Problemer Når Babyer Nap efter 3 pm

Når du er travlt med at køre ærinder og din baby har ikke fået sin eftermiddagslur , kan du frygter at sætte ham i bilen til turen hjem . Du ved, han vil falde i søvn - og det er allerede efter 3 pm , hvilket betyder, at han vil sove indtil næsten spisetid . Sene lur kan være den bane i en forælders eksistens , rode op sengetid og forårsager generel crankiness - . Din og din babys
søvnbehov

De fleste babyer tage to daglige lur , en om morgenen og en om eftermiddagen . Af den tid, de er småbørn , de fleste børn konsolidere nap gange , til sidst nøjes med en eftermiddagslur , generelt begynder snart efter frokost og varer en til to timer , forklarer børnelæge Dr. William Sears . Hvis du ikke kan få dit barn i seng på sin sædvanlige lur tid , vil han ikke være i stand til at holde sig vågen indtil sengetid . Han vil enten falde i søvn , så snart du sætte ham i bilen og starte motoren eller i de kartoffelmos over middag , hvis han gør det så længe. Hvis dit barn har brug for sin middagslur , vil han tage det i det mindste belejligt tidspunkt , hvis du ikke opretholde sin tidsplan.
Day -Night Forvirring

Babyer har ingen mening af tidspunkt, hvor de er født. De er vant til at leve i mørke , så de ikke forbinde mørke med søvn tid . Nogle babyer forvirre deres dage og nætter , sover mere i løbet af dagen og bliver op og klar til sjov om natten. Dag - nat forvirring er mere tilbøjelige til at opstå, hvis du lader din baby lur i mere end tre timer ad gangen , især i den sene eftermiddag , Mayo Clinic hjemmeside advarer . Babyer der nap for længe i løbet af dagen , vil ikke være klar til en lang søvn om natten.
Crankiness

En sen lur betyder ofte, at din baby vandt ' t være klar til seng til sædvanlig tid . Han vil bo op senere , hvilket ofte resulterer i en overstimuleret , cranky baby. Da han bliver senere end du vil gerne have ham til , det skærer i dit voksne ned tid . Det kan resultere i en mærkelig forælder. Hvis du har fået det til en vane at tage en lille snooze når din baby gør, tage en sen lur kan gøre det svært for dig at komme til at sove den nat , som vil gøre dig sove -berøvet , irritabel og uproduktive den næste dag som godt .
Sleeping i den næste dag

Hvis du håber, at opholder sig op sent om natten vil opmuntre dit barn til at sove i den næste dag , glem det . Tanken om, at opholder sig op sent vil hjælpe din baby sove i er en myte , ifølge nul til tre website . Babyer sover bedre , ophold i søvn længere og græde mindre, når du lægger dem i seng tidligt , nogle gange så tidligt som 6 til 7 PM, forklarer webstedet. En baby, der naps indtil 17:00 , vil ikke være klar til at gå på vågeblus for natten , efter at han blot fik . Den Landsdækkende Børnehospital hjemmeside rådgiver ikke at lade din baby nap forbi 04:00

Previous:

Next: