette ved at give dem kontrol, når det er muligt."

Tip #4: Lyt og vær åben

Selvfølgelig har du meget at sige, men at lytte til dit barn vil give langt større belønninger end at tale.

"Det er vigtigt at lytte mere end du taler og opretholde en sund nysgerrighed," siger Grover. "Vær ikke hurtig til at dømme, tale om dig selv eller dele en advarselsfortælling, da det vil blive opfattet som, at du ikke stoler på dit barn eller har tillid til dem."

20 spørgsmål at stille til tenagere

Så hvor starter du? Hvis du føler, at din teenager har driftet væk fra dig, eller du vil starte at åbne kommunikationslinjer tidligt, prøv at stille disse 20 spørgsmål, der vil få din teenager til at tale og bygge jeres relation i processen.

Spørg dem om deres venner

Det går uden at sige, at du vil vide, hvem dit barn hænger med, men militære forhør er en garanteret måde at få din teenager til at lukke sig hurtigt. I stedet for at komme fra et sted af mistanker, vær virkelig nysgerrig på din teenagers verden og de mennesker, der beboer den.

Nogle ven-spørgsmål at stille:

1. Hvorfor er du venner med så-og-så?
2. Føler du dig god ved din venskab med ham eller hende?
3. Hvad slags ting synes du om at lave sammen?

"Disse spørgsmål vil hjælpe forældre med at få en bedre forståelse af, om deres barns venskab er et positivt eller negativt indflydelse i deres liv," siger Morrison. "Hvis du bestemmer, at venskabet er mere en dårlig indflydelse, kan du så stille opfølgende spørgsmål."

To opfølgende spørgsmål, Morrison foreslår, er:

4. Hvad vil du gøre, hvis denne person får dig til at gøre noget, du ikke vil?
5. Hvordan tror du, denne person vil påvirke dit liv?

Spørg dem om skolen

Teenagere er udbrændt, når de kommer hjem fra skole, så at forvente, at de giver dig en afhandling om deres dag efter et generelt spørgsmål, er urealistisk. I stedet, bliv specifik.

"Jeg har lært, at jeg sjældent får meget svar, når jeg siger til min datter: 'Hvordan var skolen?'" siger New York-mor Rebecca Owens.

Så i stedet, når hun taler med sin 16-årige om hendes dag og skole generelt, spørger Owens mere detaljerede spørgsmål, såsom:

6. Hvem er din yndlingslærer i år?
7. Hvem er din mindste yndlingslærer i år?
8. Hvad er din all-time yndlingsklasse?
9. Hvad er din mindste yndlingsklasse?
10. Skete der noget sjovt med [ven] i skole i dag?
11. Hvad er din yndlings frokost at have i skolen?

"Når alt andet fejler, spørger jeg min datter altid om, hvad hun havde til frokost, hvis hun købte, eller om hendes all-time yndlings skolefrokoster," siger Owens. "Det er ikke super indtrængende, og jeg får et lille blik ind i hendes dag."

Still lette spørgsmål

En god del af mange tenagers liv drejer sig om popkultur og lethed, så hvorfor ikke spørge om det? Ikke alene er dit barn mere sandsynligt til at tale, hvis det handler om noget, de virkelig er interesseret i (og ikke føler sig sat på plads), du kan måske bare huske, hvad det er at være i deres sko.

"Det er så vigtigt at holde en sans for humor, når man taler med sin teenager," siger Grover. "Vær legende og åben, og dit barn vil belønne dig med den samme holdning. At få information og give stærk ledelse behøver ikke at ske gennem en diktatur."

Lette spørgsmål at bringe op:

12. Hvad er din yndlingsapp?
13. Hvad er din yndlingsfilter på sociale medier?
14. Hvad er din yndling TV-show?
15. Hvem er dit celebrity crush og hvorfor?
16. Hvad er dit yndlingsband/sanger?
17. Hvad er din yndlingssang af alle tider?

Still store spørgsmål

Nogle gange er tid og sted modne for at få din teenager til virkelig at tale. Det vigtige er at være opmærksom på disse sjældne situationer, og stadig at lade ting ske organisk.

"Jeg havde den bedste snak med min søn for nylig på en lang bil tur," siger Keri Peterson fra Wheat Ridge, Colorado. "Jeg håbede, vi ville snakke mere end vi normalt gør, men jeg ville ikke tvinge noget. Vi dækkede så mange store emner – ægteskab, død, familie – og ærlig talt, er jeg ikke engang sikker på, hvordan det skete! Min søn var i humør for at tale, så jeg fulgte bare hans led."

Store spørgsmål at overveje:

18. Vil du gift dig en dag?
19. Hvad tror du sker, når vi dør?
20. Tror du, du har nok støtte hjemme? Hvis ikke, hvordan kan vi ændre det?

Og hvis dit barn er ens-ord-typen, bekymr dig ikke; andre kommunikationsformer findes.

"Hvis din teenager ikke kan lide at tale, tænk på andre måder at kommunikere på," siger Golomb. "Nogle børn vil 'tale' mere gennem kunst eller genom at skrive dagbogsskrivelser til hinanden. Det vigtige er, at du lytter på hver måde, du kan."