Sådan Fortæl Hvis din 3 - måneder gamle baby Needs a Nap
Spædbørn har brug for 16 til 20 timers søvn dagligt med nyfødte sover og slukkes i løbet af dagen og natten, vågner hver to til tre timer at spise, efter den KidsHealth hjemmeside. Når babyer passere den nyfødte scenen og tilgang Alder 4 måneder , de typisk sover 10 til 12 timer om natten og tage to til tre lur om dagen. Ved 3-måneders gammel , er dit spædbarn stadig sandsynligvis finde sin sovende rytme . Opmærksom på hans søvnighed tegn er en måde at hjælpe ham med at få ind i en napping tidsplan. Når du genkende hans søvnige signaler , kan du sætte ham ned til en lur hurtigt, før han bliver overtræt . Salg Instruktioner
1
Spor , hvornår din 3 -måneder gamle naturligt falder i søvn i løbet af dagen . Skriv ned de gange, han falder i søvn , samt den tid , som han holder i søvn . Sporing sine sovende gange til at finde ud , når han begynder at udvikle en napping mønster , så du kan begynde din lur rutine på visse tidspunkter i løbet af dagen .
2
Overvåg dit barns adfærd at lede efter tegn på, at han får søvnig . Få at vide dit spædbarn individuelle spor , at han er træt - ligesom en adfærdsændring . Hvis han går fra aktivt at spille til mærkbart langsommere , er det sandsynlige tidspunkt for en lur. En 3 -måneder gammel er typisk klar til en lur efter aktiv spilletid .
3
Hold øje med hængende øjenlåg , øjet gnidning og hoved hængende , som ofte tegn på, at et spædbarn er søvnig . Nogle spædbørn selv gabe at lade dig vide , at de er ved at være trætte . Brug disse tegn som stikord til at starte din barnets lur tid rutine .
4
Lyt efter tegn fussiness , især hvis din 3 -måneder gamle er allerede fuld og i en ren ble . Fussing er ikke altid et tegn på at han er træt , men babyer , der går fra glade for kræsen er normalt klar til en lur . Hvis han fundere uden synlig grund , overveje behovet for en lur.
5
Se hvordan dit barn reagerer, som du starter din lur tid rutine . For eksempel kan din lur tid rutine involverer dæmpning lysene , bringe beroligende musik og ryst forsigtigt dit barn i dine arme . Dit barn vil lære at genkende rutine, der vil hjælpe hende bosætte sig i for hendes lur . Hvis du kan se , at hun er ved at blive døsig som du rock hende , blidt sted hende i hendes krybbe , der giver hende mulighed for at falde i søvn , mens hun er søvnig alligevel vågen . Dette vil hjælpe hende med at udvikle en lur tidsplan.
-
Lær, hvilke håndkøbsmedicin der er sikre for dig og din baby under din graviditet. Smertestillende midler Brug af håndkøbsmedicin under graviditet Baby Talk Handkøbsmedicin (OTC) er dem, der kan købes uden recept. De er alle de præparater og midl -
Børn kan blive rigtig frustrerede, når de prøver at lære at skrive deres navn. Det er en svær færdighed at lære i en ung alder, men noget, der er meget vigtigt at lære, før du starter i børnehaven. At sætte sig ned for at øve sig på et ark papir ige -
Vær kreativ og find nye måder at hjælpe dine børn med at holde det sjove i læringen. Dagens verden er fuld af teknologi, så dine små kan mestre ethvert emne, deres hjerte begærer, men intet slår et ansigt til ansigt læringsmiljø. Find måder at gøre
