Jeg er forælder med COVID-19-symptomer: Hvad skal jeg gøre?
Med skolelukninger, obligatoriske karantæner og supermarkeder, der løber tør for basisvarer over hele landet, er det en skræmmende tid at være forælder. Vi har alvorlige ting at bekymre os om: at holde vores børn trygge og sikre, at holde vores jobs og at holde vores badeværelser fornødt med toiletpapir. Vi har måske ikke engang taget et øjeblik til at overveje, hvad der sker, hvis vi selv smittes med COVID-19.
Da udbredelsen af virusen eskalerer over USA, synes det stadig mere sandsynligt, at mange af os vil blive smittet. Men det betyder ikke, at vi skal panikere. Dr. Manasa Mantravadi, pediatrician ved Riley Children's Health i Indianapolis, tilbyder en trøstende påmindelse om, at selv hvis man er smittet med COVID-19, vil de mestes symptomer være helt håndterbare.
»De fleste tilfælde vil være milde hos børn og sunde voksne uden andre medicinske tilstande«, siger Mantravadi.
Så hvad skal forældre gøre, hvis de begynder at føle sig utilpas eller mistænker, de har COVID-19? Uden børnepasningshjælp fra vores sædvanlige plejere – eller endda bedsteforældre – til at levere backup, kan smittede forældre ikke have andet valg end at eksponere deres børn for sygdom, simpelthen ved at pleje dem. Her er, hvad vores ekspert foreslår.
Hvis du har almindelige forkølelsessymptomer:
Symptomerne på en almindelig forkølelse er generelt milde og starter normalt med halsondhed, efterfulgt af løbetæve eller stoppet næse, nysen og nogle gange træthed, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – men du får normalt ikke feber eller kolde rystelser med en forkølelse.
»Hvis du har almindelige forkølelsessymptomer, men ellers mår du OK«, siger Mantravadi, »gør det, du normalt ville gøre – få hvile og masser af væske.«
Hvis du har milde influensa- eller COVID-19-symptomer:
Ifølge CDC omfatter de almindelige symptomer på COVID-19 feber, hoste og åndedrætsbesvær, med symptomer, der typisk vises 2-14 dage efter eksponering.
Når forældre har milde symptomer (som hoste, halsondhed, træthed, hovedpine), foreslår Mantravadi isolering som en familienhed. »Dog, da social distancing er det, vi anbefaler for alle, er dette ikke et stort afvig fra det, vi alle bør gøre lige nu – blive hjemme«, siger hun.
Hvis du føler dig syg eller viser milde symptomer, anbefaler Mantravadi også at tage følgende forebyggende foranstaltninger omkring din familie:
Prøv at holde så stor afstand som muligt, inden for rimeligheden, mellem familiemedlemmer – undgå helt kys, kram.
Undgå at dele personlige husholdningsgenstande (drikkeglas, bestik, håndklæder, sengedyn).
Gør lidt ekstra rengøring af alle »højtouch«-overflader (bordsplader, borde, dørhåndtag, telefoner, fjernbetjeninger).
Hvis dine symptomer bliver værre:
Hvis du udvikler akutte advarselstegn som åndedrætsbesvær, vedvarende smerte eller tryk på brystet, forvirring eller blåt-farvede læber eller ansigt, ring til din læge med det samme.
»Ring forud, før du besøger lægern, så de kan tage skridt for at holde andre fra at blive smittet eller eksponeret«, siger Mantravadi. »Vær opmærksom på, at hver stat har forskellige testpolitikker, så sørg for at ringe til din læge for specifikke anbefalinger, hvis du oplever COVID-19-symptomer.«
-
En Texas high school har udløst en het debat online med deres oprettelse af et elev supermarked, der lader elever bytte point ind for mad og andre basis husholdningsvarer. Linda Tutt High School i Sanger, Texas, lancerede butikken i november i partn -
COVID har kompliceret bare om alt i livet, og det inkluderer at se efter børnepasning. Udover at screen for de sædvanlige ting, som en vikars referencer og hvordan de stemmer overens med børnene, skal forældre nu faktore i COVID-sikkerhedsforanstalt -
Hvad er en løber? Ifølge Office of Juvenile Justice and Delinquency Prevention (OJJDP) er et løbebarn en ungdom, der forlader hjemmet uden tilladelse og bliver væk over nat. Dog er nogle af disse løbere faktisk smidt ud, som bliver bedt om at forlad
