Sådan at vænne en Cosleeping Baby fra din seng

Ifølge Consumer Product Safety Commission USA , cosleeping i samme seng sætter en baby med risiko for kvælning eller strangulering . Alligevel forældre og sundhedspersonale, der går ind for praksis sige børn kan drage fordel af denne form for sovende arrangement . På trods af de forskellige meninger omkring både de potentielle risici og fordele forbundet med cosleeping , tiden til sidst kommer til at vænne et barn til sin egen seng eller eget værelse. Salg Instruktioner
1

Placer en krybbe eller bassinet i dit soveværelse . Som dit barn bliver mere behageligt at sove på egen hånd, kan du prøve at flytte krybbe i børnehaven . Hvis du vil have dit barn tæt uden farerne ved cosleeping , kan du købe en bassinet , der lægger til din seng; dit barn vil stadig have sikkerhed for at være sammen med dig uden at dele den samme seng .
2

Sæt din baby i hendes krybbe , mens hun stadig er vågen , anbefaler National Sleep Foundation. Når du er klar til dit barn til at gøre overgangen fra din seng , kan du stadig bringe hende i seng med dig, når du sygeplejerske hende . Men tilbage hende til hendes krybbe , før hun er helt i søvn.
3

Giv dit barn noget, han kan sove med om natten ( hvis han er gammel nok nok til at sove med det sikkert ) for at hjælpe gøre overgangen lettere , foreslår Cleveland Clinic. Babyer udvikler ofte en vedhæftet fil til en særlig tæppe eller favorit udstoppet legetøj , der giver dem en følelse af sikkerhed. Medtag lovey i dit barns regelmæssig sengetid rutine , selv om han ikke sover i en krybbe eller sit eget værelse endnu.
4

sove på gulvet eller på en barneseng i dit barns værelse til en par dage, mens hun vænner sig til sin nye sovemiljø . Hold hendes sengetid rutine det samme som det altid har været . Den eneste forskel bør være, at du spiser hende ind i hendes egen seng i stedet for ind i din seng . Prøv at være konsekvent i dit barns sengetid rutine , selvom aktiviteterne ud over det sædvanlige forstyrre hendes normale søvn tidsplan
5

Brug " . Stol shuffle " sleep - undervisningsmetode. Sid i en stol ved siden af ​​dit barns krybbe , mens han går på vågeblus . Arbejdet med at flytte stolen længere væk fra krybbe , indtil du ikke længere behøver at være i rummet , mens han falder i søvn . Kim West , en licenseret familie terapeut og grundlægger af SleepLady.com foreslår at flytte stolen hver tredje dag . Undgå farende processen for at give dit barn tid til at tilpasse sig til at falde i søvn uden dig
6

Medtag dit barn - . Hvis dit barn er lidt ældre - i planlægningen , som du får klar til at flytte ham til sin egen seng eller værelse . Hvis dit barn er overgangen til et lille barn seng , tage ham med dig, når du vælger en seng . At lade ham hjælpe med at få sit værelse klar , kan få ham begejstret sovende der .

Previous:

Next: