Udvikling af en Infant Nap Schedule
Udvikling af en lur tidsplan kan være en af de mest spændende og udfordrende opgaver , du skal udfylde med dit spædbarn . Mens tanken om at have mere fritid til at fuldføre opgaver i hjemmet kan være meget tiltalende , er du sandsynligvis også krybende ved tanken om at forlade din baby til at græde i hendes krybbe i stedet for rokke hende til at sove . Når du indser, at du , og ikke din baby, er i kontrol , vil du have den tillid, du har brug for at få en konsekvent lur tidsplan på plads.
Kig efter Signaler
Se din spædbarn for signaler, han er klar til at slå sig ned for en lur. Baby center hjemmeside rapporterer, at en træt barn kan begynde at gnide øjnene og få nervøs , eller blive forstyrret , selv om han har en ren ble og fødes . Hvis du har givet din baby alt, hvad han har brug for , men han er stadig ulykkelig , han er sandsynligvis skriger fra træthed . Ved at følge hans skilte dag efter dag , vil du begynde at lægge mærke til et mønster og forudsige, hvornår han vil blive træt og ca. hvad tid hans lur bør finde sted .
Hold dig til en rutine
Sørg for at dit barn ved, hvad de skal forvente , når det kommer til lur tid . Dr. Jodi Mindell , forfatter til " Sleeping gennem natten " og associeret direktør for søvnforstyrrelser center på børnehospital i Philadelphia, rapporter om " Forældre " magasin hjemmeside at baby skal nap samtidig , på samme sted , med den samme rutine hver dag . Du kan synge til din baby til at hjælpe hende slå sig ned , eller give hende en massage . Uanset hvad det er , du beslutter dig for at gøre , holde det konsekvent , så hun finder tryghed i rutinen.
Være på tid
Sørg for, at dit barn bliver afgjort , før hun bliver overtræt og sover faktisk bliver vanskeligere . Personalet på Baby Center State , at dit barn kan være for likvideres at sove godt , hvis du venter , indtil hun skråled og utrøstelig , før det bliver hende i seng. Ved at få din baby i seng straks , du sørge for, at hun vil blive lempet nok til at drive ind i søvn i stedet for at forsøge at bekæmpe den.
Acceptere hendes Mønster
Selv hvis du ønsker dit barn vil nap i længere perioder ad gangen , kan hun gøre sin egen rutine , der virker for hende og giver hende resten hun har brug for . Kim West , en klinisk socialrådgiver og forfatter til " Good Night , Sleep Tight , " rapporter om " Parenting " at hvis dit barn sover igennem om natten og synes udhvilet i løbet af dagen fra to til tre 45 -minutters lur , skal du modstå forsøger at ændre det mønster, hun har etableret for sig selv . Nogle babyer er tilfredse på mindre søvn , og tvinger dit barn til at tage en lur , når hun ikke er klar , vil kun sabotere hendes søvn tidsplan .
-
Bedsteforældre og børnebørn deler et særligt forhold, så burde der ikke være en dag til at ære deres kærlighed? Som det viser sig, er der allerede! Bedsteforældrenes dag fejres årligt den første søndag efter Labor Day. For at hjælpe dig med at fejre -
Bemærk:Isabella Gross fra Nevada blev inviteret til Det Hvide Hus, fordi hun vandt en national sund opskriftskonkurrence for at lave denne glutenfri opskrift. (Hvis du prøver denne opskrift, få hjælp fra en voksen, fordi det kræver brug af en kniv, k -
De fleste børn er små klovne af natur, men at lære at fortælle en god vittighed er en færdighed, som de skal have hjælp til at mestre. Selvom dine komiske koteletter måske ikke konkurrerer med Will Ferrells, er der et par nemme vittigheder for børn,
