Baby massage

Tid brugt til massage kan være afslappende og behagelig for både dig og din baby. Det er en tid for dig at knytte bånd til din baby og gøres bedst, når de er afslappede og rolige.

Sørg for, at rummet er varmt og fri for træk. Mange oplever, at lige efter et bad er det bedste tidspunkt, da barnet allerede er afklædt.

Du bør bruge en ren spiselig olie (f.eks. Abrikos eller let olivenolie) eller simpel fugtighedscreme som sorbolen og undgå olie, der indeholder nødder i tilfælde af allergi i de første 4 måneder af livet. Læg olie eller fugtighedscreme på dine hænder, ikke direkte på din baby.

Brug fast, glatte kontinuerlige streger med så meget af din hånd som muligt, for eksempel, ved hjælp af din håndflade eller flad fingre. Hvis du stryger over brystet, brug diagonaler (skulder til modsat hofte), og hvis du stryger på ryggen, bruge lange slag ned ad ryggen. Stroking kan også bruges i ansigtet, hoved og lemmer.

Babymassage er beroligende og kan behageligt vare 10 til 30 minutter. Sørg for, at dine hænder er varme, og du bør også fjerne skarpe eller stikkende smykker. Du vil måske også gerne have noget gammelt tøj på, hvis du får olie på dig og har et håndklæde til rådighed. Du kan også få noget blød musik til at spille i baggrunden.

At massere din baby handler om at få forbindelse til dit barn og også slappe af. Sørg for, at du har tildelt lidt tid, hvor du ikke bliver afbrudt og kan gøres, når det passer ind i din rutine.

Det er heller ikke en god idé at massere din baby, når den er ked af det. Bliv guidet af, hvad din baby kan lide, og hvordan du også har det.

Kom godt i gang

  • For at komme i gang, glat et par dråber olie eller fugtighedscreme i dine varme hænder og begynd at massere sålerne på din babys fødder. Brug fast, blid, langsomme slag fra hælen mod tæerne. Hold altid en hånd på din baby, mens du masserer.
  • Fortsæt med lange glatte streger op ad din babys ben. Massage fra anklen op til låret og over hoften. Du kan prøve at massere begge ben på én gang eller et ad gangen. Undgå at massere kønsområdet. Hold dit barns ben under knæet, og tryk det forsigtigt mod maven for at hjælpe dem med at bortvise gas.

Overkroppen

  • Start overkropsmassagen med dine hænder på din babys skuldre. Lav blide streger ind mod brystet.
  • Masser babyens arme ved at stryge fra skuldrene ned mod håndleddet. Prøv ikke at få olie på din babys hænder. Hvis dette sker, tør deres fingre rene, før de sutter på dem.
  • Hvis din babys mave føles blød (ikke hård eller fyldig), massere deres mave ved hjælp af cirkulære, strøg med uret. Babyers maver er følsomme, så hvis de bliver urolige, gå videre til næste trin. Undgå at massere søområdet, hvis ledningen ikke er helet helt.

Ansigt og ryg

  • Brug fingerspidserne til at massere dit barns ansigt. Slag fra midten af ​​deres pande, ned på ydersiden af ​​deres ansigt og ind mod kinderne. Med fingerspidserne, massér hovedbunden i små cirkler, som om du shampooer deres hår.
  • Hvis din baby stadig er afslappet, når du er færdig med at massere kroppens forside, du kan vende dem på deres mave og bruge lang, glatte streger fra hoved til tå.

Husk, at du skal stoppe massagen, hvis din baby ikke nyder den eller viser tegn på ubehag. Det er også bedst at undgå massage, hvis du er meget anspændt, eller hvis din baby er ophidset eller ked af det.

Baby massage tips - video

Video leveret af Raising Children Network.

Previous:

Next:No

  • Ægløsning og fertilitet til graviditetsplanlægning
    Timing er vigtig, når du planlægger en graviditet, især hvis du har problemer med at blive gravid. At vide, hvornår du er mest frugtbar, kan hjælpe. Hver måned, der er cirka fem dage, hvor du kan blive gravid. Dette er på det tidspunkt, hvor du
  • Knækket kraveben (kravebenbrud)
    Hvad er et brudt kraveben? Din kraveben (eller kraveben ) er den knogle, der løber vandret mellem toppen af ​​dit brystben ( brystbenet ) og skulderblad (scapula). Du kan mærke din kraveben ved at røre området mellem din hals og din skulder. Et
  • Lav din egen billedordbog
    Lav din egen billedordbog En brevordbog er et langsigtet projekt. Det skal du bruge: Notesbog Blyant, pen, farveblyanter eller markører Gamle magasiner Sikkerhedssaks Indsæt Hvad skal man gøre: 1. Hjælp dit barn med at skrive hver si